Et encore une fois à la section des émotions dans la vie des gens, le développement de l’intelligence émotionnelle. Dans l’état de conscience le plus ordinaire, une personne peut clairement identifier et décrire ses sentiments. À tout objet ou phénomène qui l’entoure. Lorsqu'on vous demande, que pensez-vous de cette personne ? Il est logique de nommer ses traits de personnalité ou des indicateurs externes, de dresser son propre portrait perceptuel (encore une fois, en s'appuyant sur sa propre expérience de communication avec les gens ou sur la littérature scientifique sur la physionomie). Vous pouvez induire en erreur votre impression d'une personne par des facteurs comportementaux (manières, gestes, démarche, posture) et externes artificiellement pensés (vêtements, maquillage, accessoires, image en général). Quels sentiments évoquez-vous chez les gens qui vous entourent ? C'est un sujet qui inquiète la plupart de l'humanité (que vont-ils penser de moi ? Ont-ils pensé ? Pensent-ils maintenant ?) Seules quelques personnes ne veulent pas connaître ce secret. Pour diverses raisons. Les narcissiques - parce qu'ils sont convaincus de tomber amoureux d'eux-mêmes et de leur justesse. Les personnes ayant une estime de soi adéquate peuvent vouloir recevoir des commentaires du monde sur elles-mêmes, mais elles y réagissent de manière équilibrée et ne le font pas spécifiquement. chasser les éloges ou la haine. Les personnes souffrant de traumatismes liés à l'évaluation des sentiments (codépendants, traumatisés dans leur famille, la société) Physiologiquement incapables de suivre les sentiments et de les nommer, les alexéthymiques (troubles du spectre autistique, syndrome d'Asperger, certains autres troubles mentaux). Ils ne connaissent pas les réactions des autres à l’égard de leur propre personnalité. Attardons-nous sur les communications sociales normatives. La capacité de suivre les sentiments des autres est une compétence sociale importante, non seulement pour les relations familiales, les relations harmonieuses entre parents et enfants et les relations professionnelles efficaces. Cette compétence est universellement importante pour une personne, car l’autorégulation émotionnelle est une réponse aux émotions extérieures et une collaboration avec son propre bagage émotionnel. Par exemple, une personne est en colère contre vous (et il y a de la colère dans le ressentiment, dans la jalousie, elle surgit toujours après la peur) et quelle émotion surgit en vous, reflétant la colère de votre homologue - c'est le travail de votre intelligence émotionnelle. Le comportement émotionnel en cas de conflit est un portrait de vos déficits ou capacités personnels. Votre expérience émotionnelle est à la fois théorique et pratique. Dans quelle mesure est-il important pour vous de comprendre ce que vous faites ressentir aux gens ? Psychologue, psychosomatologue Galina Yakovenko, Viber, WhatsApp, Telegram.89271287007