Konflikti on väistämätön, luonnollinen osa mitä tahansa suhdetta. Kaikki ihmiset, kaikki kumppanit riitelevät, tämä on aksiooma. Mutta mitä voimme tehdä vähentääksemme konfliktien määrää parissa? Mitä pitää muuttaa ensin, jotta muutos tapahtuisi? Aivan oikein, mietin. Kaikki alkaa hänestä. Toisin sanoen tapa, jolla ajattelemme ja mitä ajattelemme kumppaniamme kohtaan, on vastaus vähentää riitojen määrää hänen kanssaan. Tämä menetelmä on yksi parhaista kunnioittavien, terveiden ja luottamuksellisten suhteiden luomiseen. Sinä ja kumppanisi olette parisuhteessa, olette yksi kokonaisuus, tiimi. Suhteet eivät ole kamppailua, eivät kilpailua eivätkä kilpailua, jossa toinen on oikeassa ja toinen takana. Voitatte yhdessä, kun teillä on yhteinen tavoite ja tunnette olevansa joukkue ja pari, paras pari. Joskus meistä tuntuu, että kumppanimme tekevät tarkoituksella jotain suututtaakseen meitä, jättäen tietoisesti huomioimatta tunteemme ja pyyntömme. Yritämme kaikin voimin nähdä vain oman näkökulmamme näkemättä toista samaan aikaan. Jotain muuttamisen aloittaminen tarkoittaa, että muistutamme itseämme, että kumppanimme on rakkaamme, joka rakastaa meitä ja välittää meistä, vaikka joskus jokin hänen tekemänsä tai käyttäytymisensä järkyttää meitä. Mutta kumppanin tavoitteena ei ole satuttaa meitä tai saada meidät tuntemaan olomme pahaksi, itse asiassa, päinvastoin, hänen tavoitteensa on sama kuin meillä, positiivinen - jotta me olisimme onnellisia. Eli muutoksen tavoitteena on kyky nähdä toinen, tuntea hänet, ymmärtää häntä, nähdä kuva kokonaisuutena, objektiivisempana ja sen jälkeen löytää kompromissi, ratkaisu ja sopimus riidan hetkessä , sen tekeminen voi olla hyvin vaikeaa. Tässä on joitain kysymyksiä, jotka voivat helpottaa tilannetta: 1. Aseta itsesi kumppanisi asemaan. Miltä sinusta tuntuu hänen paikallaan? Mitä halusit saada tästä dialogista? 2. Luuletko, että kumppanisi satutti sinua tarkoituksella? jos kyllä, miksi?3. Muista, miksi valitsit kumppanisi alun perin. Mihin rakastuit? Piditkö hänen ystävällisyydestään, älykkyydestään, huumorintajustaan? Kun rakastumme, näemme hyviä ihmisiä, yritä muistaa tämä ja se voi auttaa sinua.4. Muista, jos sinulla on valituksia kumppaniasi kohtaan. Älä kerää niitä itsellesi, sillä ne voivat vaikuttaa suhteisiisi Ja muista, että olet tiimi, sinulla on yhteinen päämäärä ja haluat nähdä tilanteen laajemmin ja syvemmältä, haluat parantaa suhteitasi..