Kuinka usein sinulla on ajatuksia siitä, mitä olisi hyvä tehdä..., minun pitäisi lopettaa tämä..., ajattelin tehdä tämän jo viime kuussa. Kuinka usein huomaamme itsemme sanovan, että voisimme tehdä enemmän, jos voisimme. Elämä pyörii kuin karuselli; Päivät, viikot, vuodet vilahtaa. Ja arjen asioiden pyörteessä välillä tulee epätoivon ja pelon tunne: milloin ehdin tehdä kaiken? Ja miten ymmärrät mikä on tärkeää ja mikä ei niin tärkeää? Mitä tehdä keskeneräisten asioiden ja ratkaisemattomien tehtävien kuormituksella? Valmennuksen taika Tässä valmennus tulee avuksesi. Se on valmentaja, joka auttaa sinua asettamaan prioriteetit oikein, jakamaan asiat ja tehtäväsi selkeästi tärkeysjärjestykseen, ymmärtämään itseäsi ja ymmärtämään, mikä on sinulle tärkeintä elämässä ja mistä voit yleensä kieltäytyä vahingoittamatta itseäsi. Tehokkaat itsevalmennuskysymykset Sillä välin ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä ennen suunnitelman tekemistä minkään toteuttamiseksi, on punnita kaikki huolellisesti ja kysyä erittäin tärkeä kysymys: onko tämä todella tärkeää minulle? Tätäkö minä todella haluan? Kysymykset voivat vaihdella, mutta ydin on selvä. Jos asian ratkaiseminen keskeytyy, sinun on tarkistettava, kuinka tärkeä asia on sinulle. Mitä pidempi laatikko, sitä vähemmän tarvitset sitä. Itse laatikon mittaus on melko yksilöllinen, keskimäärin noin kuukausi. Ja jos ongelman ratkaiseminen lykkääntyy pidemmäksi aikaa, jätä se vapaasti irti. Syitä tähän on monia: alkaen siitä, että et ehkä vain tarvitse sitä tai se ei ole sitä, mitä todella haluat, ja päättyen banaaliin pelkoon, että jokin menee pieleen tai mikään ei onnistu ollenkaan. Joka tapauksessa sinun on ensin ymmärrettävä, mikä tulppa on. Tämä auttaa sinua päättämään jatkossa. Loppujen lopuksi on asioita, joita sinun ei tarvitse tehdä ollenkaan. Pienet itsepetoksen temput Lopuksi hanki pieni laatikko ja laita sinne niin kaukaisia ​​asioita. Ja soita laatikkoon "En todellakaan halunnut". Anna sen olla pieni, kuten laatikko, ja muista olla kaunis. Joten se herättää miellyttäviä tunteita, kun avaat sen. Tässä on vielä yksi vivahde, sinun ei tarvitse vain laittaa tarpeettomia asioita laatikoihin, vaan myös antaa itsellesi anteeksi, että et löydä aikaa, energiaa ja halua jotta rauha vallitsisi sielussasi. Tässä ei pitäisi olla kaunaa tai pettymystä. Positiivisen lausunnon pitäisi olla kuin maailmankuulun elokuvan sankarittaren: "Laulan siitä huomenna." Minä vain ajattelen, enkä tee/päätä. Tällä tavalla annat itsellesi oikeuden tehdä tai olla tekemättä sitä lähitulevaisuudessa ja TÄYSIN olla moittimatta itseäsi ja olla syyllinen ratkaise tämä ongelmasi täysin rauhallisesti, ilolla ja nautinnolla. Ja kaikki siksi, että annoit itsellesi luvan tehdä sen! Tämä on suurenmoista! Tämä on niin loistava tapa ratkaista vastahakoinen ongelma)) Onnea ja ole onnellinen!