Ensimmäisinä lomien jälkeisinä työpäivinä näemme, että sosiaaliset verkostot ovat täynnä suosituksia työprosessiin osallistumisesta, työhön valmistautumisesta. Jotkut kutsuvat sitä post-loma-oireyhtymäksi. Kaikki on selvää, uni- ja ruokailutottumusten häiriintyminen, rento tila, kun ei tarvitse ajatella mitään, vähentynyt aktiivisuus. "Liian laiska viedäkseen koiraa edes kävelylle." "Haluan makaa sohvalla enkä tee mitään." "Ymmärrän, että minun täytyy nousta ylös ja valmistaa jotain, mutta olen niin laiska." "Ja kuka keksi idean aloittaa työt niin aikaisin?" "Hän menee taas töihin näiden krokotiilien kanssa." "En halua tehdä mitään." Tiedätkö tämän, laiskuus on suojamekanismi, joka suojaa energiapotentiaalia, suojaa joltakin? Laiskuus ilmenee, kun putoaa tavanomaisesta, vakiintuneesta elämänrytmistä. Mitä tapahtui loman aikana. Desync. Ja myös. Huomio Laiskuus syntyy, kun on tunne, että tekemäsi tekemiset eivät tuota tuloksia! Tavoitteen, merkityksen menetys. Pysähdy nyt ja mieti, kuulostaako tämä sinulta? Kolme periaatetta laiskuuden voittamiseen Tavoitteiden asettaminen. Vuoden. Mitä haluat saavuttaa? Mitä kehittää itsessäsi? Mitä saavuttaa? Istu alas ja kirjoita. Edelleen. "Jaa norsu." Jaamme tavoitteet osatehtäviin. Tärkeimmästä vähempään. Jos työskentelet yrityksessä, on yleensä tapana tehdä yksilölliset kehityssuunnitelmat vuodelle (lyhenne IPR tai PR). Olen kerran valvonut näitä prosesseja yrityksessä. Tiedän kuinka vaikeaa se välillä oli, mutta loppujen lopuksi valmis kehityssuunnitelma inspiroi ja elävöitti työntekijää aina. Ja jotkut itse tulivat ja pyysivät apua kirjallisesti. Minä suosittelen. 2. Aseta aikakehys. Ajanhallinta. Varsinkin jos työskentelet kotoa käsin. Selkeästi milloin, mitä ja mihin aikaan haluat tehdä. Sisällytä päiväsuunnitelmaasi jopa makuuase, television katselu tai lukeminen. Täytä päiväsi. On olemassa sääntö: älä tee suunnitelmaa aamulla, vaan edellisenä iltana. Mitään tekeminen on vaikeaa. Vertailla. Kun ihminen joutuu sellaiseen tilanteeseen, että joutuu makuulle eikä voi tehdä mitään, käden, jalan tai pään liikuttaminen on kiellettyä. Makaa vain. Eikä päivää, vaan kuukausia. Tämä ei tee mitään. Ja tämä, usko minua, on erittäin vaikeaa. Ja television katselu, lukeminen, makuulle makaaminen, pähkinöiden pureskelu television edessä on tekemistä ja kenties maalin menettämistä. 3. Kohtuullinen toiminta ja toimintojen vuorottelu. Mieti, mihin aikaan päivästä olet energisempi, aktiivisempi, latautuneempi. Ja priorisoi toimintaasi. Kun sinun on tehtävä tärkeä raportti ja milloin voit juoda teetä kollegoiden kanssa. Se on esimerkiksi aina auttanut minua aloittamaan työpäiväni kahvikupillisella kollegoideni kanssa. Ja jos tuo kotoa piirakan tai vuoka, päivästä tulee heti mukavampi, mutta tiedän, se tapahtuu eri tavoin. Kaikki riippuu yrityksestä, jossa työskentelet. Lähestymistapoista ja tehtävistä. Esimerkiksi mieheni sekaantui niin paljon, että hän kulki koko päivän ilman teetä, lounasta ja aamusta iltaan. Eikä ole aikaa ajatella vuorottelevia toimintoja. Se on eri tarina. Ja tässä on tärkeää, että kotona on kannustava ympäristö, kyky nähdä muita tavoitteita kuin työ, kyky palautua lyhyessä ajassa ja erityiset suositukset, jos olet esimies. Muista varata tammikuussa aikaa henkilökohtaisiin tapaamisiin työntekijöiden kanssa: keskustella kunnolla, tehdä yhteenveto kuluneen vuoden tuloksista, asettaa ja purkaa tavoitteita kuluvalle. Tässä on haastatteluni, vain IPR:stä Oletko jo alkanut kirjoittaa tavoitteitasi? Ilmoittaudu neuvolaan henkilökohtaisen vuoden kehityssuunnitelman laatimisesta itsellesi tai prosessin järjestämisestä työntekijöille puh. 89246009799. Olga.