Ahdistuneisuushäiriöt liittyvät lähes aina välttämiskäyttäytymiseen. Usein ahdistunut ihminen välttää monenlaisia ​​elämäntoimintoja ja rajoittaa elämänsä kotiinsa. Kodin ulkopuolella asuminen on täynnä sekä satunnaisia ​​vaaroja että sosiaalisen vuorovaikutuksen vaikeuksia. Aiemmin oli erittäin vaikeaa istua kotona ahdistuksesta - loppujen lopuksi sinun täytyy tehdä töitä tai opiskella, sinun täytyy mennä ostoksille, ostaa ainakin kaikkein välttämättömimmät asiat. Ja sellainen elämä on liian köyhää vaikutelmien suhteen. Äärimmäisissä tapauksissa oli tietysti mahdollista elää riippuvaisesti jostain läheisestäsi, jotta kaikki arjen ongelmat ratkaisivat rakkaasi. Mutta silti, tämä vaihtoehto ei sopinut kaikille, halusin ainakin jotenkin toteuttaa itseni ja tyydyttää perustarpeet. Siksi – kouluun, töihin, kauppaan. Vaikeasti, varotoimilla, mutta mitä nyt? Voit opiskella etänä. Ainakin ensimmäiseltä luokalta lähtien - kiitos. Työskentelekö etänä? Paljon vaihtoehtoja kiitos. Pitäisikö minun mennä kauppaan? Miksi mennä kauppaan, jos siellä on toimitus? Sinun on parempi kerätä kaikki sinne, eikä sinun tarvitse vetää raskaita ruokakasseja. Entä tuotteet... Voit valita ja ostaa kaiken mitä haluat verkossa. Ja tätä ulkoista ärsykettä ei ole... Elämän kylläisyys? Jos ulkoinen elämä näyttää vaaralliselta ja epämukavalta, voit kommunikoida Internetissä. Paljon vaihtoehtoja. Sosiaaliset verkostot, online-pelit. Siellä voit saada näyttökertoja, tunnustusta ja menestyä. Saatavilla olevan online-viihteen luettelo on rajaton. Virtuaaliset ystävät, joita et ole koskaan nähnyt. Virtuaaliset kiinnostuksen kohteiden yhteisöt Ja tässä pienessä maailmassa voit olla varsin mukava. Vaikka – voiko virtuaalinen läheisyys riittää? Entä silmäkosketus? Todellinen keskustelu? Ja fyysinen kontakti, ja täysivaltaiset romanttiset suhteet, ja koko ulkoinen todellinen maailma - ääniineen ja tuoksuineen, todellisineen vaikutteineen, luonteineen, avoimina tiloineen... Mitä kestävämpi ja vakaampi? mitä välttäminen, sitä kauempana ja "vaarallisempi" todellinen maailma on. Mitä suurempi sosiaalisten taitojen menetys. Mitä vaikeampaa on lähteä ulos ja aloittaa täysipainoinen elämä. Mutta on surullista, jos ne korvaavat todellisen elämän kokonaan. Jos tarvitset apua masennusoireiden, ahdistuneisuuden tai pakkomielteisten ajatusten kanssa selviytymiseen, ota yhteyttä Puhelimeni (Whatsapp, Telegram) 8-916-150-88-30