Kirjoittajalta: Mistä meissä tulee niin paljon vihaa ja julmuutta? Uskon, että heidän syynsä on liiallinen kipu. Ja sen syynä on vahva halu, johon ei vastata. Jos et ole syönyt puoleen päivään, vatsaasi sattuu yksinkertaisesti. Mitä jos et syö kolmeen päivään? Tulet olemaan hyvin vihainen tai apaattinen. Ja jos emme jätä huomioimatta ravitsemusongelmia, työnnämme usein takaisin ja tukahdutamme monia toiveita, tarpeita ja kipuja ihmissuhteissa. Ja sen seurauksena me katkeramme psykologi Vladimir Vakhrameev - siitä, mitä vammaisten kanssa eläminen opetti hänelle Permin psykologi ja muusikko Vladimir Vakhrameev sai selkävamman, jonka jälkeen hän joutui pyörätuoliin. Nyt useiden kuntoutuskurssien ja fysioterapiatuntien jälkeen hän pystyy kävelemään, mutta ei kauaa, kävelijän ja jalkatukien avulla. Hän kuitenkin vakuuttaa: kipu ja rajoitukset opettivat hänelle paljon, ja korkealta putoamisesta tuli askel toiseen elämään. Nykyään Vladimir jatkaa psykologin työskentelyä: hän ottaa vastaan ​​asiakkaita, kirjoittaa artikkeleita loukkaantumisesta toipumisesta. kollegoilleen hän loi oman psykologisen elokuvaklubin ja käynnistää marraskuun lopussa koulutusohjelman "Elossa olemisen taito". minulle, ja kaikki ei ole tarpeeksi tarkkaa. Monet olosuhteet - niin sisäiset kuin ulkoiset - yksinkertaisesti kohtasivat tänä päivänä, tässä paikassa Teimme psykologista koulutusta luonnossa, hämmästyttävän viehättävässä paikassa - Ust-Koivan tukikohdassa. Viimeisenä päivänä harjoittelimme lähellä kiviä. Kun he saapuivat, ihmiset hajaantuivat ympäri aluetta, oli tauko, ja päätin kiivetä vuorelle, jossa olin käynyt jo useita kertoja elämässäni. Kiipesin huipulle, halusin nousta seisomaan, nostaa käteni ja huutaa, mutta minulla ei ollut aikaa. Ylhäällä oli lumimyssy, joka putosi ja lensin sen kanssa, noin viisikerroksisen rakennuksen korkeudelta. Jossain shokin tilassa hän alkoi ryömiä kohti ihmisiä. On erittäin vaarallista tehdä tämä, jos sinulla on selkäydinvamma, mutta vaihtoehto oli jäätyä. Ja yleensä, tämä on erittäin varma asia kaikissa shokissa, ei vain fyysisessä, vaan myös psyykkisessä - päästäkseni ulos ihmisten luo, he huomasivat minut. Yrityksessämme työskenteli katastrofilääketieteen keskuksessa aiemmin työskennellyt mies, joka pystyi pätevästi arvioimaan tilanteen. Kosketin jalkojani ja kävi selväksi, etten tuntenut niitä. He veivät minut moottorikelkalla ja reellä lähimpään kylään, jossa he panivat minut pöydälle yhteen taloista ja odottivat ambulanssin saapumista. ”Kun kysyin sairaanhoitajalta: ”Mikä on oleskeluni tarkoitus Sairaalassa hän vastasi: "Saadakseen minut takaisin jaloilleni?" Silloin ajattelin sen olevan kirjaimellista. Kirjoitin jopa asiakkaille ja kollegoille, että tulen 3-4 viikon kuluttua, ja pyysin heitä lykkäämään projektejamme hetkeksi... Mutta aikaa kului. Asetin itselleni määräajat: kuukausi, kolme kuukautta, kuusi kuukautta. Nyt se alkaa, nyt teen sen, se auttaa... Ehkä odotin ihmettä. Mutta ajan myötä ymmärrys siitä, ettei ihmettä tapahdu, ja saavutukset kuntoutuksessa ovat ponnistelujeni tulosta. Kun istuin pyörätuolissa, olin hyvin