Miltä emotionaalinen riippuvuus tuntuu? Mitä tunteita ja tunteita emotionaalisesti riippuvainen ihminen kokee? Mitä tehdä? Tästä keskustellaan uudessa artikkelissani. Oletko kävellyt metsässä aurinkoisena kesäpäivänä? Puut ovat vehreyden ympäröimiä, aurinko paistaa lempeästi, sää on lämmin ja selkeä. Täällä kuljet metsäpolkua pitkin, matkalla kohtaa erilaisia ​​puita, matkan varrella poimit sieniä ja marjoja, ehkä yrttejä tai kukkia. Linnut laulavat iloisesti ja nauttivat kesän auringosta. Taivas on selkeä. Kävelet vihreän metsän halki, piiloutuen auringolta sen puiden varjoon. Keräät rauhassa hedelmiä ja pähkinöitä puista. Mitä sinä koet? Todennäköisesti sinulla on rauhan, tyyneyden, lämmön tunne. Oletko käynyt kävelyllä? Tulet ulos polulle, joka johtaa sinut ulos metsästä. Tämä kuva metsästä on tilasi ilman merkkejä henkisestä riippuvuudesta. Ja nyt toinen kuva. Tulet metsään aurinkoisena kesäpäivänä. Puut ovat myös vehreyden ympäröimiä, aurinko paistaa, kävelet polkua pitkin sieniä ja marjoja ympäriinsä. Mutta sää alkaa muuttua. Pilvet ilmestyivät taivaalle. Kevyt sade alkoi sataa. Sinun ei tarvitse edes avata sateenvarjoa; jotkut ihmiset haluavat kävellä kesäsateessa. Keräät edelleen hedelmiä ja kuljet polkua, joka voi viedä sinut ulos metsästä. Mutta sää pahenee ja pahenee. Ja nyt suuret pilvet juoksevat jo taivaalla, aurinko on piiloutunut, sade on voimistunut. Tuuli alkoi puhaltaa. Mitäs pidät tästä säästä metsässä? Mitä haluat tehdä? Tunnetko olosi mukavaksi? Sateenvarjon avaaminen ja sateen odottaminen ei auta, on liian kylmää ja kosteaa. Tuskin löydät polkua, joka vie sinut vaikean pensaikkoon läpi, syvän rotkon ohi, johon voit helposti lentää, piikkien puiden ohi, joita et ollut aiemmin huomannut. Tai ehkä he eivät olleet siellä. Ja nyt suurella vaivalla pääset ulos metsästä. Mutta mitä se maksoi... Sää metsässä huononi entisestään. Valtavia mustia pilviä leijuu taivaalla. Vettä sataa. Kova tuuli puhaltaa lehtiä puista. Jotkut puut eivät kestä tällaisia ​​puuskia ja putoavat maahan. Sade sataa kuin seinästä. On vaikea mennä eteenpäin. Et voi erottaa teitä. Hurrikaani on sellainen, että lehdet, puiden oksat lentävät sinua kohti, ympärillä on lätäköitä ja likaa. Et pääse ulos. Tietä ei ole. Tällainen sää metsässä heijastaa emotionaalisen riippuvuuden tilaa. Mutta kaikki alkoi, kuten sinusta näytti, selkeästä säästä. Ja huomaamattasi löysit itsesi läpipääsemättömästä metsäpenkistä ja jopa voimakkaimmasta hurrikaanista. Mutta aina ei ole mahdollista heti huomata, että metsästä ei ole tietä. Loppujen lopuksi joskus helpotus tulee, kun emotionaalisen riippuvuutesi kohde osoitti sinuun huomiota, kiinnostusta, soitti, kirjoitti tai jollain tavalla ilmaantui. Sinusta näyttää siltä, ​​​​että näet kaukaa polun puiden ja ruohon läpi. Mutta tämän jälkeen riippuvuutesi kohde katosi jälleen näkökentästäsi, ei ilmestynyt, katosi. Olet alkanut tuntea vieroitusoireita. Mennään takaisin metsään. Ja nyt tulet polulle, jonka onnistuit löytämään suurilla vaikeuksilla. Mutta tämä on vain tuulen kulumaa ruohoa. Mutta ulospääsyä ei ole. Mitkä ovat tunteesi ja tunteesi? Turhautumista, vihaa, kaunaa, aggressiota. Mikä on ehto? Tunnet olosi epämukavaksi, kylmäksi, kosteaksi. Haluatko nopeasti pois tästä pelottavasta metsästä? Mitä tehdä? Valitettavasti on lähes mahdotonta päästä eroon henkisestä riippuvuudesta yksin. On parempi ottaa yhteyttä kokeneeseen psykologiin, joka on erikoistunut tämän ongelman ratkaisemiseen. Kirjoitin käytännöstäni tässä artikkelissa Kuinka päästä eroon henkisestä riippuvuudesta: Asiakastapaus nro 2 Tässä artikkelissa emotionaalisen riippuvuuden merkkejä. : rakkautta hautaan Jos haluat päästä eroon emotionaalisesta riippuvuudesta, ilmoittaudu minulle konsultaatioon. Rekisteröidy Telegramin ja WhatsAppin kautta. Piditkö artikkelista? Tilaa sitten julkaisut ja älä unohda tykätä. Millainen sää on metsässäsi??