Siliily on termi, jonka Eric Berne loi tunnustuksen vaihtoyksiköksi. Aivohalvaukset voivat olla sekä positiivisia että negatiivisia, ja niillä on sama paino emotionaalisuuden kannalta. Tunnustukset ovat tärkeitä ihmiselle, koska jokaisella meistä on tunnehalvausten nälkä. Ja jos meille ei anneta positiivisia aivohalvauksia, saamme ne silti negatiivisella tavalla: myöhässä, unohtaminen, tekemättä jättäminen. MITÄ SILTÄT ON MITÄ SAAT Voimme saada silityksiä sekä muilta ihmisiltä että oppia antamaan sitä itsellemme! Usein käy niin, että osaamme antaa itsellemme vain negatiivisia aivohalvauksia, kuten lapsen ja vanhemman välisessä vuorovaikutuksessa saamiamme kokemuksia. Ja niin aikuinen rakentaa sellaisen dialogin sisällään sisäisen vanhemman ja sisäisen vanhemman välille. Näin tapahtuu, kun lapsi syntyy, he odottavat häneltä paljon: kävellä nopeammin, puhua ja niin edelleen, ja sitten vanhemmat antavat lyöntejä vain onnistumisen vuoksi, ja niin nämä odotukset elävät ihmisen päässä, joka sitten "ajaa" itsensä eteenpäin, koska hänen takanaan on ruoska, joka voittaa sinut epäonnistumisesta. Aivohalvauksia voidaan jakaa kolmeen kategoriaan: Ärsyke - kehollinen kontakti Tunnistus - persoonasta Jäsentäminen - aika, säännöt ja sosiaaliset normit Ymmärtääksesi, mitä lyöntejä annat itsellesi ja mitkä puuttuvat, voit tarjoutua johtamiseen, voit kirjoita kirjallisesti, mitä sanot itsestäsi (sisäinen vuoropuhelu) ja muista, jaettuna positiiviseen ja negatiiviseen. Tämän päivittäisen harjoituksen avulla voit seurata kommunikaatiota itsesi ja muiden kanssa ja missä on ongelmia, mikä ei riitä ihmisen psyyken täydelliseen toimintaan. Voimme silittää itseämme milloin tahansa! Se on miellyttävä tunne, johon meillä on rajoittamaton pääsy, mikä antaa sisäisen lapsemme olla rauhassa tietäen, ettei puutetta ole. Henkilökohtaisia ​​aivohalvauksia ovat: Hieronta, jooga - tämä on kehon kanssa työskentelyä, onnistumisten, jopa pienten, havaitsemista - tämä on itsensä tunnistamista ihmisenä, aikasi jakaminen on elämän rakenne. Tätä artikkelia kirjoittaessani käytin seuraavaa lähdeluetteloa: Claude Steiner "Skenaariot ihmisten elämästä", Stewart Y., Joyce V. "Modern Transactional Analysis". Ilmoittaudu konsultaatioon linkin kautta ➔ Varaa aika _______________________________________________________________________Psykologisi, Larisa DegtyarPuhelin - +7(926) 782-13-57Sähkekanavani https://t.me/degtyar_psy