onnellinen. Ennen sitä olin sängyssä kolme kuukautta. Tyttöystäväni ja äitini veivät minut vuorotellen makuulle syrjälle kävelylle. Iloitsen edistymisestä ja mahdollisuudesta saada oma tahtoni. Kun pääsin itse liikkumaan käytävää pitkin, vaikkakin pyörätuolissa, olin hirveän onnellinen, että olin nyt vastuussa omasta liikkumisestani avaruudessa. Ja tapa toipua ja tulla henkiin nyt on myös osa sitä, kuinka kohtelen itseäni. Minulla ei ole superideaa - nousta ylös, mennä ja todistaa kaikille hinnalla millä hyvänsä. Ei, olen kiinnostunut elämään sanan paljon laajemmassa merkityksessä "Kohtelemme kehoa koneena tavoitteiden saavuttamiseksi." Mutta ei syksyn jälkeen. Juuri ennen häntä. Putoaminen oli shokki, varoitus. Ehkä jopa mahdollisuus ja tarvittava paine, että aloin oivaltaa joitain asioita ja kohdella itseäni eri tavalla. Esimerkiksi erotamme sielun ja ruumiin hyvin voimakkaasti. Ja se ei oleAinoa ongelmani on, että tämä on sukupolven sairaus. Kohtelemme kehoa kuin tavoitteen saavuttavaa konetta. Vahva jakautuminen tapahtuu, henkilö samaistuu ulkoisiin tavoitteisiin ja menettää täysin kosketuksen todellisiin tunteisiinsa. Se matka kalliolle oli jotain samanlaista. Tavoitteen nimissä, halun nimissä todistaa jotain itsellesi ja maailmalle. Ehkä halu ei ollut huono, mutta menetelmä oli sopimaton. En todistanut kenellekään mitään, vaan loukkasi vain itseäni. Putoaminen käänsi minut vahvasti itseäni päin, omaa läsnäoloani maailmassa, vastuuta kohtaan – Ennen kaatumista oli paniikkia. Minun piti juosta, olla ajoissa... Ei väliä miksi, ei väliä missä. Tänään konsultin aikana käydyssä keskustelussa asiakas toi esiin hyvän metaforan. Hän näki unta, että hän seisoi asemalla, odotti junaa ja oli erittäin huolissaan siitä, ettei se tulisi. Samaan aikaan on täysin epäselvää, minne tämä juna on menossa ja miksi hän tarvitsee sitä, mutta hän on silti huolissaan. Ja jossain vaiheessa hän kyllästyy odottamiseen, kääntyy ympäri ja katsoo taaksepäin. Ja takana on kylä, ihmiset... Elämäni rajoituksista teki selväksi: löytääkseen jotain tärkeää, ei tarvitse kiirehtiä jonnekin nopeasti ja kauas. Kaikki arvokkaimmat asiat ovat sisälläni ja vieressäni. Riittää, kun huomaa, tunnustaa ja oppii käsittelemään sitä, mikä on. Kysymys kuuluu, avaatko silmäsi vai odotatko aina taikajunaa, joka vie sinut luoja tietää minne Tänään kävin tyttöystäväni kanssa kävelyllä. Ja minusta tuli niin hyvä mieli! Aiemmin olisin tehnyt miljoona tällaista liikettä, mutta en olisi lainkaan arvostanut minulle annettua hyötyä. Se ei pakene, ei. Me annamme sen kulkea, juosta sen läpi, ohittaa sen "Valtio ei loukkaannu" - Kyllä, Euroopassa pyörätuolissa olevan ihmisen on paljon helpompi elää. Mutta emme aio vielä lähteä. Oli ajatus muuttaa Krimille, sielläkin ympäristö on helpommin saavutettavissa ja ystäviä on, mutta pidän todella kiinni paikallisesta ammattiyhteisöstä. En ole koskaan tavannut sellaista lähestymistapaa ajatteluun ja henkilöä, joka resonoisi minussa niin paljon. Tätä varten olen valmis jäämään tänne. Krimillä olisi helpompaa, ostaisin esimerkiksi sähköskootterin ja kilpailisin