Ei ole mikään salaisuus, että lännessä henkilökohtaisen psykologin (psykoterapeutin) luona käynti on normaalia. Psykologeista on tullut olennainen osa terveydenhuoltojärjestelmää, sillä tieteellinen tutkimus on vahvistanut henkisten ongelmien vaikuttavan ihmisen fyysiseen terveyteen. Mutta Venäjällä he turvautuvat useammin "jokapäiväisten psykologien" - tyttöystävien, ystävien, sukulaisten jne. - "apuun", ymmärtämättä, että tällaiset menetelmät todellisuudessa häiritsevät selviytymistä vaikeuksista. Miksi näin on Venäjällä psykologeihin liittyy paljon stereotypioita ja myyttejä? Esimerkiksi, että psykologit itse ovat kaikki häviäjiä tai "hulluja", tai päinvastoin mielipide, että "en ole hullu, miksi tarvitsen psykologia", jotkut hämmentävät psykologeja ja meedioita, joita kuulen usein tutuilta ja ystävät lause "No, mitä voin tehdä?", voiko psykologi auttaa? Mitä hän neuvoo minulle, mitä en itse tiedä?" Itse asiassa jokainen asiakas tietää vaikeuksiensa syyn paremmin kuin yksikään psykologi. Siksi psykologi ei koskaan anna sinulle neuvoja. Se auttaa sinua löytämään avaimen kysymykseen "Mitä tehdä?" Psykologin ammatilliset tehtävät: Antaa mahdollisuuden oikeaan emotionaaliseen vapautumiseen. Opettaa ymmärtämään ja ilmaisemaan tunteesi oikein ne ovat kaikki niin erilaisia, ne perustuvat yhteen ainoaan psykologiseen ongelmaan, mikä estää sinua elämästä täyttä elämää). On syytä muistaa: hyvä erikoispsykologi on normaali, riittävä, työskentelee vain henkisesti terveiden ihmisten kanssa (jos hänellä ei ole lisäerikoistumista patopsykologian alaan), hänellä ei ole huippusalaisia ​​kykyjä, hän toimii aina pätevyytensä puitteissa ja TEKEE ÄLÄ ANNA NEUVOJA! Mutta hän voi antaa suosituksia. Miksi psykologi ei anna neuvoja? Miten suositus eroaa neuvosta Neuvo tulee yksilöltä, ihmiseltä itseltään hänen elämänkokemuksensa perusteella (mukaan lukien hänen stereotypiat ja kompleksit) Suositus on annettu tieteellisen tiedon perusteella, tutkimuksella? eikä se riipu asiantuntijan henkilökohtaisesta kokemuksesta. On muistettava: vastuu ongelmasi ratkaisemisesta jaetaan sinun ja psykologin kesken 70–30 prosenttia vastuusta. Ja 30% on psykologin vastuulla. Jos tunnet muutoksen tarvetta, sinun on vaikea elää haluamallasi tavalla, hae apua ammattipsykologilta.