Aloitan lainauksella Marcus Aureliuksesta. Yleisesti ottaen Marcus Aurelius Antonine-dynastiasta oli tietysti hyvin poikkeuksellinen henkilö. Hänen hallituskautensa 161–180 jKr. jäi historiaan Rooman valtakunnan "kulta-aikana", ja vaikka melkein 2000 vuotta on kulunut, hänen aforisminsa eivät ole menettäneet merkitystään tähän päivään asti eivätkä todennäköisesti koskaan menetä sitä. Rooman keisari Mark Aurelius, vuosina 121-180 jKr, kirjoitti kerran seuraavan päiväkirjaansa: "Tänään tapaan ihmisiä, jotka puhuvat liikaa - ihmisiä, jotka ovat itsekeskeisiä, itsekkäitä ja kiittämättömiä. Mutta tämä ei yllätä tai häiritse minua, koska en voisi kuvitella maailmaa ilman tällaisia ​​ihmisiä." Ja aina on ollut, on ja todennäköisesti tulee olemaan ihmisiä pitkään, joiden kanssa kommunikointi on psykologisesti täysin uuvuttavaa. Mitä ihmisen pitäisi tehdä, kun hänen ympäristössään on tällaisia ​​"raskaita hahmoja"? Ihanteellinen vaihtoehto on lopettaa kommunikointi heidän kanssaan, muuten Kristus puhui tästä, kun hän sanoi: ”Älkää luulko, että minä tulin tuomaan rauhaa maan päälle. En ole tullut tuomaan rauhaa, vaan miekan, sillä minä tulin jakamaan miehen isäänsä vastaan ​​ja tyttären äitiään vastaan ​​ja minin anoppiaan vastaan." (Matteuksen evankeliumi 10:32-36) ja myös "Mitä hyödyttää ihmistä, jos hän voittaa koko maailman, mutta menettää oman sielunsa? Tai mitä lunnaita ihminen antaa sielulleen?" (Matteus evankeliumi 16:26) Ihanteelliset vaihtoehdot ovat kuitenkin usein kuin unelma ihanteellisesta maailmasta. Useammin se on ihmiselle joko äärimmäisen vaikeaa tai jopa äärimmäisen vaikeaa. epärealistista lopettaa suhde joidenkin "vaikeiden kanssa kommunikoivien" ihmisten kanssa Esimerkiksi on psykologisesti pelottavaa lopettaa suhde pomon kanssa, ei ole muita sopivia vaihtoehtoja , mitä ovat nämä "vaikeat kommunikoida" ihmiset - nämä ovat lähisukulaisia, joiden kanssa kommunikointi heidän kanssaan ei ole mahdollista katkaista täysin, joten tässä neuvoisin toimimaan valikoivasti: Jos sinusta tuntuu, että kommunikointi henkilön kanssa tuhoaa sinut psykologisesti, lopeta kommunikointi hänen kanssaan, jos voit, ja jos et voi lopettaa kommunikointia hänen kanssaan objektiivisista tai subjektiivisista syistä, tässä on kolme yksinkertaisinta "turvatekniikkaa": 1. Vähennä viestintää minimiin, jos et voi välttää tällaisia ​​tuhoisia asioita Jotta voit kommunikoida, on parempi vähentää se väistämättömään minimiin. On parempi olla tuhoamatta itseäsi tarpeettomasti kommunikoimalla tällaisten ihmisten kanssa. Päätä, että esimerkiksi et kommunikoi tällaisen henkilön kanssa useammin kuin kerran viikossa pari tuntia pidempään.2. Älä koskaan vuodata sydäntäsi heille tai jaa salaisuuksiasi heidän kanssaan. Mitä vähemmän ainutlaatuisia yksityiskohtia tällainen hahmo tietää sinusta, sitä parempi. Muista: kaiken, mitä hän tietää sinusta, hän voi käyttää sinua vastaan. Tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi kertoa mitään itsestäsi ja käyttäytyä kuin vihollistesi vangiksi jäänyt fanaatikko. Voit puhua paljon itsestäsi, kerro vain itsestäsi vain asioita, jotka eivät ole salaisia ​​ja jotka saattavat olla kaikkien tiedossa. Älä pelkää kertoa samankaltaisille henkilöille saman asian 100 kertaa. On parempi olla maine tylsänä kuin antaa "raskaalle toverille" ase sinua vastaan.3. Ajattele jokaista kommunikointijaksoa "vaikean henkilön" kanssa metaforisesti psykiatrina, joka menee töihin psykiatriseen klinikkaan. No, eli kuvaannollisesti sanottuna, ikään kuin olisit "psykiatri" ja "vaikeasti kommunikoiva" henkilö on "potilaasi". (Esimerkiksi työskentelen nyt osa-aikaisesti, myös erityisessä vankilatyyppisessä mielisairaalassa, jossa pidetään vakavasti mielisairaita ihmisiä, jotka ovat tehneet sarjamurhia, eräänlaisia ​​"Hannibal Lectoreja", joten tiedän erittäin hyvin mitä minä puhun.) No, todellakin: jos liittyit Jälleen kerran kun kommunikoit niin "vaikean hahmon" kanssa, kuvittele itsesi hyväksi ammattipsykiatriksi. Tosiasia on, että henkisesti täysin terve.