joka ilta surffailla... Mutta on tärkeämpiäkin asioita kuin sähköskootterilla edestakaisin ajaminen yhteyttä työtovereihin Internetin kautta. Mutta silloin yhteydenpito yhteisöön olisi paljon huonompi. Jopa Skype-konsultaatio ei ole ollenkaan sama asia kuin henkilökohtaisesti. Ja vielä enemmän kokemusten ymmärtämisen ja tutkimisen työ. Tänään minulle on tärkeää pysyä täällä. Ja rajoitukset... Huomaan niitä yhä harvemmin, kun kiinnostun jostain mielenkiintoisesta En loukkaannu valtiosta. Tämä vivahde on tärkeä. Ymmärrän, että tilani on toipumassa joistakin vakavimmista traumoista, joita on sattunut viimeisen 100 vuoden aikana. Ja minulle on tärkeää päästä eroon teeskentelystä ja löytää itseni vastuulliseksi. Tehtäväni on auttaa ihmisiä tulemaan tietoisuuteen. Minun vastuullani on tehdä työni hyvin. Siinä kaikki. Ja kun liikun tähän suuntaan, reunakivet eivät ärsytä minua. Tunnen olevani osa tätä kaupunkia, tunnen olevani vastuussa siitä, yritän tehdä itsestäni ja ympärilläni olevista ihmisistä parempia paikallani. Päästäkseen edes vähän irti sieluttomuudesta, nihilismistä ja apatiasta, jossa tunteideni mukaan merkittävä osa maan väestöstä sijaitsee ja jossa olen ollut suurimman osan elämästäni avatars” - Olemme hyvin jakautuneita emmekä tiedä miten neuvotella. Jotenkin en ollut kovin hyvällä tuulella, keskiyöllä soitin kitaralla bluesia. Ylhäältä tuli naapuri. Hän alkoi hakkaamaan ovea niin kovaa kuin pystyi, sitten alkoi huutaa, että hän kutsuisi poliisin, sitten hän katkaisi kaikki johdot. Seuraavana päivänä minulla oli valinta: liittyä sotaan tai yrittää tehdä jotain muuta. Valitsin toisen. Menin hänen luokseen ja puhuin. Minulle oli tärkeää toisaalta sanoa, että olin väärässä, mutta toisaalta olla menettämättä rajojani, välittää totuudeni sanoen, ettei ole tarkoitus järjestää asioita niin. Nyt olen jopa iloinen voidessani tavata hänet. Kättelemme mielellämme, voimme jutella sisäänkäynnillä, ja ymmärrän kuinka hienoa on, että onnistuimmehillitä omaa ylpeyttäsi. Mutta minulla oli myös paljon ylimielisyyttä, miksi meillä on niin paljon vihaa ja julmuutta? Uskon, että heidän syynsä on liiallinen kipu. Ja sen syynä on vahva halu, johon ei vastata. Jos et ole syönyt puoleen päivään, vatsaasi sattuu yksinkertaisesti. Mitä jos et syö kolmeen päivään? Tulet olemaan hyvin vihainen tai apaattinen. Ja jos emme jätä huomioimatta ravitsemusongelmia, työnnämme usein takaisin ja tukahdutamme monia toiveita, tarpeita ja kipuja ihmissuhteissa. Ja sen seurauksena katkeroitumme Toinen ongelma on se, että ihmiset eivät ratkaise ongelmiaan ja niiden ratkaisemiseen varattu energia valuu keskustelemalla joistakin tapahtumista, joissa he eivät ole suoraan mukana. Siksi esimerkiksi tänään aviomies ja vaimo voivat riidellä vakavasti kiistellen Ukrainan tapahtumista. Näemme kaikkialla niin paljon erilaisia ​​uutisia mullistuksista eri puolilla maailmaa, että meistä alkaa tuntua siltä, ​​että olemme suoraan mukana kaikessa, mitä tapahtuu. Me lähetämme ohjuksia Syyriaan. Me taistelemme Ukrainassa. Ihminen lakkaa ymmärtämästä missä hän on, mihin hän vaikuttaa ja mihin