Kirjoittajalta: Minusta PDA-menetelmän käytäntöä voidaan vapaasti laajentaa psykoterapian/neuvonnan rajojen ulkopuolelle ja sitä voivat käyttää menestyksekkäästi muutkin kuin ammattipsykologit (ja jokainen meistä on yksi. niistä - oma psykologimme) ja myös perheessä ja erityisesti organisoidussa pedagogiikassa, sosiaalityössä, henkilöstöjohtamisessa, valmennuksessa, ihmissuhteissa Tältä osin ajattelin ja päätin pitää PDA-seminaarin kaikille kiinnostuneille PDA-menetelmässä, ei vain ammattipsykologeille Tervetuloa Hyvää Tietopäivää ja hyvää kouluvuotta Kiinnostukseni lyhytaikaiseen positiiviseen neuvontaan alkoi heti ensimmäisestä syventymisestä lähtien! ensimmäinen kirja, jonka luin ensimmäisen kuukauden aikana, ensimmäisestä luetusta SFBT-menetelmän tekijöiden temaattisista artikkeleista. Ja sitten se kehittyi yhä enemmän ja kehittyy tähän päivään asti. Itse asiassa se sopi orgaanisesti aikaisempiin näkemyksiin psykologisen avun järjestämisen ja toteuttamisen olemuksesta, psykologin asenteesta asiakasta kohtaan, asiakkaan tilanteen pohtimisesta, asiantuntijan ja asiakkaan rooleista vuorovaikutuksessa asiakkaan vaikeuksien yhteydessä sekä avun suunta Psykologisessa neuvonnassa se aloitettiin ensin yksilömuodolla, sitten lisättiin perhe- ja ryhmämuotoja. Tietysti sovelsin tätä menetelmää välittömästi etäneuvontaan - chat- ja videoviestintäsovellusten kautta. Yritin myös ottaa yhteyttä puhelimitse. Ja kaikkialla olin vakuuttunut - se toimii ja toimii täydellisesti! tulokset olivat positiivisia ja melko nopeasti ja yllättävän helposti, vapaasti (yllättävää tietysti vain minulle, koska menetelmän ensimmäisenä löysin, PDA soveltuu erinomaisesti työskentelyyn eriasteisia kokemuksia kokevien ihmisten kanssa, erilaisilla tapauksilla, sovelluksilla. Erilaisten ihmisten kanssa, sekä sukupuolensa että iän suhteen, joilla on hyvin erilaisia ​​sosiaalisia ja psykologisia kokemuksia Mitä pyyntöihin tulee, ne tulee tietysti muotoilla työn yhteydessä etsimällä sopivaa kokeiluratkaisua nykyiselle (eli se voi). olla kuin vaikea elämäntilanne, joka on äskettäin syntynyt tai jatkunut pitkään. Juuri tämä on riittävä tulos ja kriteeri hyvään työhön KKP:ssa Konsultointi on yleensä kymmenen pistettä mahdollisesta psykoterapiasta. Ehdotan, että ymmärrämme psykoterapian persoonallisuuden muutoksia (lisää itsetuntoa). , itsetietoisuus, positiivinen asenne itseä kohtaan ja parempi itsesääntely, jonka seurauksena on hyvä sopeutuminen yhteiskuntaan) ja ohjauksessa - toiminta, joka johtaa muutoksiin ideoiden, ideoiden (kognitiivinen sfääri) ja emotionaalisessa kentässä. kokemukset, aikomukset tiettyjen toimien suhteen, toiminnan kokemus ja valmius kokeilla uutta toimintavaihtoehtoa tilanteessa, jossa aiemmin oli umpikujan ja avuttomuuden tunnetta. On selvää, että nämä ovat konventioita... Eli tässä asia - psykoterapiassa on myös vakavia muutoksia, en tietenkään puhu nopeista tuloksista henkilökohtaisessa ja varsinkaan psykosomaattisessa psykoterapiassa, mielenterveyshäiriöissä, vaikka näiden monimutkaisimpien sairauksien kohdalla apu on erittäin merkittävää, nimittäin