Halu pelastaa suhde ei usein synny silloin, kun suhde on juuri alkamassa huonontua, vaan kriisin sattuessa ja suhde hajoaa saumoilta. Kumppanit lakkaavat ymmärtämästä toisiaan, keskinäiset valitukset, ärsytys, moitteet kerääntyvät ja seurauksena syntyy huomattava etäisyys. Tunteet ovat niin voimakkaita, että resursseja ja voimaa ei ole tarpeeksi, jotta suhdettasi ei elvyttäisi kiireesti, on suositeltavaa huomata niissä esiintyvät ongelmat etukäteen. Älä sulje silmiäsi. mutta tarkkaile ja selvitä tapahtuvia suhteita huonontavia muutoksia Mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota Millaiset signaalit osoittavat, että suhde on menossa kuiluun?1. Kilpailu. Kommunikaatiossa on koko ajan halu todistaa jotain, vakuuttaa ja ilmaista jotain. Ollakseni oikea, paras, ensimmäinen kaikessa Nämä huomautukset kuulostavat tältä: "Olet väärässä", "Miksi et myönnä, että olen oikeassa?!", "No, minä sanoin, että niin tulee olemaan. ole niin"2. Ohjaus. Kun kommunikoit kumppanisi kanssa, otat vanhemman roolin. Sinun on vaikea rentoutua. Ilmassa on painetta ja jännitystä. On närästävä tunne, että sinun täytyy pitää kaikki omissa käsissäsi, muuten kaikki ympärilläsi hajoaa. Se tulee näin: "Jos en muistuta, et tee sitä", "lupaat, kuten aina, äläkä pidä sitä, "No, kuka muu, jos en minä?", "Sinun on päätettävä kaikki itse." 3. Uhrata. Kun kommunikoit kumppanisi kanssa, otat lapsen roolin. Tunnet jatkuvaa puutetta, puutetta jostakin. Sinulla on pyyntöjä ja vaatimuksia, joihin kumppanisi ei vastaa, ei tarjoa tai ei korvaa niitä. Se kuulostaa tältä: "Minulla ei ole tarpeeksi huomiota", "et huomaa minua", "rakastatko todella minua?".4. Etäisyys. Kommunikaatiossa esiintyy tuhoisia tunteita: Ärsytys. Suututtaa. Tyytymättömyys. Ja niiden takana on halu muuttaa pois. Se kuulostaa tältä: "Mitä haluat minusta?" , "Jätä minut rauhaan", "Olemme puhuneet tästä jo sata kertaa", "tämä on turha keskustelu", "Toistat samaa joka kerta."5. Välinpitämättömyys ja välinpitämättömyys. Kommunikaatiossa ilmaantui kylmyys ja irrallisuus. Kumppani lakkasi tekemästä aloitetta kuten ennen. Se kuulostaa tältä: "päätä itse", "mitä tahansa päätät, niin se tulee olemaan", "En välitä."6. Ajan puute ja jatkuva kiire. Olet alkanut viettää vähän aikaa yhdessä, aina on asioita, jotka ovat tärkeämpiä kuin yhdessä viettäminen. Se kuulostaa tältä: "Olen kiireinen", "Minulla on paljon työtä", "Olen väsynyt." "Minulla on päänsärky", "mennään seuraavaan kertaan."7. Kiinnostuksen menetys. Kommunikoidessasi tunnet olosi tylsäksi ja hämmentyneeksi. Teillä ei ole yhteisiä keskustelunaiheita. Huomaat pitkiä taukoja ja haluttomuutta jatkaa vuoropuhelua. Kaikki kommunikaatio perustuu arkipäiväisiin asioihin. Lue tuhoisan suhteen 7 signaalia ja seuraa, mitä tapahtuu vuorovaikutuksessasi kumppanisi kanssa. Mitkä seuraavista kriteereistä sinun mielestäsi tarvitsevat huomiosi ylläpitää ja vahvistaa suhteita?