De l'auteur : Articles pour un magazine féminin. Comment arrêter de s'inquiéter et s'améliorer sans cesse, ainsi que tout ce qui nous entoure ? Après tout, vivre dans une course constante pour se conformer aux normes des autres est extrêmement difficile. Et s'inquiéter de l'avenir, qui est quelque part à venir, ou de tâches dont les solutions ne sont pas claires pour le moment, n'est pas plus facile que lorsque vous comprenez qu'une agitation excessive vous a consumé, que votre énergie n'est pas dépensée pour la mise en œuvre des affaires et des désirs. mais en cas d'inquiétude ou de perfectionnisme, il est alors possible de relâcher les rênes et de trouver une autre voie. Commencez à vivre calmement et en toute confiance en confiance avec l’univers. Et cela ne fait pas partie de la série de la magie et de l'ésotérisme, c'est de la psychologie générale banale. Tout est logiquement explicable. Lorsque vous êtes à l'intérieur d'une expérience, cela éclipse tout pour vous, rien d'autre n'est visible, seul tel ou tel problème se profile devant votre nez. Et vous restez coincé dans le problème, vous y mijotez. Le look n’est pas propre, mais avec des décolorations, des taches, des grains de poussière. Et l’esprit vous dit tranquillement (vous avez lu des livres intelligents) que vous devez lâcher prise, que tout sera résolu d’une manière ou d’une autre. Mais c’est tellement difficile de faire ça. Je te comprends très bien. Et vous continuez à grimper dans la corde avec un sourire forcé sur le visage. Proposer à une femme d’affaires moderne de « ne rien faire » et de simplement se détendre revient à la priver du sens de la vie. Nous sommes tellement habitués à être en mouvement, dans le tumulte. Seulement si tous ces mouvements en valaient la peine, sinon ils ne sont souvent que vanité, vanité vide. Nous faisons des erreurs, cela nous rend encore plus tendus et nous commettons encore des erreurs. Vous ne pouvez pas répéter deux fois la même erreur. La deuxième fois n'est plus une erreur. Mais permettez-moi de revenir à notre tâche : cesser de nous inquiéter. Au début de mon chemin vers le développement de la féminité, alors qu'il y avait encore beaucoup de cafards d'anxiété avec ou sans cause, j'ai découvert cette technique par moi-même et aujourd'hui je vais la partager avec vous. C'est surtout pour les femmes qui ont du mal à s'arrêter comme ça. Cette capacité vient avec le temps. Maintenant, vous pouvez utiliser votre nature active pour le bien, mais vous avez toujours besoin de volonté, non sans elle. Dès que vous remarquez que vous êtes « coincé » et que « tout va mal », vous activez consciemment la pensée positive et la créativité. s'inquiéter d'inventer des options (les plus fantastiques possibles) pour résoudre la situation. Que. d'une part, votre cerveau est occupé par quelque chose, il ne reste pas inactif (c'est difficile pour lui), d'autre part, votre attention n'est plus négative, mais positive. Votre fantasme peut se dérouler de telle manière qu'il vous amusera, ou du moins vous calmera un peu. Et puis, avec un sentiment d'accomplissement, il vous sera plus facile de vous permettre de vous détendre et de faire quelque chose pour vous. un être cher personnellement (pour l'âme et le corps). C’est une astuce délicate pour lâcher prise si vous ne pouvez pas simplement faire confiance au monde. Bien sûr, il est clair que l'apparition même d'un tel problème est étroitement liée au manque de sentiment intérieur d'être bon, aimé, digne de soins et de ne pas avoir à tout décider soi-même. Étant donné que le problème est urgent et que de nombreuses personnes ne veulent pas approfondir le sujet elles-mêmes, mais préfèrent utiliser des programmes de formation prêts à l'emploi, j'ai enregistré le cours de formation « Activer la confiance. 3 étapes vers le monde de la dignité et de la liberté personnelle." Il contient des exercices pour intégrer en douceur une nouvelle vision du monde dans votre vie et activer la confiance intérieure. il y a une vidéo sur la page qui parle du cours plus en détail, voir ici. En conclusion, je veux vous raconter une vieille parabole qui m'a incité à découvrir une technique pour changer le cerveau d'une femme agitée. le matin, j'avais des dettes, mais il n'y avait pas d'argent. Les disciples se demandaient où trouver de l’argent, mais le Rabbi était calme. Il prit un morceau de papier et écrivit vingt-cinq façons d'obtenir de l'argent. Et sur une note séparée, il écrivit un autre vingt-sixième. Le lendemain matin, l'argent venait de quelque part. Ensuite, les étudiants ont lu la liste complète des vingt-cinq manières possibles, mais elle n'incluait pas le cas par lequel l'argent était arrivé. Puis Rabbi Zusya ouvrit une autre feuille de papier. Il dit : « Dieu n’a pas besoin de l’avis du rabbin Zusi. » Avec amour, Lyudmila Alipatova"Changez. Passez à l'action.