Nykyään online-konsultaatiot ovat hyvin yleisiä. Voit kommunikoida mistä päin maailmaa tahansa, sinun ei tarvitse tuhlata aikaa ja rahaa matkustamiseen, monien mielestä on mukavampaa pitää kokouksia kotona. Vaikuttaa siltä, ​​että tällaisiin kokouksiin ei tarvita valmistautumista, mutta näin ei ole. Verkkoterapian tehokkuus riippuu osittain siitä, miten se toimitetaan. Toimistossa kaikki edellytykset mukavalle ja turvalliselle työlle ovat yleensä jo täyttyneet. Mutta kun konsultointi tapahtuu verkossa, vastuu paikan järjestämisestä on asiakkaalla. MITÄ ON TÄRKEÄÄ TEHDÄ ENNEN VERKKOTUNNUSTA: ☑️ Järjestä itsellesi mukava ja turvallinen tila 💻 Valmistele kannettava/tietokone/tabletti. Sen tulee sijaita mukavasti niin, että olet selvästi näkyvissä ja sinun on mukava puhua. On suositeltavaa, että se ei ole puhelin, koska... se häiritsee viesteillä ja siinä on pieni näyttö. Suuri näyttö luo tunteen, että keskustelukumppanisi on lähellä. On myös tärkeää, että siellä on hyvä valaistus. ☑️Tarkista yhteytesi ja varusteesi🔊Tarvitset hyvän netin, videokameran ja mikrofonin mukavaan kommunikointiin. Varmista, että tulet selvästi kuulluksi ja näkemyksesi.☑️Hiljaisuus🔇Mykistä puhelin ja sulje tarvittaessa ovet ja ikkunat.Älä ole julkisilla paikoilla tai aja autolla neuvonnan aikana. On suositeltavaa olla kotona. Sinun tulee olla huoneessa yksin, jotta kukaan ei häiritse sinua (aviomies, lapset jne.). Tämä häiritsee puhumista vapaasti ja saattaa olla pelkoa, että joku kuulee sinut. Psykologille ei siis saa kertoa kaikkea peläten, että joku kuulee tai valitset sanasi huolella. On suositeltavaa, ettei ketään ole kotona ollenkaan, mutta tämä on mahdollista.☑️Varmista nenäliina/paperilautasliinat ja vesi. Saatat itkeä ja tulla janoiseksi. Jos noudatat näitä yksinkertaisia ​​suosituksia, konsultaatiot ovat mahdollisimman tuottavia.🖥️Teen konsultaatiot Skypen kautta. Mahdollisuus tapahtua Zoomin kautta. Mikäli teknisiä ongelmia ei voida ratkaista, sovimme tapaamisen toiseen kertaan.