MITÄ VALITTAA? Mikä on parempi, käydä psykologilla yksittäistapaamisissa vai ryhmässä? Ja mitä eroa sillä on? Tähän kysymykseen ei ole yhtä vastausta. Kyllä, ja jossain määrin sitä ei ole oikein kysyä. Ryhmätyö on yhtä arvokasta kuin yksilötyö. Sillä on vain omat ominaisuutensa. Ryhmäterapia on tehokas terapeuttinen interventiomuoto, aivan kuten yksilöterapia, mutta jokaisella näistä muodoista on omat etunsa ja rajoituksensa. Lisäksi niitä voidaan yhdistää: tässä tapauksessa asiakas käy yhdessä elämänsä aikana sekä henkilökohtaista että ryhmäterapiaa. Yhden tai eri asiantuntijan kanssa; molemmat vaihtoehdot ovat hyväksyttäviä. Tai aloita työskentely yksilöterapian kanssa ja siirry sitten ryhmään Ryhmätyöskentely on erityisen tehokasta niille, joilla on vaikeuksia kommunikoida muiden ihmisten kanssa, joiden on vaikea olla ryhmässä, puhua julkisesti tai jopa heillä on vaikeuksia. tavallisessa keskustelussa, jos sinulla on jokin edellä mainituista, ryhmässä työskentely on tehokkaampaa ja tuottaa tuloksia nopeammin: 1. Häpeän voittaminen Pidämme yleensä kaikki ongelmamme tiukasti salassa, joten ne kasvavat eksponentiaalisesti. Häpeämme tunnustaa heikkoutemme, virheemme, epätäydellisyytemme, kaikki tämä taakka johtaa eristäytymisen ja yksinäisyyden tunteeseen. 2. Koskaan ei tiedä, kenen sanat auttavat sinua muuttumaan. Joskus riittää, että kuulet sanoja ihmisen huulilta joka kokee saman kuin sinä niin, että jokin napsahtaa päässäsi ja näet kaiken eri valossa.3. Tämä on edullinen ja tehokas hoitomenetelmä. Ryhmäterapia on yleensä helpompaa kuin henkilökohtainen neuvonta. Ja lukuisat tutkimukset osoittavat, että ryhmäterapia on yhtä tehokas kuin yksilöterapia. Ryhmäterapian voima on siinä, että saat yhteyden samojen ongelmien ja heikkouksien kanssa kamppaileviin ihmisiin ystävällisessä ympäristössä, jossa sinua kohdellaan ymmärtäväisesti . Jossain vaiheessa alat olla oma itsesi, todellinen etkä häpeä sitä. Ilmoittautuminen ryhmään on avattu. Alkaa helmikuun puolivälissä! Paikkoja on vain 8. Laitan yksityiskohdat lähipäivinä tai kirjoitan yksityisviestillä lisätietoja.⬇WhatsApp +7 9510 90-50-08