Joten, ystävät, selvitetään, kuinka voit voittaa saman primaarisen symbioottisen vamman, jos se tapahtuu Tässä ovat suositukset: ✅ Vahvistamme omaa tahtoamme ✅ Kehitämme itsenäisyyden tarve ✅ Oppimme tunnistamaan todellisuuden ja illuusioita ✅ Opimme erottamaan tunteemme adoptoiduista ✅ Vapautamme itsemme symbioottisten suhteiden vankeudesta. ✅ Halu luoda terveitä ihmissuhteita ✅ Ole valmis myöntämään omat traumasi ✅ Ota vastuu omista teoistasi ✅ Pyri totuuteen ja selkeyteen ✅ Luovu halusta pelastaa ketään ✅ Rakasta itseäsi ✅ Älä menetä toivoa ongelmien ratkaisemisesta, mutta tärkein asia, jonka olen huomannut symbioottisen trauman kanssa työskentelyssä, avain onnistumiseen symbioottisista sidoksista ja erilaisista riippuvuuksista on SISÄISTEN TUKIEN VAHVISTAMINEN Loppujen lopuksi vasta kun opimme seisomaan lujasti! omat kaksijalkaamme, tunnemme sisäisen voiman ja eheyden, voitko mikä tahansa sairaus, oletko samaa mieltä, mutta kuinka voimme vahvistaa niitä samoja sisäisiä tukia, jos otamme Eric Bernen mukaisen persoonallisuusrakenteen mallin, psyykemme perustuu? tilat: - sisäinen lapsi - sisäinen vanhempi - sisäinen aikuinen Lähes kaikki vaikeat olosuhteet, kokemukset, masennus ja psykosomatiikka syntyvät persoonallisuuden rakenteessa "Sisäinen lapsi." Hyvin usein rakennamme yhteyttä "sisäiseen lapseemme", parannamme häntä ja hänen tilansa todella paranee. Mutta seuraavaan laukaisuun asti. Äiti, entinen aviomies tai tiukka pomo soittaa uudelleen, syntyy konfliktitilanne, ja taas tapahtuu palautus. Masennus, apatia ja uskon puute paranemiseen. Miksi emme pysty ylläpitämään vakaata tilaa, mistä emotionaaliset heilahtelut, psykosomatiikka ja erilaiset pelot tulevat Kyllä, kyllä, heikkojen sisäisten tukien takia? Ja meidän tukemme on ennen kaikkea rakastava ”SISÄVANHEMMA”. Kunnes olemme muodostaneet sen, voimme etsiä näitä tukia ulkopuolelta pitkään. Juokse ympäriinsä etsimään resursseja, mentoreita ja läheisiä aikuisia, jotka, jos jotain tapahtuu, "laittavat sinut syliinsä", halaavat, suutelevat, maksavat asuntolainaa jne. Mutta voit löytää saman rakastavan äidin ja välittävän isän sisältäsi ja lopettaa ikuisesti ulkopuolisen tuen etsimisen, löytää sisäisen potentiaalisi ja voimavarasi ja luottaa itseesi. Mikä on "sisäinen vanhempasi" ja miten se ilmenee elämässä??