Tänään online-muoto on toistaiseksi ainoa mahdollinen tapa työskennellä useimpien psykologien ja psykoterapeuttien kanssa.⠀Ei vain karanteenin aikana, vaan olen työskennellyt jo jonkin aikaa ensisijaisesti verkossa ja psykologina/psykoterapeuttina, ja itsekin asiakkaana, tähän on monia selityksiä.⠀➕Majoitus ja omatoimisuus ei ole nyt ongelma, ei minulle, ei asiakkailleni. Asumme eri kaupungeissa ja jopa mantereilla, jatkamme työskentelyä loma- ja työmatkoilla.➕Enemmän mahdollisuuksia valita tapaamisaika.⠀➕Verkkokonsultaatiot ovat usein halvempia, koska psykologin ei tarvitse maksaa toimistovuokraa, kuluttaa aikaa ja rahaa matkustamiseen.⠀ ❗Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että jos olet sopinut verkkoneuvonnasta, sinun tulee nyt huolehtia joistakin tärkeistä tilan järjestämisen asioista itse.⠀✔️Valitse paikka, jossa kukaan ei voi häiritä sinä. Erillinen, lukittu, äänieristetty huone on aina ihanteellinen. Tämä voi olla oma asunto, kun ketään ei ole kotona, tai toimistotila. Voit vuokrata huoneen, asunnon, hotellihuoneen tai käyttää coworking-tilaa. Kompromissi voi olla myös auto tai asunto, kun joku perheenjäsenistä on kotona, mutta ei häiritse sinua.⠀✔️Jos tapaaminen on luonteeltaan tiedotuskeskustelu etkä ole kovin huolissasi siitä, että keskustelusta tulee jotain voi kuulla kolmannen osapuolen ohikulkijan, niin voit laajentaa vaihtoehtoja kohtaamispaikoille (ruokapaikka, puisto lämpimällä säällä jne.). Tällaisessa tilanteessa sinun on käytettävä kuulokkeita. Muista, että läheistesi langattomat kuulokkeet voivat muodostaa yhteyden laitteeseesi, jos jaat tietokoneen ja kyseinen henkilö on lähellä. Joten on parempi suosia langallisia kuulokkeita. ⠀✔️Valitsetpa minkä paikan tahansa, pidä huolta paikkasi mukavuudesta. Ehkä jonkun pitäisi huolehtia hieman auki/suljetusta ikkunasta, mukavasta peitosta.⠀✔️Ei sekään vesilasi tai lempijuomasi haittaisi.⠀✔️Joissakin tilanteissa kannattaa ottaa mukaan paperia ja kynä.⠀✔️Varmista hoitamaan nenäliinapakkausta. Usein psykoterapiaprosessin aikana ihmiset kokevat voimakkaita tunteita ja pitäisi olla mahdollisuus puhaltaa nenäänsä ja pyyhkiä kyyneleet pois.⠀✔️Laitteessa, josta otat yhteyttä, tulee olla vakaa, hyvä pääsy Internetiin ja asennetut ohjelmat, jotka psykologi työskentelee.⠀Pidän todella online-muotoisista konsultaatioista. Se laajentaa mahdollisuuksia auttaa henkilöä hänen sijainnistaan ​​riippumatta ja antaa asiakkaan huolehtia mukavuudestaan ​​sellaisena kuin hän sen näkee..