Kuinka usein aloitamme uuden elämän maanantaina? Ja tammikuun 1. päivästä perheen ja ystävien, ystävien ja työtovereiden piirissä lupaamme itsellemme, että tästä hetkestä lähtien kaikki on erilaista, kirkkaampaa, hauskempaa, vilpittömämpää, kauniimpaa, parempaa, nopeampaa, tehokkaampi jne. Ja nyt tulee se aika "H" ja…. Mitään ei tapahdu? Parhaimmillaan "unohdamme" nopeasti hyvät muutosaikomuksemme, pahimmillaan kytkemme päälle "sisäisen syyttäjän" äänen, joka kertoo meille, kuinka laiskoja, alempiarvoisia olemme, meillä ei ole järjestystä ja paljon muuta. lisää... Kuulostaako tutulta? Joten miksi joka vuosi, eikä vain sitä, teemme lupauksia itsellemme, toiveissamme ja asetetaan tavoitteita, joita emme vain täytä, mutta emme myöskään yritä toteuttaa, keksimme itsellemme joukon tekosyitä ulos? Uudenvuodenaaton lehdistö, TV ja Internet-sivustot ovat täynnä tuhansia reseptejä toiveiden toteuttamiseen uudenvuodenaattona, mutta yritämme tarkastella tätä prosessia tieteellisestä näkökulmasta. "Kaikki vuodet olemme odottaneet jonkun tulevaa, joka ymmärtää meitä, rakastaa meitä, arvostaa meitä, ratkaisee ongelmamme (joulupukki, keiju, prinssi jne.) ... ja odotamme hyvin kauan, kunnes me emme ymmärrä, että lähin ja rakkain henkilö, joka tietää tarkalleen mitä haluamme... olemme me itse." On olemassa sellainen käsite - henkilökohtainen tehokkuus, joka haluaa jotain (asettaa tavoitteen) ja saavuttaa sen, on tehokas ja menestyvä. Muuten, tavoite eroaa halusta vain sillä, että sen saavuttamiselle on asetettu määräaika ja lasketaan resurssi, jonka se meille maksaa. Joten henkilökohtaisen tehokkuuden saavuttamiseksi tarvitset kolme parametria: 1. Halun, tarpeen, tavoitteen saatavuus2. Sen toteuttamiseen tarvittavat toimet - tässä "juttuminen" on todennäköisimmin suoritettu monia tarpeettomia toimintoja suorittamatta pääasiallista - "sohvalta nousemista" J3. Iloa saavutetusta tuloksesta, välituloksestakin - mutta tämä kohta on täysin "jumiutunut" mentaliteettiimme, ja kuinka voit olla onnellinen, jos ympärilläsi on tuhansia syitä olla tekemättä tätä: kriisi, hallitus ei ole kuin että, ja ylipäätään, "maailmanloppu" tulee pian "...Mitä tehdä? -Tavoittele kuuta, jos missaat, päädyt silti tähtien joukkoon - vitsi, mutta vakavasti Istu alas, rentoudu, anna itsellesi 5 minuuttia, jonka aikana kukaan ja mikään (puh. Internet jne.) ei häiritse Kuvittele rakkain toiveesi, jonka haluat toteuttaa uudessa vuonna, ja tunne se ikään kuin se olisi jo tapahtunut... Oletko kuvitellut sen? Loistava! Muista nyt tämä tila, jos pelkkä ajatus tästä halusta täytti sinut voimalla ja energialla - se on ehdottomasti sinun, ja siirry sitten vaiheeseen 2 - askelten jakautuminen, ja jos tunne on lähellä ahdistusta, ainakin jossain kehossa jännitys ja väsymys resonoivat, letargia, hämmennys jne. - tämä ei todellakaan ole tarkoituksesi, sinun ei pidä tuhlata aikaa ja energiaa (tällaisten toiveiden täyttäminen, kehomme vastustaa laiskuuden, epäonnistumisten jne. avulla, kohta 2 - olemme rikkoneet käytännön). sen toteuttamiseen tarvittavat vaiheet (voittaaksesi loton, sinun on ostettava lippuJ) ja siirrytään vaiheeseen 3 - ilo jokaisessa suoritusvaiheessa, kysy itseltäsi, mitä saan suorittamalla jokaisen vaiheen, mikä tulee olemaan erilaista elämä? - Jos yhdistämme ilon resurssin, koko kehomme auttaa meitä aktiivisesti selviytymään suunnitelluista toimista, meillä on tarpeeksi voimaa tehdä kaikkea mitä suunnittelemme Kuuntele itseäsi, sinussa on vastauksia kaikkiin kysymyksiin, tapoja ratkaista! elämän vaikeimmat ongelmat ja resurssit niiden saavuttamiseen! Onnea sinulle vaikeassa, mutta erittäin miellyttävässä tehtävässä oppia tuntemaan itsesi! Ja olkoon viisain, tehokkain, erikoisin velho kanssasi ei vain uutena vuonna 2012, vaan koko sen ajan ja sen jälkeen - sinä itse!