Tässä artikkelissa haluan havainnollistaa selkeällä esimerkillä edellisessä artikkelissa kuvattua tosiasiaa: psyykkisten vaikeuksiemme sekä psykosomaattisten sairauksiemme syitä. nykyhetkeä, ovat usein menneisyydessämme, usein paikassa, josta meillä ei ole aavistustakaan. Tämä on tarina amerikkalaisesta psykoterapeutista, Murray-menetelmän luojasta Marilyn Murraysta, joka on auttanut lukemattomia ihmisiä ympäri maailmaa toipumaan traumasta, riippuvuudesta ja arjen vaikeuksista. Vaikuttaa siltä, ​​että Marilynin lapsuuden tarina näyttää varsin positiiviselta. Tiettyyn pisteeseen asti hän kasvoi iloisena, hymyilevänä lapsena, näennäisesti rakastettuna ja vauraassa perheessä. Vasta 8-vuotiaana hän alkoi kärsiä kauheista unista, joissa hän tukehtui liimaan, astmakohtauksista, ja kun hän muutti tilaan, jossa oli erilainen ilmasto toivoen parantuvan astman ilmenemismuodoista, ne korvattiin. Samaan aikaan Marilyn vietti erittäin aktiivista elämää - oli esimerkillinen kristitty, joka kävi säännöllisesti kirkossa ja osallistui siihen, uskollinen vaimo ja kahden ihanan tyttären äiti, naisten tukiryhmän perustaja ”More than. Ystävät”, ja heidän luomansa taidegallerian johtaja (yhdessä miehensä kanssa). Vaikuttaa siltä, ​​mitä muuta tarvitaan onneen. Mutta näennäisestä hyvinvoinnista huolimatta Marilynin päänsärky, jota ei enää voinut pysäyttää millään, alkoi kiusata häntä niin paljon, että hän oli 40-vuotiaana? itsemurha. Voitteko kuvitella, mihin epätoivoon syvästi uskonnollinen ihminen joutuu, kun tietää, että itsemurha on yksi vakavimmista synneistä, jotta hän olisi valmis päättämään siitä... Luojan kiitos, Marilynin lähin ystävä suositteli hänelle voimakkaasti psykoterapiaa , ja hän meni toiseen osavaltioon kokeillakseen tätä viimeisenä keinona. Terapian aikana Marilyn muisti yhtäkkiä, että 8-vuotiaana joukko sotilaita oli raiskannut hänet vapaalla tontilla, kun hän palasi kotiin laulutunnilta ja jäi väliin. Tämä oli lapselle niin traumaattinen tapahtuma, että hänen psyyke ei kyennyt selviytymään siitä ja kätki puolustusmekanismien avulla tämän muiston syvälle alitajuntaan. Tämän seurauksena Marilynilla ei ollut niin moneen vuoteen aavistustakaan, että hän käy läpi tätä kokemusta, mutta se on alitajunnassa, kuten talomme alle haudattu radioaktiivinen jäte - emme tiedä mitä se on, mutta sen seuraukset ovat jatkuvasti Kuitenkin, kuten Marilyn sanoo, Jumala antaa aina mahdollisuuden tehdä jotain hyvää kaikesta pahasta, ja kun hän terapian aikana pystyi elämään, mikä ei ollut ollenkaan helppoa, ja päästää irti tästä kokemuksesta. Hänen terveytensä ei vain parantunut merkittävästi ja päänsärkykohtaukset hävisivät, vaan myös sivuvaikutus ilmestyi, mikä oli erityisen tärkeää meille kaikille. Marilyn meni opiskelemaan psykologiksi ymmärtääkseen kaiken, mitä hänelle tapahtui, ja hänen tutkimuksensa tulos oli menetelmä, joka, kuten käy ilmi, on tehokas paitsi hänelle, myös tuhansille ihmisille ympäri maailmaa haluat tutustua Marilynin tarinaan tarkemmin voit löytää ja ladata (tai ostaa Murray Method International Centeristä) hänen kirjansa "Prisoner of Another War". Mielestäni tämä on yksi syvällisimmistä psykoterapian ja henkilökohtaisen kasvun kirjoista, joka motivoi sekä asiakkaita että asiantuntijoita terapiaan ja syvällisiin ohjelmiin. Toivon kaikkien parantuvan traumaattisista kokemuksistaan ​​ja löytävän avain valtavaan resurssiin Marilyn teki!