Kysy ensin itseltäsi kysymys: miten päädyit niihin? On ilmeistä, että tuleva pahoinpitelijä jotenkin hurmasi sinut, oli hyvin suloinen, houkutteleva ja haluttava sinun silmissäsi. Ehkä et voi edes täysin ymmärtää itseäsi, miksi hän sai sinut koukkuun niin paljon. Tajutonne valitsi hänet, ja sinä tottelit nousevia tunteita. Ja valitset seuraavan kumppanisi täsmälleen samalla tavalla, ja siksi joudut melkein varmasti uudelleen samaan ansaan. Siksi sinun on ensin muutettava päätöksentekomekanismiasi. Yksi asiakas oli vilpittömästi yllättynyt, kun sanoin hänelle, ettei hänellä ole velvollisuutta seurata tunteitaan, myös kumppania valittaessa. Hän on valinnan edessä: toimia tunteen mukaisesti, sen vastaisesti tai jättää se huomiotta. Tämä ajatus tuntui hänestä villiltä, ​​mikä on loogisesti ymmärrettävää. Loppujen lopuksi kulttuuri, taide ja populaaripsykologia ovat opettaneet meidät idealisoimaan tunteiden sfääriä. Tunteet ovat pyhiä, niihin ei voi vaikuttaa, niitä ei voi hallita. Voit vain kuunnella heitä, kumartaa heille ja seurata mitä tahansa päähänpistoa, johon he sinua pakottavat. Tällaiset uskomukset ovat käytännössä aivokuoressamme – emme huomaa niitä, aivan kuten kala ei kiinnitä huomiota veteen, jossa se ui. Näistä syvään juurtuneista uskomuksista seuraa tärkeitä seurauksia, jotka myöhemmin määrittävät käyttäytymisstrategiamme ihmissuhteissa: - Ensinnäkin tunteet ajatellaan pääasiallisena ja melkein ainoana asiana, johon kannattaa keskittyä kumppania etsiessään. Ilman tunteita ei voi tehdä yhtään mitään - edes hyväksyä kutsun elokuvaan mukavalta ja älykkäältä ihmiseltä - Toiseksi usko, että tunteet toista ihmistä kohtaan edustavat tiettyä vakiota, eli ne eivät voi muuttua ajan myötä (. päinvastoin siirtymiseen asti). "Jos rakkaus on ohi, se ei ollut rakkautta." Jos en rakastanut tätä henkilöä ensisilmäyksellä tai ensitreffeillä, en rakasta häntä myöhemminkin. Siksi sinun on muutettava kumppanin valinnan algoritmia, jotta voit lopettaa myrkyllisten/väkivaltaisten suhteiden solmimisen. , joka on jo kytketty tajuttomuuteen ("Flash the system"). Ja jos haluat kehittää erityisen ja henkilökohtaisen suunnitelman tämän tekemiseen, niin tervetuloa terapiaan :). Olen valmis auttamaan sinua ratkaisemaan tämän ja monia muita ongelmia..