Psykologin tapaamisten aikana asiakkaat voivat näyttää erilaisia ​​tunteita: vihaa, kaunaa, surua, syyllisyyttä (katso perustunteiden luettelo: https://www.b17.ru/go_2oo Nämä tunteet voivat olla eri voimakkuuksia, esim. ärsytys - viha - viha on raivoa mistä ne tulevat? Voiko psykologi, jonka asiakas näkee ensimmäistä kertaa, todella herättää näin voimakkaita tunteita? Ei tietenkään. Nämä tunteet heräsivät asiakkaassa kauan sitten, luultavasti jo lapsuudessa, ja psykologi muistutti häntä jollain tapaa henkilöstä, joka aikoinaan herätti samanlaisia ​​tunteita. Psykoanalyysissä tätä ilmiötä kutsutaan transferenssiksi. (Voit lukea lisää siirrosta täältä: https://www.b17.ru/go_2oq) Aiemmin nousseet tunteet, joita asiakas on kertynyt koko elämänsä aikana, vuodatetaan psykologin päälle Esimerkki todellisesta psykologista. - Uskon, että vanhempien pitäisi antaa lapsille koulutusta, jotta lapsi voi ansaita toimeentulonsa pätevyytensä avulla. Asiakas: - Olenko mielestäsi täydellinen typerys ja kouluttamaton? Ja muuten, minulla on koulutus. Vanhemmat maksoivat. Miksi he ajattelevat, että olen tyhmä ja kouluttamaton (vihainen)? Psykologi ei voinut tietää, että asiakkaalla on koulutus, ellei jälkimmäinen kirjoittaisi siitä. Psykologi vain provosoi asiakkaassa heränneet tunteet, hän ei ollut heidän syynsä. Nämä tunteet nousivat paljon aikaisemmin, ja psykologi lisäsi viimeisen pisaran asiakkaan ylikuormittavaan ämpäriin. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa, jos asiakkaalla on tunteita keskustelussa psykologin kanssa, siitä on puhuttava. Keskustelkaa, milloin ja missä tilanteissa samanlaisia ​​tunteita heräsi aiemmin. Mitä ajatuksia syntyy (automaattiset ajatukset) Vastauksena tilanteeseen (A) syntyvät automaattiset ajatukset (C) Tämä on tunnettu ABC-kaava rationaalisen emotionaalisen käyttäytymisterapian perustaja Albert Ellis Jos tarkastellaan tarkemmin, vihan tunne - viha, se syntyy yleensä läheisten ihmisten suhteen. Viha on pohjimmiltaan tarkoitettu rikoksentekijän rankaisemiseen niin, että tämä lannistuisi toimimaan niin. Elämän syvemmällä analyysillä REBT-menetelmällä voit tunnistaa nämä elämän säännöt, pohtia, kuinka sopivat ne tilanteeseen, eli toimivia asiakkaalle. Tunnista haitalliset säännöt, jotka estävät asiakasta elämästä ja korjaa ne. Älkäämme "pakotko" siirtymistä, työskentelemme paremmin ja tehokkaammin!