Kirjoittajalta: On tärkeää tietää psykologisesta avusta. Monille asiakkailleni psykoterapia ja psykologinen neuvonta ovat synonyymejä. Itse asiassa voi olla melko vaikeaa vetää selkeää rajaa psykologisen neuvonnan päättymisen ja psykoterapian alkamisen välille. Mutta ennen kuin yritämme nähdä tämän hienon rajan, haluaisin sanoa muutaman sanan terapian suunnasta, jossa työskentelen. -Gestaltterapiassa ei pyritä välittömään käyttäytymisen muutokseen ja oireiden nopeaan poistamiseen. Oireiden poistaminen tai käyttäytymisen muuttaminen ilman riittävää tietoisuutta ei tuota kestäviä tuloksia tai johda uusien ongelmien syntymiseen vanhojen tilalle. -Gestaltterapia tähtää itsensä: tunteiden, tarpeiden, halujen, kehon prosessien, henkisen toiminnan sekä mahdollisuuksien mukaan täydelliseen tietoisuuteen ulkoisesta maailmasta, erityisesti ihmissuhteiden maailmasta. -Tämän seurauksena apua hakeva saa kyvyn tietoisesti valita käyttäytymistään käyttämällä persoonallisuuden eri puolia, tehdä elämästään täyteläisempää ja päästä eroon neuroottisista ja muista tuskallisista oireista. Hänestä tulee vastustuskykyinen muiden ihmisten manipuloinnille ja hän tulee toimeen ilman manipulointia, toisin sanoen hän oppii seisomaan omilla jaloillaan. Puhutaanpa siis eroista: · Prosessi. Yleisimmin voidaan sanoa, että psykologinen neuvonta tarjoaa ihmiselle "ulkopuolisen näkökulman", joka paljastaa tapoja käyttää paremmin omia voimavarojaan ja parantaa elämänlaatua. Psykoterapia on "kokemus sisältä", prosessi, jossa asiakas löytää, kokee ja elää kokemuksen yhdessä psykoterapeutin kanssa. Psykoterapiassa polku asiakkaan ongelman ratkaisemiseen ei ole ennalta määrätty, vaan se syntyy prosessissa. Toisin sanoen vastauksesta kysymykseen, joka löytyy asiakkaan etsinnän ja sisäisten ponnistelujen tuloksena, tulee olennainen osa hänen persoonallisuuttaan. Psykologisessa neuvonnassa konsultin antamat suositukset voivat jäädä vain ulkoisiksi ohjeiksi, jos asiakas ei pysty "omaksumaan" niitä psykologin vastaanoton ulkopuolella. · Tavoitteet Psykoterapeuttisen prosessin tavoitteena on ennen kaikkea muuttaa asiakkaan persoonallisuutta ja sitä kautta muuttaa tavallisia tapoja reagoida ja havaita tilanteita, käyttäytymistä, ihmissuhteita jne. Psykologisen neuvonnan tavoite on aina tarkempi ja siihen kuuluu asiakkaan ongelman arviointi, sen synnyttäneiden syiden analysointi ja ratkaisukeinojen löytäminen. · Asiakkaan motivaatio. Psykologisesta neuvonnasta asiakas odottaa ongelman arviointia, sen syiden analysointia ja ratkaisuehdotuksia, ja asiakkaan motivaatio on hankkia hyödyllistä tietoa tai taitoa. Usein psykologin kanssa keskustelun aikana tapahtuu muutos asiakkaan motivaatiossa - ulkoisen ratkaisun etsimisestä sisäiseen muutokseen ja henkilökohtaiseen kasvuun, tässä tapauksessa neuvonta muuttuu psykoterapiaksi. · Kesto: Psykologinen neuvonta vie vähemmän aikaa ja ylittää harvoin 15 konsultaatiota. Psykoterapia on monimutkaisempi ja monimutkaisempi prosessi. Ihmisen persoonallisuuden kehittyminen kestää vuosia, ja kestävien sisäisten muutosten saavuttaminen vie aikaa. http://gestalt-therapy.ru/Konopy.htm