Kirjoittajalta: harjoitusta suositellaan psykologeille asiakkaiden kanssa työskentelyn jälkeen sekä kaikille ihmisille julkisilla paikoilla olon ja epämiellyttävien kanssakäymisen jälkeen. MITEN PUHDISTAA TILASSI Voit usein "poimia" asioita vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, joten voi olla hyödyllistä puhdistaa kertynyt ei-toivottu energia. Tämän voi tehdä nopeasti koko päivän, kun ei ole aikaa miettiä sitä yksityiskohtaisesti. Voit tehdä tämän seuraavasti: "Huomaa, että tilassasi on jotain" "Päätä, onko se sinun vai joku muulle?" "Jos sitä ei tarvita, lähetä se ylös henkimaailmaan (ehkä symboloi aurinkoa) tai alas maahan." ja korkeimmasta alimpaan." "Ympäröi kehosi mielikuvituksessasi suojaavalla valolla.».