ei. Ja mikä pahinta, hän alkaa ymmärtää kaikkia näitä ulkoisia tapahtumia paljon enemmän kuin mitä hän on suoraan mukana. Esimerkiksi suhteissa rakkaansa nykyajan ihmiset eivät yleensä ole tietoisia todellisesta koostaan ​​- elämme avatarien aikakautta. Ja on paljon helpompaa luoda onnistunut kuva sosiaalisessa verkostossa kuin käsitellä todellisia vaikeuksia. Mutta vielä pahempaa on, kun alat itse uskoa tähän kuvaan. Sitten kaikki ponnistelut omistetaan sen ylläpitämiseen. Ja sen taustaa vasten jää monia ratkaisemattomia ongelmia, jotka lopulta murskaavat meidät Se, mikä satuttaa sielua ja ruumista, on merkitys - pidän ihmisistä, jotka etsivät merkitystä. Mutta kysymys kuuluu: eikö tämä haku ole puhtaasti rationaalis-älyllinen rakennelma? Kehoni sattuu, sieluni sattuu, minulla on ongelmia suhteissa läheisten kanssa, minulla ei mene hyvin töissä ja yritän löytää maagisen merkityksen, joka oikeuttaisi kaiken kärsimykseni oikeuttaa kärsimys, mutta tunnistaa se, kokea se ja ymmärtää sen syyt. Koska kärsimyksemme on sielun huuto siitä, mikä on todella tärkeää. Ja kipu, olipa se fyysinen tai henkinen, on erittäin voimakas tarve. Jostain syystä yksinkertaisia ​​ja jokapäiväisiä asioita koskettaessa tunnistamme sen (esimerkiksi nälän), mutta mieluummin tukahdutamme erilaisen kivun. Yksi tapa on viihdyttää ja häiritä itseään ryhtymällä kuluttajayhteiskunnan kannattajaksi. Toinen on perustella tämä kaikki jollain tavalla: kyllä, minusta tuntuu pahalta, mutta minulla on suuri tehtävä, vastustan molempia polkuja! Sillä se, mistä sielusi sattuu, mistä kehosi sattuu - tämä on sinun tarkoituksesi! Tämä on se, mitä sinun täytyy käsitellä! Tämä on sinun tehtäväsi. Kun herkkyyteni alkoi palautua, jalkoihini alkoi sattua kovasti. Se oli jatkuva kipeä kipu. Minusta tuli ärtynyt, jännittynyt ja minussa ilmaantui paljon vihaa. Sitten päätin - no, vaikka se satuttaa minua niin paljon, mutta minusta tulee voimakas asiantuntija, ansaitsen paljon rahaa... Se oli yritys paeta itseäni. Mutta onnistuin kohtaamaan tämän kivun ja kysymään jaloistani: mitä sinulle sattuu?! Löysin ainakin kaksi tärkeää vastausta. Ensimmäinen on ilmeinen: sinun täytyy liikkua enemmän. Ja aloin tehdä enemmän fysioterapiaa, kävelyä, simulaattorissa seisomista, ryömimistä. Ja toinen osa liittyy näiden jalkojen kiinnittämiseen itsellesi vamman jälkeen. Koska tämä on erittäin suuri kiusaus: se, mikä sattuu ja ei näytä niin kauniilta kuin ennen, on hylättävä. Nyt ajattelen, että kaikki kipu tai mikä tahansa traumaattinen tapahtuma on "lippu", jonka kohtalo on antanut sinulle. Tämä on mahdollisuus muuttaa elämäsi. Elämä lähettää meille kaikille haasteita ennemmin tai myöhemmin. Mutta useimmat ihmiset heittävät pois tällaiset liput ja ajattelevat, että edessä on jotain tärkeämpää kuin alaselkäkipu Ja suurimman osan keskustelusta kanssamme, Vladimirin morsian, valokuvaaja Ksenia Zhukova, istui huoneessa. Hän oli hiljaa melkein koko ajan, vain kun kysyttiin, kuinka kauan he odottivat ambulanssia, hän vastasi hiljaa: ”Yli tunnin...” He ovat olleet yhdessä neljä vuotta. Ksenia oli Volodjan kanssa aiemmin