Lähde: http://www.r-gorod.ru Onko miesten ja naisten välisillä suhteilla tulevaisuutta? Kuinka voit nopeasti ymmärtää, onko miehen suhde naiseen lupaava? Kestävätkö parisuhteet 40 vuotta parisuhteiden psykologiaa tutkittuaan John Gottman tarvitsee vain viiden minuutin keskustelun ennustaakseen 91 prosentin tarkkuudella, eroavatko puolisot? Miten hän määrittää tämän? Kirjassaan "Seitsemän periaatetta onnistuneelle avioliitolle" Gottman nimeää neljä indikaattoria, joiden perusteella voidaan päätellä, tuleeko miehen ja naisen välinen suhde onnistuneeksi. Kritiikkiä. Valitukset ja tyytymättömyys ovat normaaleja. Mies arvostelee vaimoaan tai vaimo kritisoi miestään on globaalimpi ilmiö. Tämä tarkoittaa, että hyökkäät kumppanisi persoonallisuutta vastaan ​​sen sijaan, mitä he tekevät. Hän ei vienyt roskia pois, ei siksi, että olisi unohtanut, vaan koska hän on niin paha ihminen.2. Halveksuntaa. Tämä on osoitus halveksunnasta missä tahansa muodossa - julkiset loukkaukset, silmien pyörittely, pilkkaaminen, pilkanteko ja julmat vitsit. Halveksuminen on vaarallisinta "Apokalypsin hevosmiehistä" miehen ja naisen välisessä suhteessa, koska se sisältää inhoa. Jos mies tai nainen jatkuvasti osoittaa, että kumppanisi inhoaa sinua, on lähes mahdotonta ratkaista mitään ongelmaa. 3. Syyttävä käytös. Saa kumppanisi tuntemaan syyllisyyttä. Puolustusasennon ottaminen on yksi tapa syyttää kumppaniasi. Tämä voidaan ilmaista näin: "Syy ei ole minussa, vaan sinussa." Syyttäminen pahentaa konfliktia, minkä vuoksi se on vaarallista.4. Hiljaisuus. Lopeta puhuminen. Rakenna "kivimuuri". Hiljaamalla et vain välttele konfliktia, vaan tapat suhteen, pääset siitä eroon emotionaalisesti. Gottmanin tutkimus on osoittanut, että mielipiteiden ja mieltymysten ero ei tuhoa miehen ja naisen suhdetta. Parin ongelmat eivät katoa, vaikka monet tappelevat vuodesta toiseen yrittäen muuttaa toisiaan. Useammin nämä ristiriidat liittyvät perustavanlaatuisiin asioihin: elämäntapaan, persoonallisuuden piirteisiin tai arvoihin. Sellaiset riidat ovat ajan ja henkisen energian hukkaa. Mitä tehdä sellaiselle, jota ei voi muuttaa, ja kunnioita kumppanisi mieltymyksiä, koska sinä itse tarvitset tunnustusta ja kunnioitusta psykologi Dan Wyle -kirjassaan Honeymoon": "Kun valitset kumppanin, jonka kanssa aiot elää elämäsi, sinulla on väistämättä joukko ongelmia, joita joudut käsittelemään seuraavat kymmenen, kaksikymmentä tai viisikymmentä vuotta." Todennäköisesti monet ovat kohdanneet tällaisen asenteen vaimolta tai aviomieheltä, pomolta tai henkilöltä, jota pidit ystävänäsi... Todellakin, sellaisista suhteista tulee sietämättömiä, ja silti jostain syystä ihmiset kestävät - eroaminen ei ole mahdollista, ja sinun on asuttava saman katon alla, bonusten jako riippuu pomosta. Enkä halua liittyä työttömien joukkoon MITÄ TEHDÄ? Ohita, pysy hiljaa, niele kyyneleitä? ON TIE ULOS! "MINÄ OLEN LAUSUNTOJA" -lomakkeella voit puolustaa itseäsi ympäristöystävällisellä tavalla, ilmaista tyytymättömyyttäsi ja asettaa rikoksentekijän "kehykseen" Miten reagoit, kun joku ilmaisee tyytymättömyytensä sinulle? Ja mikä on sinun valintasi: kestää vai puhua avoimesti epäkohdistasi Nina Zhidkova, psykologi Voit myös jakaa tarinoitasi tai kysyä psykologilta lähettämällä sähköpostia osoitteeseen [email protected] Lähde: http://www.r- gorod.ru