Kuinka parantaa paniikkikohtauksia Sanoaksesi hyvästit paniikkikohtauksille ikuisesti, ei riitä lääkitys, vaikka lääkäri olisi määrännyt sinulle tiettyjä lääkkeitä. Lääkkeet voivat pysäyttää hyökkäykset joksikin aikaa. Älä ota pillereitä, jotka tuhoavat maksan ja vahingoittavat kehoa koko elämän ajan. Tämä vaatii vakavaa kokonaisvaltaista lähestymistapaa, osaavaa asiantuntijaa ja laadukasta psykoterapiaa. Miksi paniikkikohtauksia ei voida parantaa lääkkeillä, vaan ne ovat oire neuroosista? on psykologisia syitä Paniikkikohtauksen aikana mukana 3 tekijää kerralla: Keho - ja sen seurauksena kaikki paniikkikohtauksen fyysiset oireet, kuten sydämenlyönti, hikoilu, lihasjännitys jne. Tietoisuus - riittämätön arviointi. todellisuudesta, "vaarana ja uhkana" "ahdistuksen ja jännityksen tunne. Käyttäytyminen - hallitsematon halu piiloutua, paeta, turvautua kuvitteellisesta vaarasta. Erilaisten rauhoittavien aineiden toiminta auttaa lievittämään ahdistusta ja vegetatiivisia ilmenemismuotoja, normalisoimaan unta ja ruokahalua . Mutta sinun on ymmärrettävä, että tablettien vaikutuksella on väliaikainen vaikutus, koska ne eivät paranna, vaan vain poistavat oireita. Tämän seurauksena hoidon aloitusaika viivästyy. Muista aina, että äskettäin alkanut neuroosi on paljon helpompi parantaa kuin pitkittynyt neuroosi. Ajan myötä vanha neuroosi voi ilmetä neuroottisena kehityksenä, kun tapahtuu täydellinen sosiaalinen eristäytyminen ja sopeutumishäiriö. Potilas on istunut kotona vuosia, tämän taudin kertyneet ja juurtuneet sivuhyödyt eivät anna hänelle mahdollisuutta parantua, koska hänen persoonallisuutensa muuttuu ja epämuodostuu ja sen seurauksena hänen käytöksensä? Verrattuna muihin hoitomenetelmiin, kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia lyhyellä aikavälillä. Se tapahtuu aktiivisena vuoropuheluna psykologin ja potilaan välillä. Tärkeintä on, että tämä on hoitomenetelmä, jossa ongelmaa etsitään aktiivisesti ja korjataan. CBT tähtää tiettyyn tulokseen - pelastaaksesi henkilön paniikkikohtauksilta ja palauttaaksesi hänet täyteen elämään Kun näitä sairauksia ei ole vahvistettu, sinun on mentävä välittömästi, viipymättä psykologille, koska tällaiset paniikkikohtaukset voivat olla vain. hoidetaan psykoterapialla, koska Syynä on psykologinen kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia (CBT). Sillä on vankka todistuspohja paitsi täällä Venäjällä, myös muissa kehittyneissä maissa. Mitä kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia tekee Auttaa ajattelemaan uudelleen elämäntapaa ja laittamaan ne kuntoon, esimerkiksi poistamaan kroonista fyysistä ja henkistä ylikuormitusta, normalisoimaan työn organisointia? ja levätä, eliminoi mahdollisuuksien mukaan kaikki provosoivat tekijät jne. Auttaa selviytymään itsensä ja oman tilansa häpeän kanssa. Potilaan ei enää tarvitse piilottaa ongelmiaan perheeltään, vaan päinvastoin, hän saa kaiken mahdollisen tuen ja ottaa kiitollisena vastaan ​​läheisten avun saavuttaa tulevaisuudessa, eli ei jättää huomiotta, vaan torjua tulevia negatiivisia tilanteita, selviytyä masennus- ja ahdistuneisuustiloista Tunnistaa paniikkikohtauksia, pelkoja, masennusta ja muita psykologisia häiriöitä aiheuttavat asenteet erityinen tulos - pelastaa henkilö paniikkikohtauksista ja palauttaa hänet täyteen elämään Hoidon ydin ei ole poistaa paniikkikohtausten oireita, niitä ei voida poistaa, kuten monet ihmiset virheellisesti uskovat. Oireen torjuminen on hoidon suurin virhe. Oire on ymmärrettävä ja analysoitava, ja se häviää itsestään, koska sille ei jää tilaa. Hoidon ydin on tutkia neuroosien syitä ja mekanismeja, persoonallisuutesi ominaisuuksia, tuhoisia asenteita ja reagointimenetelmiä. Esimerkiksi ihmisillä, joilla on paniikkikohtaus, on taipumus tukahduttaa omansa!