Miksi tässä kaupungissa on niin monia kauniita, älykkäitä, menestyviä ja seksikkäitä noin 30-vuotiaita naisia, jotka eivät ole vieläkään naimisissa? Jokaisella on eri syyt, jokainen tapaus on erityinen. Tässä artikkelissa haluan kertoa sinulle, MITEN Gestalt-terapia auttaa vastaamaan kysymykseen, mitä lopulta tehdä ja miten se tehdään naimisiinmenoa varten. Ensin sinun on käsiteltävä "introjekteja" - nämä ovat lausuntoja, joihin uskomme sokeasti ilman analysointia ja pureskelua. Esimerkiksi: "Kaikki ystäväni ovat jo naimisissa, ja minun pitäisi olla kuten kaikki muutkin." "Menestyäkseni minun on löydettävä aviomies." Nämä ja muut väitteet voivat tulla esiin työskennellessäsi psykoterapeutin kanssa, ja ymmärrät, että nielit ne sulattamatta niitä, gestalt auttaa sinua tekemään tämän ja ymmärrät, onko tämä. on halusi rakentaa perhe, löydät voimaa haastaa ja sylkeä toisten viestejä, löydät todellisen itsesi. Ehkä ymmärrät, että haluat olla vapaa tässä elämänvaiheessa ja lakkaa kertomasta itsellesi tietystä IKÄSTÄ, jos päätät mennä pidemmälle rakkaasi. Sitten myöhemmin psykoterapiassa sinun on päästävä eroon "fuusiosta". Kun ihminen elää "sulautumassa" muiden kanssa, hän ei voi määrittää, missä menee raja hänen ja muiden tarpeiden välillä. Kaikki alkaa sulautumisesta vanhempien kanssa, yksikään vanhempi ei halua lapsen kasvavan, koska... silloin vanhempi tuntee vanhuuden lähestyvän, yksinäisyyden pelon, kun poikaset lentävät pois, pesä tyhjenee. Ja vanhempi (etenkin äiti) estää usein tiedostamatta lasta oppimasta lentämään Gestalt-terapia auttaa arvioimaan vanhempien panosta elämääsi. Käsittele lapsuuden ja nuoruuden tuskallisia kokemuksia. Anna anteeksi valitukset vanhempia kohtaan, jotka myös estävät sinua kasvamasta aikuiseksi. Sinä selviät yhdistymisestä äitisi kanssa. Ymmärrät, että sinun ei tarvitse etsiä ihanteellista miestä, koska... kukaan ei voi voittaa isää. Jatkat vanhempiesi rakastamista, mutta riippuvuutesi heistä vähenee huomattavasti ja sinusta voi tulla itsenäinen lintu, joka rakentaa pian oman pesänsä. Todennäköisesti tässä psykoterapian vaiheessa suhteesi miesten kanssa alkavat parantua. Sitten päätät itse tai psykoterapeutin avulla päästä eroon miehiä koskevista "ennusteista". Projektio on mitä kuvittelet miehellesi. Suhteen alussa on aina paljon ennusteita - idealisoinnista: "Voi, mikä herrasmies, vain hän tekee minut onnelliseksi!" katastrofi: "Hän ei rakasta minua!" Olen pahempi kuin hänen exänsä!", devalvaatio: "Mikä paskiainen hän on, miten hän voi tehdä tämän minulle?", yleistys: "Kaikki miehet ovat sellaisia!"..... Psykoterapeutin kanssa työskennellessä voit vähentää katastrofia, devalvaatiota, jos näitä olosuhteita on vaikea sietää. Käsittelet menneissä suhteissasi nousseet valitukset miehiä vastaan ​​ja lakatat odottamasta heiltä stereotyyppistä käyttäytymistä. Karkkikimpun aikana idealisoimalla minusta tuntuu, että et voi tehdä mitään, vaan vain nauttia siitä, mitä tapahtuu. Parisuhteen alkuvaiheessa on paljon ahdistusta, pelkoa, joskus vihaa ja mikä tärkeintä. JÄNNITYS ja INSPIRAATIO. Tällä hetkellä voi tapahtua "jälkiheijastusta" - tunteiden laskostumista miestä kohtaan itsessään. Gestalt-terapeutti auttaa selviytymään ahdistuksesta, muuttamaan sen jännitykseksi, mikä antaa energiaa ihmissuhteiden kehittymiseen Seuraavaksi tulee uuteen pariin totutteluprosessi, jonka avulla voit jatkaa terapiaa, oppia asiantuntevasti konflikteja, ilmaisua. tarpeitasi ja kuuntele toista. Ja jossain lähistöllä tulee olemaan se sama NAIMINEN, jolle on myös tehtävä jotain. Ja se, että olet ennen tätä kulkenut pitkän tien itsetuntemukseen Gestalt-terapian avulla, antaa sinulle loistavan perustan vahvalle, terveelle perheelle, jossa on mahdollisimman vähän laiminlyöntejä ja maksimaalista läheisyyttä, huolenpitoa, hellyyttä..