MITEN YMMÄRTÄN, ETTÄ MINULLA on masennusta, missä menee raja, kun "vain huono mieli" ja "vain laiskuus" muuttuvat vakavaksi hengenvaaralliseksi sairaudeksi? masennus, suru, melankolia, viha, ärtyneisyys - kaikki tämä voi olla normaaleja henkisiä reaktioita ja esiintyy ajoittain jokaisen ihmisen elämässä. Jos tunteiden voimakkuus on verrannollinen henkilön tällä hetkellä kokemaan tilanteeseen tai stressiin tai niiden voimakkuus vastaa tavanomaista reaktiota mihin tahansa stressitekijään, emme puhu masennuksesta (mutta voi myös tarvita apua, jos mielialan heikkeneminen). on aiempaa voimakkaampi tai saa uusia sävyjä ja syvyyttä, kestää pidempään, siihen liittyy apatiaa, lisääntynyttä väsymystä, kiinnostuksen menetystä sellaisiin toimintoihin, jotka aiemmin antoivat nautintoa, niin usein masennustilojen aikana, ihmiset huomaavat, että energia katoaa, virtaa pois ja kaikki tavanomaiset toimet (kodin siivoaminen, ruoanlaitto, kehon pesu) muuttuvat vaikeaksi suoritettaviksi. Mitkä lisäoireet voivat viitata masennustilan kehittymiseen jotka ovat yleensä henkilölle miellyttäviä; usein itsesyyttely, itsetunto ja epäluulo; , epämukavuus kehossa) - tutkimuksissa ei havaita keskittymisvaikeuksia, unihäiriöt (unettomuus tai erittäin pitkä uni) Mieliala on huonompi itsessäsi tai a rakkaasi, sinun täytyy kääntyä asiantuntijan puoleen, älä viivyttele, yritä "vetää itsesi yhteen" tai odottaa, että "se menee ohi". Tämä tila vaatii ammattimaista lähestymistapaa vakautukseen. Koska masennus on yksi vaarallisimmista mielenterveyssairauksista, jolla on korkea kuolleisuusriski (yli 10 %), voit ilmoittautua konsultaatioon henkilökohtaisesti tai verkossa kirjoittamalla minulle Telegramissa tai WhatsAppissa: 8! -985-111-61-23. Tai verkkosivuston alustan kautta. Pidä huolta itsestäsi, Kristina Gareeva!