perustamisessa. psykoterapeuttiseen työhön, keskinäisen ymmärryksen kehittämiseen, kontaktin luomiseen ja kehittämiseen, psykoterapian tarkoituksen ymmärtämiseen, liikkeellelähtöön, psykologisen tilan lievittämiseen ensimmäisistä tapaamisista lähtien, resurssien löytämiseen, tueksi matkan varrella, vapaammassa saavutettujen tulosten edistäminen ja vakiinnuttaminen Lyhyesti sanottuna tuloksia on monia, ja ne kaikki ovat tärkeitä Perheiden kanssa työskentelyssä, piilotettujen reservien löytämisessä ja hyvin toimiviin mekanismeihin luotaessa, perheenjäsenten positiivisten aikomusten saavuttamisessa. Selkeiden tavoitteiden saavuttaminen helpottuu Yleisesti ottaen huomioon, että PDA-genre itsessään on yksinkertainen, ymmärrettävä ja siten läheinen. Tämä on tavallistahelppo keskustelu, vaikkakin asiantuntijan kanssa, mutta ei hänen kielellään, vaan yksinkertaisella, kaikille ymmärrettävällä kielellä kiinnittymättä kuvauksiin puutteista, puutteista ja vaikeuksista, mutta kiinnostuneena ja luottaen ihmisen olemassa oleviin positiivisiin, kekseliäisiin puoliin joka etsii aktiivisesti ratkaisua ongelmiinsa. Tässä mielessä asiakas ja psykologi ovat yhteistyökumppaneita asiakkaan sosiopsykologisten ongelmien ratkaisemisessa. Keskustelun painopiste on pohdiskeluissa ja teoissa, ja juuri sellaisissa, jotka tähtäävät asiakkaan esittämän ongelmatilanteen ratkaisemiseen ja tähän suuntaan. työ on monille hyvin selkeää ja vastaa heidän odotuksiaan - juuri siksi me kaikki käännymme asiantuntijoiden puoleen - muuttaaksemme olosuhteita tai suhtautumistamme heihin, lievittääksemme umpikujan tunteen aiheuttamaa ärsytystä ja avuttomuudesta johtuvaa epätoivoa ... Tietenkään kaikkia ongelmia ei ratkaista ihmisten käyttäytymisen muuttamisella. KKP ei kuitenkaan pyri korjaamaan ihmisten toimia, vaan rohkaisemaan rakentavaa toimintaa, tuottavaa toimintaa realistisessa maailmassa, toisin kuin silloin, kun ihminen on sisällä. avuttomuuden, toivottomuuden, epätoivon tunteen aiheuttama passiivisuustila, hyväksyttävien, saavutettavien toimintatapojen pohtiminen ja paremman tulevaisuuden idean inspiroiminen – kyllä, hän asettaa sellaisen tavoitteen. Tässä keskustelussa, keskustelussa asiakkaan tulevaisuudesta, he ovat keskustelukumppaneita. Psykologi kieltäytyy asiantuntijan asemasta, lisäksi hän kutsuu asiakkaan ottamaan tämän aseman suhteessa hänen elämäänsä ja rooliinsa siinä. yhteisen työn tarkoitus, ja tämä on tulevaisuuden ulottuvuus tulisi muodostaa. Ja jos sitä ei ollut ennen työn alkamista tai se oli epäselvää, mutta työn aikana se ilmenee ja selkiytyy, myös tunnetausta muuttuu. Toivo ilmestyy, ja tämä ei ole hedelmätön, ruusuinen toivo parhaasta, vaan vahva toivo, joka perustuu omiin resursseihinsa luottavan ihmisen luottamukseen, ja juuri tämä antaa hänelle mahdollisuuden siirtyä päättäväisyyteen yrittää ja soveltaa sitä, mitä on juuri keskusteltu konsultin kanssa hänen elämässään. Juuri tässä työssä esille tulee ensimmäistä kertaa aihe ihmisen vastuusta muutosten tekemisessä elämässään ja luottavaisesta toiminnasta liike-elämässä, ihmissuhteissa, elämässä. Nuo. sitten, kun on