Yleensä mikä tahansa suhde on polku. Joskus se on helppoa ja kaikki sujuu täydellisesti, joskus sinun on työskenneltävä hieman vieraantumisen tai negatiivisten tunteiden voittamiseksi. Mitä perusasioita voidaan ja pitäisi tehdä ollakseen matkalla täysimittaiseen onnelliseen suhteeseen?1. Valitse oikea kumppani. Esitä itsellesi kysymyksiä: Miten hän kohtelee minua, sopiiko hän minulle? Rakastaako hän minua ja iloitseeko ilostani? Yrittääkö hän nöyryyttää, arvostaa tai käyttää minua, vai päinvastoin, hän tukee minua, auttaa minua luomaan lohtua, rohkaisee minua, jos tunnen oloni huonoksi? Jos ymmärrät, että et ole tyytyväinen, luota itseesi, tämä henkilö ei tuo sinulle onnea. Jos sinulla on jo ensimmäisen kuuden kuukauden aikana suuria tappeluita, tunnet olosi huonoksi, sinua nöyryytettiin tai loukattu, tilanne pahenee. Yritetään muuttaa niitä, jotka eivät osaa rakastaa (tarvitetulla tavalla), on erittäin toimimaton strategia. Jos edessäsi oleva henkilö ei ole sinun, ohita hänet, vaikka kuinka haluat yrittää pelastaa hänen kadonneen sielunsa ja opettaa hänelle hyviä asioita. Jos yhdistät itsesi jatkuvasti tällaisiin ihmisiin, kannattaa ehkä miettiä, miksi 2. Tunne itsesi ja puhu tarpeistasi, joskus pyydä kumppaniasi tyydyttämään ne. On ihan ok kysyä, kiinnittää huomiota arvoihisi. Kukaan ei voi arvata mitä haluan, joten on tärkeää puhua siitä avoimesti. Päinvastoin, jos luulet, että ajatuksesi pitäisi "lukea", tämä on lopulta erittäin epäterve suhde, joka lopulta kimaltelee kertyneestä aggressiosta. Jos en osaa ilmaista tarpeitani sanoin, niin miksi? Ja jos en vielä tiedä tarpeistani, niin miten tämä tapahtui? 3. Kiitollisuus ja arvostus kumppanisi arvostaminen ja vilpittömästi tekeminen hänen panoksestaan ​​vahvistaa ihmissuhteita missä tahansa iässä ja missä tahansa asemassa, olipa kyseessä lapsi-vanhempi, ystävällinen tai avioliitto. Vastavuoroisuus on onnistuneen ja terveen rakkauden avaintekijä, joten on tärkeää antaa ja saada iloa ihmissuhteista ja yhdessäolosta. Jos minusta tuntuu, että annan jatkuvasti, mutta en saa mitään vastineeksi, niin kuka häiritsee sitä tasapainoa? Miksi sallin tämän? Miksi tämä on minulle normi?4. Omavaraisuus On tärkeää pystyä huolehtimaan itsestään ja tarpeistaan, kuten aikuinen ja kypsä ihminen. Kukaan ei voi tehdä tätä puolestani, joten on tärkeää oppia vastaamaan omiin tarpeisiisi. Jos odotan äidin tai isän rakkautta kumppaniltani, miksi ja miten korjata tämä? Sellainen suhde ei tuota aikuista paria, kukaan ei halua toisen ihmisen syömäksi tai palvelemaan muiden tarpeita. Toisaalta ihmissuhteet voivat olla erilaisia, pääasia, että molemmat ihmiset ovat tyytyväisiä niihin ja ovat harmonisia.5. Osoita empatiaa, tukea ja välitä kumppanistasi odottamatta mitään vastineeksi. Rakastaa on verbi, joka tarkoittaa joukkoa toimia. Mitä enemmän annamme, sitä vahvemmin tunnemme, suhde vahvistuu ja täyttää meidät. On tärkeää puhua avoimesti toiveistasi, eikä neuvotella rakkautesi kanssa. Jos minusta tuntuu, että toiveitani ei oteta huomioon, voinko muuttaa tätä? Onko tämä normaalia minulle? Miksi annan tämän tapahtua itselleni, toivottavasti siitä on hyötyä) Yleisesti ottaen on mielenkiintoista käydä läpi kaikki suhteeni tämän luettelon läpi arvioidakseni uudelleen, mitä tunnen, mitä teen ja mitä saan. Kirjoitan useammin ryhmässäni, katso se https://vk.com/tbmakarova