Yleisin pyyntö psykologille työskennellessään emotionaalisen tilan kanssa on katkeruuden tunne. Ja käytännössäni viimeisen kahden viikon aikana epäkohtiin liittyvät kokemukset ovat olleet merkityksellisiä. Loppujen lopuksi kaikki tietävät valituksista - käytämme niitä helposti, jopa nielemme ne vaikeuksitta, istumme siihen ja sanomme "Olen loukkaantunut" tai "Olen loukkaantunut". Ja kuinka monta satua kaunasta, runoja, metaforia ja sanontoja, sananlaskuja ja lauluja. Viha ei ole vain kuuluisa tunne, vaan myös ikivanha tunne. Sillä on vanha slaavilainen alkuperä, joka on muunnettu sanasta "obideti", joka on puolestaan ​​johdettu sanasta "otvidite" - "nähdä". Mitä näet? Rangaistus, häpeä, paljastamalla. "Olen loukkaantunut" tulkitaan "katsokaa kuinka paha hän on". Sanan "resentment" juurten alkuperästä on vähemmän yleinen ja vähemmän hyväksytty versio, kuten vanhassa slaavilaisessa sanassa "o-trouble". Leikkaa englannin sanan "epäkohta" - tämä on loukkaus: keskienglannin sanasta "gref" - vaivaa, raskautta. Viha tässä tapauksessa voi varoittaa - "Voi, älä niele minua!" Usein, kun nielemme loukkauksen, emme voi sulattaa sitä sulamattomana, se muuttuu kivuksi ja istuu sisällämme. Myös R. Efimkinan kirjan "Sata tunnetta käytännön psykologin käsikirja" kuvaus kaunan manipulatiivisesta luonteesta sai kaikua. Siinä R. Efimkina paljastaa loukkauksen sananlaskulla "loukkautuneiden päälle kantavat vettä": Ensi silmäyksellä sanonta vaikuttaa epäloogiselta: jos ihminen on loukkaantunut, hän on kärsinyt ja tarvitsee myötätuntoa ja lohdutusta, mutta sen sijaan he myös kantavat vettä hänen päällänsä! Kuitenkin sanonnan alkuperä tekee selväksi, että hän kärsii syystä. On olemassa mielipide (yksi monista), että ilmaus ilmestyi Pietari I: n aikana, kun väestö kantoi vettä hevosilla tynnyreissä. Kansalaiset saivat vettä ilmaiseksi ja vesikuljettajille maksettiin valtionkassasta. Häikäilemättömät vedenkuljettajat alkoivat kuitenkin myydä vettä. Tsaari, saatuaan tietää laittomuudesta, määräsi antamaan asetuksen: veden myyntiin kiinni jäänyt vesikuljetin valjastettiin hevosen sijaan tynnyriin koko päiväksi. Näin he kantoivat vettä loukkaantuneille. Ja käy selväksi, että loukkauksen takana voi olla vihan tunne (epäoikeudenmukaisesti aiheutettu suru) ja itsesäälin tunne. Viha on monimutkainen, monimutkainen käsite. Viha voi olla tunne ja kätkeä muita ilmaisemattomia tunteita, se voi olla tila sekä käyttäytymisstrategia. Muistatko lapsuudesta teaserin "Se on sääli, se on ärsyttävää, mutta okei, okei, okei"? Kun hävisimme epäreilusti lasten peleissä tai he eivät halunneet leikkiä kanssamme. Lapsi tuntee pettämistä, petosta, tunnustuksen puutetta, rikottuja odotuksia. Lapset tuntevat katkeruuden 3-vuotiaasta lähtien, tämä on heidän suosikki lasten strategiansa, jonka avulla he voivat saavuttaa haluamansa. Siksi psykologiassa kauna määritellään lapselliseksi käytökseksi. Jos tarkastelemme katumuksen komponentteja, voimme sanoa, että se sisältää perusteettomia odotuksia, tukahdutettua vihaa, uhkaa merkityksellisyyden tunteelle (hylkäämisen pelko, usein tarpeet (kyvyttömyys tunnistaa halua ja ilmaista se oikeassa muodossa), jäykät asenteet (reilu/epäreilu) Käyttäytymisstrategiana kauna Se voi olla: manipulointi, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, esimerkiksi silloin, kun tunteiden ilmaiseminen on mahdotonta tai kiellettyä , pelko) oppitun kommunikaatio- tai vuorovaikutustavana, joka välittyy vanhempien perheessä, loukkaamme itsemme, eli kauna vaikuttaa elämään ja se ei katoa ajan myötä, paisuneet odotukset ja vaatimus oikeudenmukaisuuden noudattamisesta johtavat vaikeuksiin ihmissuhteissa, vaikeuksia syntyy elämänalueet ja henkilökohtaisen vastuun vaikeudet. Vihaa tukahduttaessa ei ole mahdollista kehittää taitoa puolustaa henkilökohtaisia ​​rajoja, mikä voi.