Tämän päivän ajatuksia siitä, miksi ja miten tunteita vältetään? Ja vähän surusta...En lakkaa hämmästymästä ja ihailemasta ihmisluontoa - kuinka monimutkainen ja samalla looginen ihmisen psyyke on! Tasapaino on päätavoite Elämämme on täynnä kokemuksia, ilman sitä on vaikea kuvitella tervettä ihmistä, eikö? Mutta ei ole harvinaista, että kun kohtaamme samoja kokemuksia, valitamme siitä, että niitä on niin paljon ja niiden intensiivisyys on tavallaan normi. Loppujen lopuksi, jos henkilö olisi jatkuvasti tietoinen kaikesta, mitä hänelle tapahtuu, ja koki sen mahdollisimman tietoisesti, hän todennäköisesti tulisi hulluksi. Tukahduttamisen päätavoite on minimoida epämukavuus ja välittää niistä tunteista, joita ihminen ei ole valmis hyväksymään tietyllä hetkellä. Miten tämä tapahtuu? Itse kokemus tai tunne syntyy tapahtuman seurauksena. Sen intensiteetti riippuu tämän tapahtuman merkityksestä. Joten surun tunne on mielestäni kokemus, joka johtuu jonkin asian valmistumisesta. Ihminen on surullinen jostakin tai jostakin, jota ei enää ole, eikä sitä voida palauttaa. Kuitenkin surun kokemus on joillekin niin sietämätön, että ainoa tapa säilyttää koskemattomuus ja olla hulluksi välttäminen. Menneisyyteen jäämisen pelko, ontuminen, masennukseen vajoaminen, energian menetys - tämä ehkä pakottaa meidät välttämään surua. Tässä on joitain niistä (ehkä sinä on oma - ehdota, keskustelemme) :Ruoka on universaali tapa hukuttaa kaikki kokemukset. Kaikki tietävät, että ruoka parantaa mielialaa, rentoutuu ja joillekin ihmisille se sopii erinomaisesti television tai elokuvien katseluun. Loistava tapa vaihtaa vaihdetta, innostua jonkun muun tarinasta, vain olla ajattelematta omaa. Toinen hyvä tapa olla surullinen on esimerkiksi jokin tärkeä tapahtuma, joka kesti pitkään aikaa, täynnä erilaisia ​​tunteita ja muistoja. Ja niin sen sijaan, että eläisit surun läpi, ole eron surun kanssa, muistaa kaikki mitä olet kokenut, tajuta lopu ja olla täynnä kiitollisuutta käytetystä ajasta. Sen sijaan, ikään kuin devalvoimalla hetkeä ja sanomalla, että pitkät jäähyväiset ovat hyödyttömiä, henkilö alkaa suunnitella uutta liiketoimintaa! Ja siinä se, hän on jo uppoutunut uusiin ideoihin, suunnitelmiin jne. Se on surullista... ja vieläkin surullisemmaksi tulee, kun tajuaa, että tämä elämänperiaate on kasvatettu meissä lapsuudesta asti. Päiväkoti on ohi - ei tarvitse olla surullinen, huomenna kouluun! Koulu on ohi, valmistuminen on ohi - ei tarvitse olla surullinen, kokeet ovat aivan nurkan takana. Valmistunut korkeakoulusta - ei ole mitään surullista, on aika kirjoittaa ansioluettelo ja suunnitella haastatteluja. Erosin yhdestä ihmisestä, ystäväni neuvovat minua - älä ole surullinen, ansaitset parempaa, ja he kutsuvat sinut juhliin ja lomiin. Ja niin edelleen ympyrässä... Yllä oleva ei tarkoita ollenkaan, että on olemassa oikeaa ja väärää tapaa elää. Joskus vain tapahtuu, että ympäristö (ihmiset, tilanne) ei ole kekseliäs tai turvallinen meille kokea kaikkea, mikä on sydämessämme. Silloin tukahduttamisesta tulee meille hengenpelastaja. Kyllä, se ei näytä pahalta... elämä on liian lyhyt sellaisiin merkityksettömiin hetkiin - joku vastustaa, mutta jos et tiedä kuinka sanoa hyvästit arvostaa uutta tapaamista?