Mitä hyötyä negatiivisista tunteista on? Kuinka niistä voi tulla arvokkaiden resurssien lähde. Olemme tottuneet näkemään negatiiviset tunteet, kuten vihan, katkeruuden ja ärsytyksen. Olemme tottuneet välttämään näitä tunteita emme halua kohdata jotain, joka voi satuttaa meitä. Lopetamme kommunikoinnin niiden kanssa, jotka herättävät meissä sellaisia ​​tunteita tai muistuttavat meitä niistä. Ja jos tapaamme heidät, pyrimme karkottamaan ei-toivotut mahdollisimman nopeasti teeskentelemällä, että mitään ei tapahdu. Tämä on tietysti äärimmäisen tuhoisa lähestymistapa. Toisin sanoen heidän ei tarvitse arvioida, jakaa niitä hyviin ja huonoihin, toivottaviin ja ei-toivottuihin, se on todellinen tehtävä. Kuinka negatiiviset kokemukset voivat auttaa meitä täyttämään resursseja melko usein jopa He eivät voi myöntää itselleen, että he kokevat negatiivisuutta. He kieltävät jatkuvasti tämän tai tuon kokemuksen tosiasian ja harjoittavat itsepetosta. Monet jopa sanovat: "En keskity negatiiviseen." Toisaalta tämä on kunnioituksen ja jopa ihailun arvoista. Toisaalta tämä "ei keskittyminen" aiheuttaa itse huomioimatta omia tunteita, eli henkilö yrittää alitajuisesti tehdä itsensä mukavaksi, hyväksyttäväksi. Ja heti kun hän kohtaa jotain ei-toivottua, hän teeskentelee, ettei sitä ole olemassa. Olen samaa mieltä, tämä on epäreilua olimme ennen. Toisin sanoen vihamme meitä loukannutta ystävää kohtaan voi olla erinomainen ”polttoaine” itseluottamuksen lisäämiselle. On tärkeää huomioida kaikki tunteet ja kanavoida ne itsellesi tuottaviin kanaviin. Sen sijaan, että yrität tukahduttaa negatiiviset kokemuksesi, suosittelen, että muutat ne energian ja voiman, inspiraation ja rohkeuden lähteeksi.!