Tupakointi terveytesi hyväksi. No, tai lopeta. Ja jos tupakoit, älä huoli, miksi ihminen lopettaa tupakoinnin? Siinä kaikki: anti-nikotiinilaastarit, akupunktio, Alan Carrin kirja, hypnoosi... Ei. Ihminen lopettaa tupakanpolton, nousee eräänä aamuna, koska se napsahtaa hänen päässään. Sitten hän oksentaa, jopa kipsistä, jopa kirjasta, jopa katsoessaan ulos ikkunasta: "Mikä ihana, kuiva syksy." Lopetan tupakoinnin tänään) Mutta syy, miksi ihmiset eivät lopeta tupakointia, on pelko. Tupakoitsijat tietävät, että tupakointi on haitallista ja jatkavat tupakointia. Pakkauksissa on kauheita kuvia. Muuten, mielestäni tämä on idioottimaisuutta hallituksen tasolla. Jos tupakoit, polta hiljaa. Jos tupakoit ja kärsit, lisäät itsellesi ahdistusta, joka on haitallista psyykelle. Jos todellinen motivaatio, halu ja menetelmä napsauttavat päässäsi, lopetat tupakoinnin jonain päivänä mistä tahansa. Olen usein yhteydessä ihmisten kanssa tupakoinnista, tupakkariippuvuudesta, siitä eroon pääsemiseksi sano, et ole koskaan tupakoinut etkä ymmärrä todellisen tupakoitsijan todellista kärsimystä. Minulla on riippuvuus solutasolla, en selviä siitä, se on sairaus, älä la-la) Poltin 27 tauolla parin vuoden ajan. En tupakoi siksi, että olen psykologi, eivätkä psykologit tupakoi, olemme vaaleanpunaisia ​​yksisarvisia, en ole tupakoinut seitsemään vuoteen, koska se napsahti minulle. Löysin todellisen tarpeen olla tupakoimatta, päätin illalla, ja aamulla lopetin. Kyllä, muistan sen ensimmäisen päivän, repäsin silmäni ja sen jälkeen vielä kaksi, mutta se on siedettävää savua ja savua. He eivät aio lopettaa. Tämä johtuu siitä, että tupakoinnin lopettaminen näyttää heistä täysin epärealistiselta tehtävältä, ja he eivät ole ymmärtäneet syitä. Olen halunnut muutaman viime vuoden ajan. Tupakoi rauhallisesti, kunnes pääsi alkaa soida. Älä kiellä itseäsi tupakoimasta, ja minä sanon, että poltat rauhallisesti. Jos haluat lopettaa, etsi samalla motivaatiota, lue, ajattele Ei kiellot, pelottavat valokuvat, perheen ja ystävien painostus auttaa sinua lopettamaan, vaikka he tukevat sinua, kun teet ylös ja lopettaa tänään? Tupakoinnin lopettamisen päivänä. Mitä sinulle kuuluu? Poltatko tupakkaa? Oletko tupakoinut?#quitsmokingget upskis