Pakko-oireinen häiriö (OCD) sisältää liiallista, järjetöntä tai kohtuutonta pelkoa ja ahdistusta. Ahdistuneisuus liittyy yleensä tulevien negatiivisten tapahtumien ennakoimiseen, kuten "Mitä jos... tapahtuu?" OCD:ssä ihmiset kokevat ei-toivottuja tai merkityksettömiä ajatuksia (pakkomielle, pakkomielle) ja kehotuksia suorittaa käyttäytymis- tai henkisiä rituaaleja (pakotteet, pakko-oireet). alkaen 1960-luvun puolivälistä Nämä tutkimukset ovat vahvistaneet kaksi tärkeää faktaa OCD:stä: a) pakkomielteet aiheuttavat ahdistusta ja b) pakkorituaalit (suurin osa) vähentävät ahdistusta. Aloitetaan näiden tärkeiden tosiasioiden tarkastelu tarkemmin. Tämä selitys voidaan jakaa kahteen osaan: miten pakkomielteiset pelot kehittyvät ja miksi pakkomielteiset pelot jatkuvat.Pakkomielteet ovat ei-toivottuja tunkeilevia ajatuksia, ideoita tai kuvia, jotka aiheuttavat ahdistusta, levottomuutta tai epämukavuutta. Niiden sisältö on yleensä merkityksetöntä tai outoa, ja henkilö on usein (mutta ei aina) tietoinen siitä. OCD-potilaat yrittävät vastustaa pakkomielteitään, toisin sanoen he yrittävät pysäyttää ajatuksensa, usein tuloksetta. Pakkomielteet liittyvät yleensä vaaran, vahingon tai vastuun mahdollisuuteen vaarasta tai vahingosta. Niiden erityinen sisältö voi keskittyä aggressioon, saastumiseen, seksiin, uskontoon, virheisiin, sairauksiin ja symmetrian tai täydellisyyden tarpeeseen, muiden aiheiden ohella MIKÄ AIHEUTTAA PAKOKOHTIA , kokee ajoittain häiritseviä, ei-toivottuja ajatuksia, mutta niin se on. Meillä on erittäin kehittynyt ja luova mieli, joka pystyy kuvittelemaan kaikenlaisia ​​skenaarioita - jotkut miellyttävämpiä, jotkut vähemmän miellyttäviä. Joskus "ajatusgeneraattorimme" synnyttää ajatuksia vaarasta, vaikka todellista uhkaa ei ehkä olekaan. Ihmisillä on paljon ajatuksia (tutkijat arvioivat 60 000 ajatusta päivässä) valveilla ollessamme ja nukkuessamme, joten saatamme odottaa mielemme luovan joskus outoja tai merkityksettömiä ajatuksia ("henkistä kohinaa"). Usein tällaiset ajatukset laukaisevat tosielämän tilanteet, kuten ajaminen, aseen näkeminen, kylpyhuoneen käyttö, seksiin liittyvien sanojen kuuleminen tai uskonnollisen ikonin näkeminen. Tämä on täysin normaalia Eräässä tutkimuksessa OCD-potilaita ja ilman niitä pyydettiin luettelemaan joitain epämiellyttäviä, outoja tai merkityksettömiä ei-toivottuja ajatuksiaan (OKD-potilaita pyydettiin luettelemaan häiritsevät ajatuksensa). Tämän jälkeen tutkijat antoivat ajatusluettelot psykologeille ja psykiatreille ja pyysivät heitä yrittämään erottaa OCD:tä sairastavien ja ilman niitä ihmisten ajatukset. Tulokset olivat yllättäviä: edes nämä mielenterveysasiantuntijat eivät pystyneet määrittämään, oliko ajatus henkilöltä, jolla on OCD vai ei. Tämä tutkimus (ja useat muut vastaavat) vahvistavat, että OCD-potilailla ei ole aivoissa tai mielessä mitään vikaa, joka saisi heillä tunkeilevia ajatuksia. Toisin sanoen OCD-potilaat eivät ole hulluja, pahoja tai vaarallisia. Tässä on joitain esimerkkejä tunkeutuvista ajatuksista, joita ihmiset, joilla ei ole OCD:tä, raportoivat: - Ajatuksia moottorisillalta hyppäämisestä - Ajatuksia tieltä tai vastaantulevaan liikenteeseen juoksemisesta - impulssi ajaa liian hitaasti kävelevän jalankulkijan yli - impulssi törmätä joku, joka puhuu liikaa - Ajatus sairastua eri paikoista, kuten wc:stä - Ajatuksia lialta, joka on aina käsissämme - Ajatus sairastua taudista kontaktista toiseen - Ajatus oven jättämisestä auki - luulin, että talooni murtaudutaan, kun en ole kotona - Ajatus siitä, että jätin laitteen päälle ja aiheutin tulipalon - Imposti ylittää raiteet, kun juna saapuu asemalle jne. Asiantuntijat laativat arvion.