Kuinka riippuvuus muodostuu, osa 2 Yleisimpiä riippuvuuksia ovat: huumeriippuvuus, alkoholismi, peliriippuvuus, tupakointi, ruokariippuvuus, pornoriippuvuus, seksiriippuvuus, shopaholismi, riippuvuus uudesta tiedosta (Internet-riippuvuus) jne. Ja tässä on huomattava, että monet nykyajan asiantuntijat eivät pidä riippuvuutta sairautena, vaan pikemminkin huonona tapana, joka voi kuitenkin johtaa ihmisen hyvin surullisiin seurauksiin riippuvuuden johtava rooli riippuvuuden esiintymisessä, kuten tutkimukset ovat osoittaneet, amygdala, striatum ja orbitofrontaalinen aivokuori. Heti kun alkoholiriippuvainen näki pullon tai kuuli lasien naksumisen, heti kun huumeriippuvainen näki ruiskun ja tupakoitsija huomasi jonkun avaamassa tupakka-askin, kun shoppailija näki ostotuotteen, heti kun Peluri näki ruletin tai kuuli peliautomaatin melodian, hän saa välittömästi tunnereaktion amygdalasta. Sekunnin kymmenesosissa orbitofrontaalinen aivokuori liittyy amygdalaan, poimii tunnesignaalin, vahvistaa sitä ja muodostaa tietyn toimintosarjan. Lisäksi orbitofrontaalinen aivokuori tallentaa suoraan tietoa siitä, kuinka miellyttävää on saada toinen annos alkoholia, huumeita, ruokaa (ruokariippuvuuteen), seksiä (seksiksiriippuvaisille), ostaa toinen tarpeeton esine ja nauttia sen pohtimisesta (shopaholicsille ja keräilijöille) ) jne. Ja mikä on erityisen tärkeää, on tämä aivokuoren osa, joka motivoi ja kertoo kuinka hyvä on saada se tässä ja nyt, ja muu ei ole niin tärkeää. Signaalit näistä kahdesta rakenteesta tulevat vatsaan (eteläiseen, paksuuntuneeseen) ytimeen, joka on vastuussa impulsiivisista toimista, palkitsemisen halusta, tässä tapauksessa seuraavan dopamiiniannoksen vastaanottamisesta tietoisen ajattelun siirtäminen riippuvuuden aiheeseen. Orbitofrontaalisen aivokuoren työ tehostuu. Syntyy pakkomielteitä, syntyy motivaatiota ja luodaan strategian valinta riippuvuuden aiheen tarpeiden tyydyttämiseksi. Syntyy psykologinen ansa, joka tuhoaa tahdonvoimaiset prosessit. Tahdonvoima heikkenee, persoonallisuus keskittyy saamaan hetkellistä nautintoa uuden dopamiiniannoksen muodossa Ajan mittaan, jos riippuvuutta ei vastusteta, striatumin vatsaosa lähettää yhä enemmän signaaleja dopamiinin lähteelle. hypotalamus, dopamiinireseptorien määrä poskionteloissa kasvaa ja hypotalamus alkaa lähettää yhä enemmän dopamiinia, muuttaen kuljetusreittejä. Ja nyt ei vain vatsa, vaan myös striatumin dorsaalinen (pohjoinen) osa alkaa vastaanottaa dopamiinia. Tietyn ajan kuluttua koko häntäydin verhoutuu dopamiinipolkuihin, joissa uudet reitit kietoutuvat yhteen aiempien aktiivisten reittien kanssa. Näin ollen addiktin impulsiivinen halu saada seuraava nautinto siirtyy automaattiselle tasolle, joka pakottaa henkilön jahtaamaan seuraavaa. annos alkoholia, huumeita, ruokaa, seksiä, seuraavat vedot pelissä, toinen annos tietoa Internetistä, toinen ostos. Missä on tie ulos? Onko mitään keinoa päästä eroon riippuvuudesta? Mutta tätä varten riippuvaisen ihmisen täytyy haluta päästä eroon riippuvuudestaan ​​enemmän kuin seuraava annos riippuvuuskohdetta. Vain tässä tapauksessa voi olla mahdollista ajan myötä tuhota yhteydet dopamiinireittien välillä, jotka eivät enää saa vahvistusta. Ja tärkeintä on elvyttää vanhat yhteydet striatumin ja prefrontaalisen aivokuoren dorsolateraalisen osan välillä. Koska aivojen prefrontaalinen aivokuori (PFC) on vastuussa tahdonvoimasta Harjoittamalla tahdonvoimaa ja vahvistamalla dorsolateraalisen PFC:n toimintaa, ihminen pystyy vastustamaan välitöntä mielihyvää ja pääsemään eroon riippuvuudesta. Tällaisia ​​esimerkkejä on satoja tuhansia. Mitään taikapilleriä ei ole olemassa. Ihmisen on opittava vastustamaan 8-951-712-33-55