Monet ihmiset arvostelevat juoruja ääneen ja näkevät ne hyödyttöminä "puhujina" tai ihmisen psyyken varjopuolena. Itse asiassa edes ne, jotka eivät itse kunnioita juoruja, eivät vastusta juoruilua ja keskustelua itsestään ja toisista tilaisuuden tullen. Ja se on hienoa! Koska alitajunnassa olevat tunteet, kokemukset ja ajatukset, jotka "kuivat" päässä ja sielussa, alkavat ilmaantua psyyken tietoiseen osaan ja tulevat ymmärrettävämmiksi ja hallittavammiksi. Puhuminen tai "selvitys" on yksinkertaista välttämätön traumaattisissa tilanteissa! Tämä auttaa vähentämään trauman vaikutusta psyykeen ja lievittämään sen seurauksia. Uskotaan, että ympäristöselvitykseen tarvitaan 4 vaihetta tai 4 vaihetta. Nuo. henkilö, joka kuulee ensimmäisenä traumaattisesta tapahtumasta, voi itsekin traumatisoitua kuulemastaan ​​materiaalista. Ja hänen on myös puhuttava tästä seuraavan keskustelukumppanin kanssa. 4 vaiheen läpikäymisen jälkeen trauma menettää vaarallisen vaikutuksensa kuulijoihin. Parhaassa tapauksessa kannattaa tietysti kertoa kokemuksista jollekin, joka osaa kuunnella ja antaa heidän puhua ilman tuomitsemista tai neuvoja, ja mikä tärkeintä. , ilman kritiikkiä, psykoterapeutit on koulutettu ammattimaisesti kuuntelemaan ja havaitsemaan asiakkaan tuoma materiaali! Mutta jokaiseen stressaavaan tilanteeseen tai ongelmaan ei ole tarpeeksi psykoterapeutteja. Täällä juoruilla on myös parantava vaikutus, jos joku lähistöllä alkaa keskustelemaan ongelmistaan ​​tai muiden tapahtumista, se auttaa myös hiljaisen, vaatimattoman ihmisen osallistumaan keskusteluun: "Mutta minulla on tämäkin...", "Ja minun mitä tein...", "Sinulle on helppoa, mutta minä..." jne. On huomattu, että avioparit, jotka ovat ystäviä yhdessä ja järjestävät yhteydenpitoa "pojat erikseen, tytöt erikseen", mikä tekee on mahdollista keskustella kaikista asioista ja kaikesta "imua", onnellisempana ja vahvempana. Joten jos et ole juorunnut kenenkään kanssa pitkään aikaan ja tunnet itsesi väsyneeksi, ärtyneeksi ja energiattomaksi, muista löytää aikaa ja tilaisuus juoruille! jonkun tutun kanssa! Teet itsellesi suuren palveluksen.!