Psykologinen konsultaatio Psykologin tai psykoanalyyttisen psykoterapian kanssa. resursseja selviytyä omillaan. Miten voit päättää, millaista apua tarvitset? Pääsääntöisesti vaikea elämäntilanne on psykologisten ongelmien jäävuoren huippu. Mikä tahansa tilanne voidaan esittää jäävuorena, josta 1/10 (tietoinen osa) on veden päällä ja 9/10 (tajuton osa) on piilossa veden alla. Me kaikki ymmärrämme, että jäävuori ei kellu tuulen suuntaan, vaan vedenalaisen virran suuntaan. Tajunnan valtamerellä on omat "sääntönsä" ja omat "lakinsa", joita elämämme tottelee, halusimme sitä tai emme. Jos haluat ymmärtää elämäntilanteesi enemmän, nähdä sen toiselta puolelta, löytää mahdollisia ulospääsyteitä ja tuntea olevasi valmis selviytymään omin voimin, niin psykologin konsultointi on se, mitä tarvitset. Jos ymmärrät ongelmasi olevan hieman syvemmällä ja olet tietoinen sen tärkeimmistä syistä, jos haluat muuttaa elämäsi kulkua ja laatua (jäävuoren kantava pohjavirta), on parasta turvautua psykoanalyyttisen psykoterapian apuun. . Psykologin konsultaatio ja psykoanalyyttinen psykoterapia ovat erilaisia ​​psykologiaapua, ja nyt, ennen kuin varaat ajan psykologille, on tärkeää ymmärtää, mikä tärkein ero psykologin kanssa on keskustelu ongelmastasi, elämästäsi Tilanne, jonka tavoitteena on selvittää sen psykologisia syitä ja etsiä mahdollisia ratkaisuja, voi: - auttaa sinua näkemään ongelman jäävuoren ja tutkimaan sen vedenalaista osaa - ymmärtämään nykyisen tilanteen psykologisia syitä; -ja-vaikutussuhteet - hahmotellaan ulospääsyä ongelmallisesta tilanteesta henkilö ratkaisee vallitsevan tilanteen takana olevan sisäisen konfliktin - Tarjoaa vain ratkaisun suunnan, mutta ei itse ratkaisua. Näiden ja muiden ongelmien ratkaisemiseksi psykoanalyyttinen psykoterapia on pitkä ja vaivalloinen prosessi itsensä parissa työskenteleminen Sen päätehtävänä on ymmärtää itseäsi ja omaa sisäistä maailmaa (tietoisten suhteiden löytäminen, sisäisten konfliktien tunnistaminen ja ratkaiseminen – syvä ymmärrys itsestäsi) halut — sisäisten konfliktien ratkaiseminen — Psykoanalyyttisellä psykoterapialla on enemmän vaatimuksia ja rajoituksia: — pitkäkestoinen työ ja toimintaympäristö (psykoterapeuttinen sopimus); vastustuskyky; - vaatimukset paitsi ajan ja rahan, myös henkisen voiman sijoittamiselle. Jos voitat kaikki vaikeudet, pystyt sen tuloksena: - kestämään vaikeita tilanteita ja löytämään niistä itsenäisen tien - ymmärtämään paremmin. itsestäsi ja tule ystäväksi - paranna suhteita ympärilläsi oleviin ihmisiin - ratkaise sisäiset ristiriidat, jotka estävät sinua elämästä;