Teen yhteenvedon ensimmäisessä artikkelissa kirjoitetusta. Lisään kaksi tärkeää kriisiavun tekniikkaa: debriefing ja resurssihaastattelu Kriisiavun tavoitteet: Aloita puhuminen, kuvaa tilaa Testaa uusi todellisuus Uusi identiteetti: selviytyvä tai elossa (voi ajatella, että hän kuoli) Lopeta paniikki, hajoaminen. Selkeä toimintasuunnitelma (mitä tapahtuu seuraavaksi) Suuntautuminen yhteistyöhön muiden kanssa ja keskinäinen auttaminen. mitä oli 20 minuuttia sitten. Mitä aiot tehdä tunnin kuluttua jne. Yhteydenotto tarpeisiin: mitä halusit tehdä ennen tapahtumaa, mitä haluat nyt Tärkeimmät tekniikat kriisissä: debriefing (suoritetaan erikseen) Säännöllisestä debriefingistä voit lukea täältä, se! on tarpeen PTSD:n ehkäisyyn. https://www.b17.ru/article/328539/?prt=resource haastattelu (selvityksen sijasta tai sen jälkeen, kun kerroit minulle, voitko sijoittaa ne vasemmalle tai oikealle). Negatiivisia kokemuksia. Ja toisella puolella on vapaata tilaa: mikä auttoi selviytymään, miten auttoi, niin se on vasemmalla Ja mitä teit, miten selvisit vihainen, soitat ambulanssiin / osaat pyytää ja ottaa vastaan ​​apua /) Tunto : Tulin kotiin ja aloin halata lapsia, eli selvisin hengissä! luetellaan kaikki, mitä olet tehnyt sormillasi. Jos kaikki on ohi, on tärkeää keskustella henkilön kanssa, minne hän nyt menee, joku voi seurata häntä. Millainen paikka tämä on (voit tarkistaa kuinka turvallinen se on eri parametrien perusteella). Toivon, että pysyt näinä vaikeana, moniselitteisenä aikana mahdollisimman vakaana, rauhallisena ja järkevänä auttaaksesi itseäsi ja muita Minulta kysytään usein suhtautumistani tapahtumiin. Sanon, että tunnen myötätuntoa KAIKKIA kohtaan, jotka ovat kärsineet tavalla tai toisella. On sääli, että ihmiset eivät ole toipuneet ja kohtaavat vielä pitkään viimeisen kahden vuoden aikana tapahtuneen lukuisan surun seuraukset. Ja nyt on uusi ongelma. Psyyke auttaa, mutta monille erilaiset traumaattiset tarinat ovat pahentuneet ja pahenevat. Olen puolueettomuuden paikallani. Muuten en voi tehdä töitä. Lähellä, jos tarvitset apua. Kunnioituksella sinulle, Elena Kislova. Ilmoittaudu konsultaatioon: +7(913) 985-72-92 (WhatsApp, Telegram). Tilaa Telegram-kanavani: https://t.me/psychologist_ElenaKislova