En pidä pitkistä esipuheista, joten menen suoraan asiaan. Tämä on todella tärkeää, vaikka kaikki eivät kiinnitäkään tarpeeksi huomiota tähän. Psykoanalyysi, CBT, Gestalt, hypnoterapia... Mistä siinä on kyse? On parempi lukea lyhyet tiedot kustakin näistä lähestymistavoista etukäteen. Pohjimmiltaan ne kaikki menevät kohti samaa päämäärää, mutta eri tavoin Esimerkiksi psykoanalyysiä valittaessa on varauduttava pitkäkestoiseen terapiaan 2-3 kertaa viikossa, pitkää ja huolellista kaivamista lapsuudessa. Gestalt-terapeutti kiinnittää enemmän huomiota tunteisiin ja hetkeen "tässä ja nyt". CBT-terapeutti näyttää, kuinka suhtautuminen tilanteeseen vaikuttaa henkilön tilaan. Yleensä tässä sinun on valittava se, mikä resonoi sinulle eniten. (joko korkea-asteen koulutus tai ammatillinen uudelleenkoulutus). Ja peruskoulutuksen lisäksi vaaditaan koulutusta jollain psykoterapian osa-alueella: CBT, EOT, eksistentiaalinen terapia tai jotain muuta. Monet asiantuntijat ovat koulutettuja eri aloilla ja harjoittavat multimodaalista lähestymistapaa. Eli he käyttävät tekniikoita eri näkökulmista, jos katsot jo netistä jotain asiantuntijaa, lue, mitä artikkeleita hän kirjoittaa, mitä aiheita käsittelee, luultavasti banaalisia neuvoja, mutta silti: se on tärkeää psykologi vetoaa sinuun ulkonäöltään. Hän voi olla erinomainen asiantuntija kultamitalilla ja kunniakirjalla. Mutta jos jokin työntää sinut pois, henkilökohtainen terapia ja ohjaus/haastattelu on pakollinen ohjelma. Voit aina kysyä asiantuntijalta henkilökohtaisesti, jos sivulla ei ole tietoa tästä. Ja jos vastauksena kysymykseesi kuulet, että hän tietää jo kaiken ja hänellä ei ole mitään hoidettavaa, sinun on paennut sellaista henkilöä. Mitä sinun pitäisi varoa kaikenlaisia ​​patentoituja menetelmiä, pranapsykologeja, joissa on esoteerista sekoitusta? Nykyään on tullut erittäin muotia olla psykologi. Tämä niche on erittäin pehmeä ja taipuisa. Ja markkinoijat käyttävät tätä aktiivisesti. Oletko luultavasti kuullut persoonallisuuden purkamisesta, tietoisuuden laajentamisesta, korkeiden värähtelyjen saavuttamisesta? Psykologi-tarologi/regressiologi/astrologi on aina laatikko, jossa on yllätys. Ei ole selvää, missä vaiheessa ja kuinka pitkälle hän menee esoteriikkaan. Ja kuinka tämä kaikki markkinointi vaikuttaa psyykeesi, ei myöskään ole kovin selvää. Toivon, että artikkelini auttaa sinua tekemään valintasi )