Kriitikot ovat kuin hevoskärpäsiä, jotka estävät hevosta kyntämästä maata. Hevonen työskentelee, kaikki lihakset ovat jännittyneet, kuin kontrabasson kielet, ja sitten hevoskärpäs istuu lantiolla ja kutittaa ja surina. Sinun täytyy ravistaa ihoasi ja heiluttaa häntääsi. Mistä hän huutaa? Hän tuskin ymmärtää tätä. Hänellä on vain levoton luonne ja hän haluaa antaa lausunnon itsestään - he sanovat, minä asun myös maan päällä! Näetkö, voin jopa surinaa, voin surinaa kaikesta Olen lukenut kritiikkiä tarinoistani 25 vuotta, mutta en muista yhtään arvokasta neuvoa, en ole kuullut ainuttakaan! hyvistä neuvoista. Vain kerran Skabichevsky teki minuun vaikutuksen, hän kirjoitti, että kuolisin humalassa aidan alle... A. P. Chekhov Onko sinulla suunnitelmia lähitulevaisuudelle. Ehkä haluat tehdä jotain uutta - se voi olla joko suurta tai pientä toimintaa? . Kuvittele suunnitelmasi ja kuinka hyvältä sinusta tuntuu niiden toteuttamisen jälkeen. Ja tehdään pieni kokeilu. Lue alla olevat sanat hitaasti ja harkiten (lisää omasi). Kuvittele, että he kuvaavat sinua. Yhdistä ne viikonloppusuunnitelmaasi MINÄ OLEN HYÖDÖMÄTÖN, HEIKKO, SÄÄLLÄ, ARVOTON, EIVÄTTÖMINEN, EI-TOivottu, TÄYDELLINEN, Epäpätevä, pelottava, TYHMÄ/TYYPÄ/TYYPÄ, NULL Itsekritiikki heikentää kaiken positiivisen itsensä. tunnepohjainen pohja. Se saa meidät ajattelemaan yksinomaan sitä, mitä olemme tehneet tai teemme väärin, mikä on erittäin turhauttavaa, mutta se ei anna vihjeitä siitä, mitä voisi parantaa. Kulttuurinen tapa tuoda esiin muiden tai omia virheitä ja olla huomioimatta positiivisia synnyttää illuusion tiestä täydellisyyteen. Ihmiset ovat muodostaneet vahvan uskon, että innostamalla muita tai itseään kritiikillä heillä on suuri motivaatio tehdä ihmeitä käännöksissä. Mutta itse asiassa ihminen joutuu: SUKUPUOLEEN PETTYMISEEN ITSEKSI SUURI PETTYMISEEN JA SUURI HÄVINTÄ SUURI VIHA ITSESI VAKAUTUMINEN Epätoivo Syyllisyys Rehellisesti, oletko näiden tunteiden alla luonut paljon uutta, mielenkiintoista, kaunista, onnistunutta, yksilöllistä? Kuulemamme kritiikki tai omat kriittiset ajatuksemme eivät vaikuta vain tunteisiimme, vaan myös tekoihimme. Teemme tai emme tee asioita, jotka eivät ole etujemme mukaisia. On yllättävää, että käytännössä ei ole ihmisiä, jotka eivät kärsisi kritiikistä, ja silti se on uskomattoman suosittu yhteiskunnassa. Kritiikin hyvät ja huonot puolet Onko ulkopuolisesta kritiikistä hyötyä Kyllä, mutta... Vain jos maksamme sen resursseillamme (rahalla ja ajalla), ts. kysyi asiantuntijalta: "Mitä minä teen väärin?" Opettaja, lääkäri, arkkitehti, mekaanikko, mekaanikko, insinööri, kampaaja, stylisti, meikkitaiteilija, kosmetologi, mentori, ohjaaja, rahoittaja, lakimies, johtaja... Onko itsekritiikistä hyötyä ?Kyllä, mutta...Jos se kestää minuuttiin, se liittyy vain toimintaan, mukaan lukien sanat, se auttaa keksimään? ratkaisu juuri nyt. Molemmissa tapauksissa kritiikki ei vaikuta henkilökohtaisiin ominaisuuksiin, ulkoisiin parametreihin, ajatuksiin, uskomuksiin, arvoihin, henkilön periaatteisiin, hänen pyrkimyksiinsä, haluihinsa, unelmiinsa, toiveisiinsa, elämäntapaan, mieltymyksiin. Jos meille ei makseta kritiikistä, puolustamme itseämme ja tuemme ihanteellista minäkuvaamme ratkaisemalla ongelmamme jonkun toisen kustannuksella. Jos itsekritiikkimme ei auta meitä löytämään ratkaisua juuri nyt, ruokimme huonoa itsetuntoa ja uhrin tilaa, muuten hyvin manipuloivaa roolia: ”Olen niin arvoton, pelasta minut, auta minä, sinä et pelasta minua ja auta minua, minä tiesin, että kaikki rauha! Seurauksena on, että ulkoinen kritiikki synnyttää sisäistä kritiikkiä, sisäinen kritiikki ruokkii ulkoista kritiikkiä, muuttuen kritiikiksi ja niin edelleen kehässä..