selvää mitä ja miten, milloin on kiinnostusta, asennetta ja halukkuutta. Huomaa, että tämä on ristiriidassa psykoterapian tavanomaisen lähestymistavan kanssa, jossa asiakas on kirjaimellisesti pakotettu ottamaan vastuuta työn alusta alkaen! hänen elämänsä. Silloin hänellä ei ole ymmärrystä, voimaa (aktiivisuutta) eikä rohkeutta, vaan vain epätoivoa ja avuttomuutta, umpikujan kokemista... On selvää, kuinka ärsyttävää hän on... Sellaiset muutokset eivät tietenkään ole ihmisen luonteen globaali muutos, mutta paikallinen muutos, jolla on kaikki mahdollisuudet itää luonteeltaan asianmukaisen tuen ja menestyksen varrella. Mikä on jo yksi pitkän aikavälin psykoterapian tehtävistä, mutta alku, siemenet niiden myöhempään kasvuun, lasketaan juuri lyhyen aikavälin positiivisessa psykoterapiassa/konsultaatiossa. Nuo. On varsin järkevää pitää CPC:tä paitsi itsenäisenä, omavaraisena suunnana, myös pitkän aikavälin psykoterapeuttisen projektin ensimmäisenä vaiheena CPC toimii, kuten muutkin psykoterapiamuodot, kolmeen suuntaan, mutta erityisellä tavalla : - emotionaaliset kokemukset ajankohtaisista tapahtumista ja itse näistä kokemuksista (metataso, motivaation saatavuus kognitiiviseen hallintaan ja käyttäytymistoimintaan - positiivinen kognitiivinen hallinta - ilmiöiden ja yhteyksien ymmärtäminen, energiaa, voimaa ja voimaa vapauttavien ajatusten selkeyttäminen ja muodostuminen); kannustaa päätöksentekoon ja tuottavimpaan toimintaan - rakentavaan toimintaan - ihmisen tuottavaan toimintaan tilassa ja ajassa. Näyttää siltä, ​​että uuden tekeminen vaikeassa tilanteessa on helpompaa ja yksinkertaisempaa kuin oman ymmärryksen laajentaminen. ympärillä oleva maailma, todellisten syiden etsiminen, henkilökohtaisten ominaisuuksien muuttaminen. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että menetelmä olisi sellainenSe on hyvin yksinkertainen ja käsittelee tarkasti oireenmukaisia ​​ilmenemismuotoja, eikä vaikuta taustalla oleviin syihin, ei. Mutta pointti tässä on toinen: "Viime vuosina perinteinen tieteellinen menetelmä, joka perustuu ajatukseen yhdestä totuudesta, on haastanut voimakkaasti yhteiskuntatieteissä. Vaihtoehtoisen näkemyksen keskeinen käsite on, että syistä ei ole olemassa tarkkoja (oikeita) selityksiä, että kaikki syyselitykset ovat mielivaltaisia, tarkkailijan mielessä luotuja nimityksiä. joka pakottaa jokaisen tapauksen sovittamaan tietyn käsitteen kehykseen. Tästä johtuen psykoterapeuttiset vaikutukset tulisi rajoittaa vain niihin, jotka ovat loogisesti yhteneväisiä käsitteellisen lähestymistavan kanssa : henkilökohtainen kokemus ammatillisesta kontekstista (esimiesten, työtovereiden odotukset, näkemykset johtavat joidenkin menetelmien käyttöön, eivät toisten pyyntöjen käyttöön (voidaan kuvitella, että potilaat tietävät, millaisia); vastaukset, jotka heidän on kuultava terapeutilta voidakseen tuntea apua). Hyvä psykoterapeutti on vastaanottavainen potilaiden tarpeisiin ja on valmis vastaamaan järkeviin pyyntöihin. On hyväksyttävää, että psykoterapeutit, jotta ne eivät tunteisi itseään nukkeiksi, luovat sellaisia ​​ymmärrysmuotoja potilaiden