Pikkuhiljaa todellisuudessamme psykologin tai psykoterapeutin puoleen kääntymisestä on tulossa normi, mikä on hyvä uutinen. Mutta valitettavasti psykologien toiminnalla ei ole vielä lupaa Venäjän federaatiossa. Hyvin koulutettujen asiantuntijoiden, kokeneiden ja työhönsä rakastavien asiantuntijoiden lisäksi voit kohdata myös epätieteellisten näkemysten edustajia ja joskus suoranaisia ​​​​sharlataaneja. Internetissä on luultavasti gigatavuja tällaisia ​​artikkeleita, ja aihe on jo ilmeisesti hakkeroitu? Mutta siitä huolimatta kuulen ajoittain asiakkailtani tarinoita epäonnistuneista kokemuksista psykologisen avun hakemisessa, tarinoita kollegoilta, ystäviltä, ​​ja joskus nämä ovat surullisia tarinoita. Omalta osaltani annan seuraavat suositukset, joista voi olla sinulle hyötyä. Kun asiakkaat tulevat luokseni ystävien tai entisten asiakkaiden suositusten perusteella, lähes kukaan heistä ei pyydä nähdäkseen koulutusasiakirjoja, he uskovat sanani. Muista tarkistaa asiantuntijan koulutus. Ammattilainen ei saa kieltäytyä näyttämästä tutkintotodistusitaan ja todistuksiaan (tai niiden kopioita). Ja kyllä, katso mitä siellä sitten on kirjoitettu 😊 On hyvä, jos ylemmän erikoiskoulutuksen omaava asiantuntija käy jatkokoulutuksessa Kun kuvailet käsittelemääsi ongelmaa, kysy: onko asiantuntijalla kokemusta tällaisten pyyntöjen kanssa? Vai onko hänen pyyntönsä työskennellä toisen asiantuntijan kanssa. Pyydätkö palkallista apua ongelmien ratkaisemiseksi? Siksi kysy edelleen tämä herkkä kysymys: onko asiantuntija käynyt henkilökohtaista terapiaa? Psykologin tulee auttaa sinua ratkaisemaan ongelmasi, eikä tarttuisi omiin ratkaisemattomiin ongelmiisi. Olet hämmentynyt, unohdit kysyä ensimmäisellä konsultaatiolla, kysy myöhemmin, varsinkin jos sinusta tuntuu, että työ sujuu hyvin oudosti. Hyvä indikaattori on, jos asiantuntija käy läpi ohjausta, intervision - neuvottelee muiden asiantuntijoiden kanssa työskennellessään asiakkaidensa kanssa. luottamuksellisuuden säilyttäminen) .Pyynnön ratkaisemiseen tarvittavien istuntojen määrä. Kukaan ei voi sanoa varmaksi. Mutta kun diagnoosi on tehty ja ymmärrys siitä, mitä olemme tekemisissä, tai psykiatrin lähetteen jälkeen, potilaan diagnoosin tiedossa, asiantuntija voi suunnitella tapaamisten lukumäärän (... -...). Tämä voi olla joko kertaluonteinen konsultaatio (jos puhumme esimerkiksi psykokasvatusta) tai lyhyt-, keski- tai pitkäkestoinen terapia. Selvitä, onko tämä suunta näyttöön perustuva, tiedeyhteisön hyväksymä Työsopimus on tehtävä, kirjallinen vai suullinen. Siinä kuvataan, mistä asiantuntija vastaa työssä, mistä asiakas on vastuussa, tapaamisten tiheys ja kesto, maksut jne. Sopimus voidaan tehdä heti ensimmäisellä kerralla tai ehkä hieman myöhemmin keskusteltu kohta kohdalta. Minkä ongelman keksit ja mitä haluat saada työn tuloksena? Kuvailet omin sanoin, ja asiantuntija muotoilee pyyntösi psykologisesti. Neuvonta ja terapia eivät saa muuttua loputtomiksi keskusteluiksi kaikesta Diagnostiikasta työn alussa. Asiantuntijan on ymmärrettävä, missä tilassa olet, emotionaaliset ja henkilökohtaiset ominaisuutesi , tunteita työn aikana. Kyllä, kun työskentelet, kuntosi muuttuu, ja on normaalia, että ajoittain huomaat tilassasi heikkenevän, ja asiantuntija voi varoittaa sinua tästä etukäteen. Saatat tuntea surua tai pettymystä itseesi tai johonkin jne., mutta yleisen suuntauksen pitäisi kuitenkin olla parannusta. Jos sinusta tuntuu, että olosi pahenee ja pahenee, niin tämä on syy ainakin selvittää, mitä tapahtuu, tai etsiä toista asiantuntijaa.