Kirjoittajalta: Magazine "For You" Krasnodar nro 11 (20) marraskuuta 2011 Nykyajan tutkimukset osoittavat, että suurissa kaupungeissa jopa 80 % avioliitoista puretaan. Avioero on aina henkinen trauma, suunnitelmien romahtaminen ja luottamuksen hajoaminen lähimpään henkilöön. Tämä on vaikea testi ei vain moraalisesti, vaan myös itseluottamuksen kannalta. MITÄ TILASTOT SANOO - Tilastojen mukaan uudelleen avioliitot ovat vahvempia ja luotettavampia kuin ensimmäiset - Ihmiset menevät uudelleen naimisiin joko melkein heti eron jälkeen tai pitkän ajan kuluttua - Eronneita miehiä viivästyy -avioero” masennus, ja naiset alkavat jo tällä hetkellä iloita saamastaan ​​vapaudesta. VIRHEET JA VAIKKEUDET Avioeron JÄLKEEN1. Kaikki on kumppanisi syytä. Puolustaessaan kipua, puoliso syyttää usein ex-aviomiestä (vaimoa) kaikesta, ymmärtämättä hänen "osuuttaan" konfliktitilanteeseen. Valitettavasti tässä tilanteessa ihminen ottaa kaikki epäkonstruktiivisen käytöksen henkilökohtaiset aspektit tulevaan elämäänsä Johtopäätös: avioerosta toipumisen jälkeen yritä saada rohkeutta ja analysoida menneisyyttä totuuden edessä.2. Ehkä kaikki voidaan palauttaa? Aluksi saattaa tuntua, että toisillenne aiheuttamastanne tuskasta huolimatta suhteeseen kannattaa palata. Ja historia tietää monia esimerkkejä, kun puolisot eroavat ja palaavat yhteen ja elävät lopulta onnellista ja ei tylsää elämää. Ehkä parisi on yksi niistä. Mutta anna itsellesi aikaa rauhoittua ja harkita tarkkaan, jos halu yrittää uudelleen ei katoa kuuden kuukauden kuluttua, yritä elvyttää suhdetta. Jos se katoaa tänä aikana, tervetuloa uuteen elämään Johtopäätös: älä kiirehdi palauttamaan kumppaniasi ensimmäisellä halulla, anna ensin kaikkien tunteiden jäähtyä. Pysytään ystävinä. Jos kommunikointia entisen puolison kanssa ei voida täysin lopettaa (esimerkiksi sinulla on yhteisiä lapsia), suhde on säilytettävä sujuvana ja kunnioittavasti Johtopäätös: suhteiden exien tulee olla kumppanuuksia, ei ystävyyssuhteita.4. Lasi on paras ystäväsi. Alkoholi varmasti lievittää vakavaa tilaa ja vähentää ahdistusta. Mutta tämä vaikutus on väliaikainen. Jos liioittelee, korkeapainejuomat alkavat toimia "masennuslääkkeinä": runsaan juomisen aikana kasaantuneet ongelmat vain pahenevat ja jopa myrkytysoireita ja syyllisyyden tunnetta omasta heikkoudesta ilmenee. Johtopäätös: anna itsesi tarvittaessa ”tylstää” vakava tila yhdellä tai kahdella väkevällä juomalla ja sitten... koota kaikki tahtosi nyrkkiin: loppujen lopuksi sinun täytyy käsitellä tilannetta terveellä järjellä.5 . Negatiiviset tunteet kumppaniasi kohtaan. Negatiiviset tunteet vaativat aina moottorin purkautumista. On monia tapoja "kierrättää" niitä. Voit kuvitella ex-puolisosi istuvan edessäsi tyhjällä tuolilla ja kertomassa hänelle (hänelle) kaiken, mitä ajattelet. Voit kirjoittaa rikoksentekijälle kirjeen, jossa kuvataan kaikki moitteet ja kokemukset, ja sitten polttaa sen tai voit "veistää" asenteesi muovailuvahalla ja muuttaa sen sitten pienten lisäkosketusten avulla positiiviseksi. tai kauna ei tietenkään katoa heti. Muista, että anteeksiantamaton kauna ei anna sinun vapauttaa itseäsi emotionaalisesta yhteydestä entiseen puolisoosi. Johtopäätös: jos haluat "päästä irti" kumppanistasi ikuisesti, sinun on ensin annettava hänelle anteeksi. Minussa on jotain vikaa. Ero ja erityisesti avioero on aina voimakas isku itsetunnolle. Jotkut puolisot erossa heikentävät tarkoituksella miehensä (vaimonsa) itsetuntoa lauseilla, kuten: "Kuka tarvitsee sinua tuolla tavalla kuin minä?", "Mutta et ole koskaan ollut erityisen hyvä sängyssä etkä ole koskaan ollutkaan: minä usein teeskentelin ”, jne. Esiin tulee monia hälyttäviä kysymyksiä: ”Mikä minua vaivaa?”, ”Mitä minä teen väärin?”