Jokaisella ihmisellä on pelkoa, ja tämä on normi. Mutta jokainen haluaisi päästä eroon siitä tai ainakin piilottaa sen, koska pelko estää heitä elämästä haluamallaan tavalla. Huolimatta siitä, että pelko on negatiivinen tunne ja luonnehtii ihmisen heikkoutta, normaali psyyken toiminta on mahdotonta ilman sitä. Mikä on pelon tarkoitus, miksi sitä tarvitsemme. Pelko suojelee meitä sopimattomalta käytökseltä toimintatapa, varoittaa vaaroista ja jos me Jos opimme hallitsemaan itseämme, niin pelolla on positiivinen konteksti - se antaa intuitiivisesti vastauksia vaikeissa olosuhteissa tai kahden tien risteyksessä. Tässä tapauksessa yksi tärkeä neuvo toimii - suurin osa negatiivisuudesta ei tule pelosta itsestään, vaan asenteestamme sitä kohtaan. Meidän on muutettava tämän suhteen näkökulmaa. Kaikkien pelkojemme takana on jonkinlainen halu, ja jos löydät sen, voit ratkaista kaksi ongelmaa kerralla: päästä eroon pelosta ja saada lopulta haluamansa. Tässä tapauksessa neuvoja on työskennellä alitajunnan kanssa ja tunnistaa todelliset ja toteutumattomat tarpeet Jos emme tunnista pelkoa ja kuljemme kohti tavoitetta vain tahdonvoimalla, voimme murtautua seinien läpi ja saavuttaa paljon. Mutta! Ennemmin tai myöhemmin ihminen kohtaa seinän, joka murtuu hänen läpi paikan päällä, koska tahdonvoima on rajallinen resurssi, joka koskaan loppuu. Tässä on suositus, joka saattaa kuulostaa oudolta, mutta jos sitä sovelletaan kohtuullisissa rajoissa, se auttaa ihmistä. Meidän on ajoittain sallittava itsemme pelätä, koska tunnesfääri on rakentunut tällä tavalla - tukahduttamalla negatiivisia tunteita tukahdutamme samanaikaisesti positiivisia, jos työskentelemme määrätietoisesti pelkojemme kanssa ja tutkimme niiden esiintymisen luonnetta muodostaa resurssin tai motiivin toimia pelosta. Pelot, jotka toistuvat yhä uudelleen ja uudelleen, ovat ohjelmoinnin tulosta. Heidän vanhempansa ovat saattaneet "painata" heidät psyykeen - ehkä varhaislapsuudessa tai jopa ennen syntymää. Vanhemmat, jotka ylisuojelevat lapsiaan tietämättään, juurruttavat heihin pelkoa. Oletetaan, että äiti elää ikuisessa pelossa, että lapsi kaatuu tai vilustuu, puristaa sormiaan jne. Näin hän luo mielikuvitukseensa kuvan, ns. "elementaalin", ruokkii sitä alitajuisesti ajatuksellaan ja teoillaan. ja lopulta pakottaa tämän kuvan toteutumaan. Siksi meidän on muistettava, että luomme jatkuvasti omaa todellisuuttamme, ja siksi meidän on ohjelmoitava tietoisuutemme päinvastaiseen negatiiviseen merkitykseen ja toistettava: "Lapseni sairastuu hyvin vähän - ei enempää kuin muut lapset, jos hän putoaa tai puristaa. sormi, hän saa henkilökohtaisen kokemuksen, aivan kuten minäkin.” Professori Yu Shcherbatykh luokitellaan kaikki pelot ryhmiin, jotka on esitetty taulukossa tutkittavaksi ja analysoitavaksi tai luonteeltaan geneettinen (ensimmäisessä tapauksessa vaara perustuu negatiiviseen kokemukseen, toisessa se kirjataan geneettisellä tasolla; molemmat tapaukset hallitsevat mieltä ja logiikkaa; ne johtuvat ihmisen elämää ja terveyttä uhkaavista tilanteista, luonnollinen tai sääkatastrofit, pelko julkisesta puhumisesta, vastuullisuus, sosiaaliset kontaktit, eksistentiaalinen, joka liittyy ihmisen olemukseen, hänen älykkyyteensä, joka näkyy kaikissa ihmisissä, reflektoinnin aiheuttama (pohdiskelu aiheista, jotka vaikuttavat ihmisten ongelmiin). elämä, samoin kuin kuolema ja ihmisen olemassaolo itse) ajan pelko, ikääntyminen, kuolema ja myös ennen ihmisen olemassaolon merkityksettömyyttä