Comment choisir un psychologue ? Aujourd’hui, il semble que sur le marché des services psychologiques, l’offre dépasse la demande. Vous allez par exemple sur le site b17, et il y a plusieurs milliers de spécialistes, et comment ne pas se tromper ? Alors que j'étais encore étudiant en psychanalyse, je cherchais un thérapeute personnel. Comme c'est difficile, mais je savais exactement dans quel paradigme je voulais travailler, je connaissais le sexe et l'âge de l'analyste, je savais comment déterminer la « qualité » d'un spécialiste par sa formation et son appartenance à des organisations psychanalytiques. Qu’en est-il de la personne moyenne qui se sent tout simplement mal, mais il y a 4 000 psychologues et chacun est meilleur que le précédent ? Au fil des années de travail et de thérapie personnelle, j'ai compris, me semble-t-il, une chose très importante : le plus important c'est la personnalité de la thérapeute, sa qualité, son expérience. La formation et l’expérience professionnelle sont importantes dans la mesure où elles font partie de l’expérience de vie du thérapeute. Âge et avis ? Eh bien, en participant à des groupes de supervision où se trouvaient de très jeunes spécialistes sans expérience et des gourous chevronnés de 50 ans, j'ai vu des cas où les plus jeunes donnaient de bien meilleurs résultats, plusieurs fois. Que doit faire le client ? Parlez des demandes avec lesquelles il est le plus intéressant de travailler avec un spécialiste. Un spécialiste en bonne santé, pour qui le résultat du client est plus important que le gain (laissez mes collègues me lancer des pantoufles ici, mais la psychologie c'est avant tout la créativité, le gain est secondaire) répondra honnêtement sur ses priorités. Après tout, nous sommes tous différents. Par exemple, je m'intéresse au travail psychanalytique à long terme sur le développement du potentiel personnel et j'en parle à tous mes clients. Je suis très intéressé à travailler avec des conditions limites et psychotiques. Oui, nous pouvons résoudre la demande rapidement, voire très rapidement, en plusieurs séances. Mais le résultat sera-t-il à long terme ? Si vous avez une demande, par exemple : « Je suis sur le point de divorcer et je n'arrive pas à me décider », demandez au spécialiste ce qu'il pense du divorce, a-t-il déjà a eu un divorce dans sa vie ? Les collègues diront que ce n’est pas important… Important. Ou cela contredit l'interdiction de se révéler soi-même d'un spécialiste. Eh bien, testez votre sincérité ! Après tout, toute expérience de psychothérapie est l’expérience d’une relation basée avant tout sur la sincérité des deux côtés. Foncez ! Et j'espère que vous pourrez trouver votre thérapeute. Tu sais, c'est comme être à la montagne ou à la mer - un bonheur inoubliable, après quoi tu ne seras plus le même!