ongelmista, jotka ovat johdonmukaisia ​​sen kanssa, mitä he kertoivat potilaille, kun intuitiivinen valinta voi olla negatiivinen Psykoterapeutin määräävät hänen taitonsa rajoitukset, vaihtoehtoisten reaktioiden merkityksetön määrä tai puuttuminen "- kirjoittaa A.M. Yalov (Lyhyen aikavälin positiivinen psykoterapia on monia eroja, joista yksi on keskittyminen tulevaisuuteen). Suunnittelemalla itselleen positiivista, hyvää tulevaisuutta ihmiset alkavat nähdä nykyhetken vaikeuksiaan siirtymävaiheena, ei ikuisena heikentävänä tilanteena. Tämän päivän vaikeudet ja koettelemukset voidaan nähdä arvokkaina oppimiskokemuksina. Tulevaisuuden fantasiat synnyttävät optimismia, auttavat pohtimaan mahdollisia tapoja ratkaista ongelmia, lisäävät potilaiden tietoisuutta jo olemassa olevista ratkaisuista, näkevät jo tapahtuvat muutokset ja ymmärtävät, kuinka eri ihmiset voisivat vaikuttaa haluttuun tulokseen”, kirjoittaa A.M. Yalov (lyhyen aikavälin positiivinen psykoterapia). ”Tulevaisuus on epävarmuuden alue. Ja epävarmuus voi aiheuttaa sekä ahdistusta että jännitystä. On huomattu, että kun ihminen kokee olevansa yhteydessä resursseihinsa, hän on taipuvainen olemaan aktiivinen, hän asettaa rohkeasti ja päättäväisesti tavoitteita, miettii suunnitelmia ja pyrkii niiden toteuttamiseen sekä toteuttaa potentiaalinsa. Kun hän ei tunne tällaisia ​​yhteyksiä, hän kokee ahdistusta tulevaisuudesta ja on passiivinen toimissaan." Siksi CPC:ssä kiinnitetään huomiota resurssien löytämiseen ja yhteyksien luomiseen. Yksi CPC:n eroista on myös sen laaja riippuvuus asiakasta ympäröivistä ihmisistä. Tämä johtaa kahteen tärkeään asiaan: - kokeiluratkaisun toteuttamisen kaatumisen estäminen ja sen vahvistaminen ottamalla huomioon vertailuryhmän vaikutus - luottaa läheisiin ihmisiin ongelmien ratkaisemisessa, kiitollisuuden osoittaminen heille heidän tukensa, yhteistyösuhteiden kehittäminen, rakentavien kommunikaatio- ja yhteistyötaitojen levittäminen psykoterapiasta kommunikaatioon ja vuorovaikutukseen asiakkaan sosiaalisessa verkostossa. Tulevaisuuteen keskittyminen ei tarkoita, että menneisyys olisi kiellettyä. Mutta sitä harkitaan erityisesti CPC:lle - "Positiivisen tulevaisuuden ennakoiminen itselleen antaa kyvyn nähdä menneisyytensä voimavarana, tunnistaa onnistumisensa ja arvostaa niitä, nähdä muut ihmiset liittolaisina eikä vastustajina", kirjoittaa Anatoli Mihailovich. . Ohjaus On huomionarvoista, että PDA-menetelmää voidaan soveltaa tehokkaasti ja luovasti myös ohjauskäytännössä. Eikä vain mentoroinnin puitteissaitse PDA-menetelmän opettamisessa, mutta myös muiden modaliteettien psykoterapeuttien vaikeita tapauksia analysoitaessa. Se johtuu nimenomaan CPC-menetelmän luovasta potentiaalista, joka ehdottaa, että ei niinkään etsitä terapeutin vaikeuksien todellista syytä, vaan pikemminkin uusia mahdollisuuksia terapeuttisen tilanteen ratkaisemiseksi... Ohjaus SFBT-mallin mukaan Ja lopuksi SFBT/CPC:n viranomaisilta eroava sana: Kolme "filosofista" terapian sääntöä, jotka keskittyivät Insoo Kim Bergin ratkaisuun:1. Älä korjaa sitä mikä ei ole rikki. Sen määrittäminen, mikä ei