Rakkaat ystävät, haluan jakaa kanssanne tarinan, joka tapahtui minulle aivan äskettäin. Tämä tapaus osoittaa, kuinka tärkeää on valita oikea ravitsemusjärjestelmä Painonpudotusharjoittelussa keskusteltiin laihduttamisen kokemuksista. Yksi osallistuja, aikuinen nainen, Valentina Ivanovna, kysyi, kuinka vanha olen. Vastasin, että olen 29-vuotias ja vietän pian vuosipäivääni. Seuraava huomautus huvitti kaikkia: "Andrey Alekseevich, aloin laihduttaa, kun et ollut? mutta projektissa minulla on paljon kokemusta laihduttamisesta. Haluaisitko, että olen kokeillut kaikenlaisia ​​dieettejä viimeisen kolmenkymmenen vuoden aikana paljon tekemistä, niin unohdin syödä, joten aloin syömään tattaria vankeja, minäkin pidin Baikalovin mukaan. Siellä oli paljon asioita, joita et edes muista nyt." Valentina Ivanovna kertoi tarinansa iloisesti ja innostuneesti. Hän hymyili, kun hän puhui dieeteistä, mistä hän löysi ne, miten ne alkoivat ja päättyivät. Mutta viimeisen lauseen jälkeen hänen kasvonsa muuttuivat ja hän melkein itki. Huone muuttui hiljaiseksi, kun ihminen haluaa sanoa jotain hyvin tärkeää ja jopa intiimiä. Hän katsoi minua, sitten ympärilleen ja jatkoi. Olen kolmekymppinen, olen laihduttanut vuosia, mutta olen salin lihavin tyttö, minulla ei ole enää voimia taistella painoa vastaan, häpeän katsoa itseäni, miksi olen niin selkärangaton, Vihaan itseäni viimeisen lauseen jälkeen, Valentina Ivanovna seisoin ja olin hiljaa... En tiennyt, mitä voin sanoa... Aikuinen nainen, jonka poika olen, itki katkeruudesta. voimattomuudesta, epäonnistumisen katkeruudesta... Halusin todella auttaa häntä, mutta sanat olivat silloin tarpeettomia... Menin ylös ja halasin häntä... Jotta et joutuisi epätoivon tilaan, on tärkeää valita huolellisesti painonpudotusmenetelmä. On olemassa ruokavalioita, jotka vain pahentavat painoa ja parantavat terveyttäsi laihduttaa, kysy itseltäsi tämä: "Pystynkö noudattamaan suosituksia koko elämäni?" Mene eteenpäin, älä tuhlaa aikaasi!!! Mukavaa päivän jatkoa, ravitsemusterapeutti Andrei Nikiforov...