He pyysivät minua äskettäin kirjoittamaan Introjectsista, ja ajattelin, että jos kirjoitan introjektiosta, on mahdotonta puhua tunnistamisesta - nämä ovat kaksi hyvin läheistä prosessia. Tämä on asia, jonka kanssa sinun on työskenneltävä usein ja paljon, jotta voit erottaa omasi jonkun toisen) Koska introjektio ei aina ole huono, ja tämän opimme kasvaessamme perhejärjestelmässämme ja yhteiskunnassa, koska emme elä erillään hänestä. Lapsi syntyy liian haavoittuvaisena ja sopeutumattomana elämään, ja kasvatus- ja sosiaalistumisprosessissa lapsi oppii monia viestejä. Metaforisesti tätä voisi verrata puuron syömiseen. Äiti antaa hänelle jonkinlaista puuroa: - Kunnolliset tytöt eivät esimerkiksi käyttäydy noin) Vauva, hän nielee puuron, ja siitä tulee osa hänen johdantopohjaansa. Nyt kun hän katsoo itseään tai muita kunnollisen sopimattomia tyttöjä tietyissä tilanteissa, hän katsoo "äitinsä silmin" ja ajattelee, tämän täytyy olla niin säädytöntä!) Tai tämä: - Oliko se edes mahdollista? :-) Introjektio on mekanismi, jonka kautta ihminen päästää sisäänsä tiettyjä ideoita, asenteita, uskomuksia jne. toiselta henkilöltä sulattamatta tietoja. F. Perls Introjektion ongelmana ei ole vain se, että sisäisemme tiettyjä asenteita ja käytämme niitä tiedostamatta, "pureskelematta" niitä kunnolla, ilman analysointia, epäilystä ja pohdintaa, vaan myös siinä, että sitä sovelletaan erilaisiin yhteyksiin ilman analyysiä lähettämällä, että heikkous on huono ominaisuus, ihminen kasvaa kaikkivaltiuden ja häpeän kanssa virheistään tai kyvyttömyydestä selviytyä jostakin, mikä tekee hänen elämästään erittäin vaikeaksi, ja kaikki yritykset, koska ne ovat täynnä virheitä lähetys, että Elimme koko elämämme, kulta, sinun takiasi. Vauva uskoo olevansa kaiken hänen perheessään tapahtuneen kidutuksen syy, ja hän on syyllinen syntymästään, muuten kaikki olisivat onnellisia. Hän pelkää kauheasti lapsia elämässään tai esimerkiksi sitä, että avioero on erittäin huono, sinun on asuttava yhdessä hinnalla millä hyvänsä jne. Ja sitten sinun täytyy ottaa nämä "introjektit" esiin ja pureskella niitä. Kenen häpeä, kuka sitä tarvitsee, miksi ei? Jne. Kysymys ei ole heittää sitä pois tai sylkeä sitä ulos, kuten teini-ikäiset tekevät samalla puurolla, jonka he nielivät sellaisella mielellä) Ja sitten he sylkevät sen vanhemmalle ja sanovat, kaikki ei sovi minulle, se on vanhentunutta :- ) Mutta kysymys on suhteuttaa se nykyisen todellisuuden ja tilanteen kontekstiin ja antaa sille oma merkitys, "pureskella" sitä huolellisesti, toisin sanoen, tai jos se ei sovi ollenkaan, jättää se esi-isille, järjestelmä, guru jne. ja kehittää omaa Epämiellyttävin ilmiö on introjektiiviset lukot, kun yksi introjekti on ristiriidassa toisen merkityksen kanssa ja vaikeassa tilanteessa oleva henkilö on kirjaimellisesti jumissa asenteiden epäjohdonmukaisuuden vuoksi. Hän ei voi ymmärtää, onko tämä hänen toiveensa vai ei? Tarvitseeko hän sitä johonkin vai tarvitseeko yhteiskunta sitä? Täällä häntä vedetään vastakkaisiin suuntiin, eikä hän yleensä voi perääntyä. Tunnistaminen on prosessi, joka on hieman erilainen kuin introjektio, mutta jollain tapaa samanlainen. Tämä on tiedostamatonta kopiointia, muistatko kuinka äitisi rypisti kulmiaan ja puristi huuliaan, kohotti kulmakarvojaan ja mitä hän sanoi? Yritä nyt muistaa, milloin teet saman asian samalla ilmeellä? Ihminen tunnistetaan jonkun läheisen käyttäytymiseen, vaikka hän olisi kärsinyt tästä käytöksestä kerralla tarpeeksi. Joten jos isä oli räjähdysherkkä henkilö ja melko hillitön ja aggressiivinen, niin lapsi, vastoin tahtoaan, ajan myötä samaistuu sisäiseen Hyökkääjään. Hän hyökkää tavanomaisesti itsensä kimppuun, eikä voi edes vastustaa tätä ääntä. Identifioinnin aihetta ei käytännössä kehitetty Gestalt-terapiassa, sen kehitti kerran Anna Freud. Ja tämä aihe on huomion arvoinen, koska rakkaittemme äänet, olivatpa ne mitä tahansa, tulevat sitten sisäisiksi ääniksi. Ja joskus ne kuulostavat häpeällisiltä, ​​syyttäviltä, ​​pelottavilta, jos sille ei ole edes edellytyksiä, mikä pysäyttää meidän