ole rikki, on hyvin subjektiivista, ja terapeutilla on oltava hyvin laaja näkemys siitä, mikä on "sopivaa" ja "sopimatonta", koska monet erot johtuvat kulttuurin ja elämäntavan eroista.2. Kun tiedät, mikä toimii, tee se uudelleen. On paljon helpompaa pidentää olemassa olevan menestyksen ajanjaksoa kuin hallita uusia ja epätavallisia käyttäytymismuotoja.3. Jos jokin ei toimi, älä tee sitä uudelleen. Tee jotain erilaista. Termi positiivinen psykoterapia mahdollistaa kolme "erotussanaa" tällä tavalla aloittaville: 1. Hymyile asiakkaan kanssa.2. "Suunnitteleminen" tekniikoiden käyttöönotossa on aina hyödyllistä. Ne eivät voi olla tarpeettomia.3. Älä säästä kiitosta. Ilmaise hyväksyntäsi potilaan jokaiselle ratkaisulle.” Samanlaisia ​​sääntöjä näyttäisi olevan helppo soveltaa pedagogiikassa, niin järjestäytyneessä kuin perheessäkin, ja muilla ihmisvuorovaikutuksen alueilla Erotussanani ovat avautuminen kokemaan, luomaan, leikkiä, etsimään, löytämään uusia mahdollisuuksia niin terapiassa kuin sisällä oma elämä. Kirjoitin menetelmän pääsäännöistä tarkemmin aiemmissa artikkeleissa, esimerkiksi ensimmäisessä: Psykoterapia 4,5 (neljä ja puoli) tapaamisessa Nyt huomaan, että CPC-menetelmän käytäntöä voidaan vapaasti laajentaa pidemmälle kuin psykoterapian/neuvonnan rajoja ja niitä voivat menestyksekkäästi käyttää ilman vain ammattipsykologit (ja jokainen meistä on sellainen psykologi), mutta myös perheessä ja erityisesti organisoidussa pedagogiikassa, sosiaalityössä, henkilöstöjohtamisessa, valmennuksessa, ihmissuhteissa Tältä osin ajattelin ja päätin järjestää PDA-seminaarin kaikille PDA-menetelmästä kiinnostuneille, eikä vain ammattipsykologeille ja muut ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita laajentamaan kommunikaatiotaitojaan ongelmien ratkaisemiseen tähtäävässä ihmissuhteessa. Ja kutsun sinut osallistumaan tällaiseen seminaariin Moskovassa 29.-30. lokakuuta: https://www.b17.ru/trainings/positive_brief_counseling/ Ammattipsykologit ovat FPK-instituutin sertifioimia (http://counseling.su/) Muut osallistujat saavat kokemuksia ja alkutaitoja, joita voit soveltaa elämääsi, sekä joidenkin ongelmiesi ratkaisua. Seminaari Moskovassa pidettiin minun ja kollegoideni tyytyväisyydeksi syksyllä 2016. Ja nyt olen valmis vastaamaan ehdotuksiin seminaarin järjestämisestä muilla alueilla. Erityisesti lyhyen aikavälin positiivisesta neuvonnasta kiinnostuneille avasin VKontakte-sivun PDA/SFBT/therapy/supervision/training: https://vk.com. /sfbt.therapy.supervisionTervetuloa tutustumaan menetelmään ensimmäisenä likiarvona, tarjoan: - tekstejä, sekä omia (heijastaen ymmärrystäni ja kokemustani PDA:sta) että työpajassa olevien kollegoideni videomateriaaleja (linkkejä!) VKontakte-seinä - täysimittainen konsultointi Internet-sovellusten kautta (henkilökohtaisesti Tuapsessa); - psykologitoverit - SFBT-mallin mukainen ohjaus (yksittäin ja ryhmässä - huomioi - Integratiivisen valvonnan virtuaaliklubi - PDA-seminaari (3-5 päivää), jatkuu. Ammattipsykologit on sertifioinut FPK Institute (linkit VKontakte-sivullani) - paitsi kasvokkain-vaihtoehto, nyt vuodesta 2020!