Jokainen tällä planeetalla asuva ihminen tekee ajoittain jonkinlaisen siirtymän. Tämä voi olla ikään liittyvä siirtymä tilasta toiseen tai siirtymä pitkästä merkittävästä suhteesta toiseen eristäytyneisyys. Tämä voi olla työstä jättäminen, johon olet käyttänyt paljon aikaa ja vaivaa, tai mikä tahansa muu suuri muutos ulkoisissa olosuhteissa. Ihmisen tila on tänä aikana samanlainen kuin sumussa purjehtivassa veneessä - olet jo lähtenyt purjehtimaan edellisestä rannasta, etkä voi kääntyä takaisin airoillesi, koska et näe minne - ympäröivä sumu peittää suunnat ja horisontteja. Ja syvän sisäisen hämmennyksen tila lisää hämmennystä ja vaikeuttaa entisestään sen ymmärtämistä, minne seuraavaksi on siirryttävä, koska aiemmin elämässä oli vain se, mikä oli jo toisella puolella, Ja sitten ei jää muuta kuin laskea airot. hengitä ulos ja antaudu prosessille. Ja tämä on koko taidetta, joka sinun täytyy hallita tänä vaikeana aikana Purjehtia elämäsi veneessä, elää jokainen hetki tällä matkalla uusille kartoittamattomille rannoille. Anna tilaa kaikille nouseville tunteille äläkä taistele niitä vastaan. Ymmärrä, missä tarvitaan aktiivista osallistumista välttääksesi yhtäkkiä sumusta ilmaantuvan kynnyksen ja missä voit antaa virran kantaa itseäsi Tuntematon luo sisäistä jännitystä ja pelkoa, ja joku päättää muuttua vanhaksi hylätyksi. Ja vaikka tämä menneisyys on jotain, josta olet kasvanut kauan sitten, se on silti selkeä ja ymmärrettävä, ja siksi se koetaan turvalliseksi... Ja jos päätät silti jatkaa, muista, että tämä prosessi voi olla hyvin hidasta. Mutta silti vene liikkuu. Vaikka sinusta näyttääkin, että olet jumissa, asteittainen sisäinen muutosprosessi on käynnissä. Tällaisina elämänjaksoina on hyödyllistä vetää esiin kaikki mahdolliset resurssit, joihin voit luottaa, jotta voit kestää epävarmuutta ja jatkaa matkaasi kohti kartoittamattomia rantoja mitä et voi. Ja tämän mukaisesti toimi aktiivisesti tai odota - Käänny muiden ihmisten kokemukseen, jotka ovat jo käyneet läpi tämän vaiheen elämässään ja läpäisseet sen onnistuneesti. Älä ole yksin, etsi samanhenkisiä ihmisiä - Käänny menneisyytesi puoleen (jos sinulla on sellainen) varmistaaksesi, että olet täysin kykenevä selviytymään siitä, mitä nyt tapahtuu, olet jo käynyt sen läpi. - Mieti, mitkä ominaisuudet ja tilat voisivat auttaa sinua tässä prosessissa ja miten voisit kehittää niitä itsessäsi. Mitä muutoksia sinun on tehtävä arjessasi ja elämässäsi ylipäätään, jotta olosi paranee - Hae apua psykologilta, joka voi auttaa sinua näkemään uudet rannat selkeämmin ja saamaan voimaa tähän vaikeaan aikaan sellaisella matkalla epävarmuuden jokea pitkin? Mikä auttoi sinua tällä tiellä, jaa kommenteissa Oksana Anashchenko, psykologi, konstellaatio, traumaterapeutti. Julkaisu on tekijänoikeussuojattu - kopiointi ja uudelleenlähettäminen ei ole sallittua. Voit ilmoittautua henkilökohtaiseen istuntoon artikkelin kirjoittajan kanssa lähettämällä viestin tällä verkkosivustolla tai täällä - https://vk.com/oksana_khors Tämä tapaaminen kestää 1,5 tuntia ja sisältää konsultaatiota, konstellaatiota ja syvätyötä vammojen kanssa.