Tyttö oli jännittyneessä ja ärsyyntyneessä tilassa. Tunne, että hänen miehensä provosoi häntä. Hänellä oli kysymys: "Ehkä hän on vampyyri?" Vaikka kaikki oli ihanaa ennen häitä, mutta nyt on tämä tarina jatkunut monta vuotta ja kerron sen tytön luvalla on se, että parin vuoden äitiysloman jälkeen tytölle oli kertynyt väsymystä ja jännitystä jatkuvista huolista, se muuttui stressiksi, josta on vaikea selviytyä yksin. Mieheni sanat alkoivat tarttua. Se oli kuin lumipallo alkaisi kasvaa: hän oli väsynyt töistä, tuli kotiin ärtyneenä, sanoi jotain väärin, nainen vastasi samalla tavalla, ja yhä uudelleen tyytymättömyydestä ja ärsytyksestä tuli tavanomaista käyttäytymistä ja reaktiota. Stressi heikentää elimistön vastustuskykyä ja aiheuttaa muutoksia autonomisessa hermostossa, hormonaalisissa rauhasissa ja aineenvaihdunnassa. Biokemialliset reaktiot stressissä tapahtuvat kiihtyvällä tahdilla, mikä lisää kehon energiapotentiaalia ja antaa sen vastata uhkaan kolminkertaisella voimalla vaikea päästä eroon nykyisestä tilanteesta. Kaikki ei aina tapahdu nopeasti, mutta tyttö todella halusi ratkaista tämän ongelman ja noudatti kaikkia suosituksia kotona (kaikki eivät tee tätä ensinnäkin, jotta ihminen rauhoittuisi, ja siihen liittyy negatiivisia tunteita). Mitä teimme ensimmäisessä istunnossa Teimme harjoitukset loppuun: jännityksen poistamiseksi. Hän tunsi olonsa paremmaksi. Ensimmäinen asia, joka auttaa, on se, että ihminen pystyy puhumaan, ymmärtämään tunteitaan, antamaan heille paikan kehossa, kiinnittämään niihin huomiota. Tämä käytäntö osoittaa, kuinka olemme emotionaalisesti yhteydessä toiseen ja haluamme saada häneltä sen, mitä meiltä itseltämme puuttuu. Mutta tehtävämme on antaa itsellemme se, mitä tarvitsemme, olla resurssi. Jo seuraavassa istunnossa tyttö sanoi, että hän pystyi vastaamaan rauhallisesti miehensä väitteeseen. Hän oli jopa järkyttynyt. "Hän hermostui nähdessään rauhallisen käyttäytymiseni, ja minä olin täysin rauhallinen." Johtopäätös: Ensinnäkin aloitamme aina työskentelyn tilamme kanssa. Tämä auttaa sinua löytämään oikean ratkaisun ja saat halutun tuloksen. Ilmoittaudu konsultaatioon WhatsAppissa +79214162430 mestarikurssi “Kuinka tulla onnelliseksi avioliitossa” tallenteessa.