Kuten tiedät, emotionaalinen riippuvuus on tuskallinen kiintymys toiseen ihmiseen, se on voimakas tarve suhteelle tämän henkilön kanssa, ja tämä ei välttämättä ole kumppani, vaan kuka tahansa muu henkilö. Tässä artikkelissa puhun asiakastapauksesta omasta käytännöstäni, kun olen aiemmin saanut asiakkaan suostumuksen. Nimet on muutettu. Teimme äskettäin paljon työtä vapauttaaksemme emotionaalisesta riippuvuudesta tytön kanssa nimeltä Anna, 33 vuotta. Hänellä oli emotionaalinen riippuvuus työtoveristaan, 49-vuotiaasta Ruslanista. Ensimmäiset asiat ensin. Tyttö sai uuden työn. Siellä hän tapasi kollegan, joka toistaiseksi nautti hänen kanssaan kommunikoinnista, hänestä tuntui. Hän piti hänestä heti. Hän alkoi olla aktiivinen. Mies ei osoittanut aktiivisuutta, mutta aluksi hän osoitti kiinnostusta (jälleen hänen tunteidensa mukaan). Hän kutsui hänet itse treffeille. Hän ei nimenomaisesti sanonut kyllä ​​tai ei. Hän vastasi välttelevästi sanoen, että hän ajattelisi sitä. Vähitellen hänestä tuli vaativampi, ja hän alkoi välttää häntä. Hän ihmetteli, miksi hän ei suostunut treffeille. Mitä tunteita ja tuntemuksia tyttö koki? Mies ei päässyt pois hänen päästään. Hän tunsi voimakasta melankoliaa, hän veti häntä puoleensa, hän ei voinut ajatella mitään muuta. Heti kun hän alkoi siirtyä pois hänestä, hän alkoi kokea "vieroittumista", kuten huumeaddikti. Puhuin tästä tilasta artikkelissa Älä päästä eroon henkisestä riippuvuudesta näin: myrsky, ukkosmyrsky ja hurrikaani Hän nukkui huonosti yöllä ja söi melkein mitään. Ei ollut ruokahalua. En pystynyt keskittymään työpaikalla, jossa ne usein menivät päällekkäin työssä. Lisäksi hän vältti tapaamista hänen kanssaan kaikin mahdollisin tavoin, mutta työ on työtä, ja osana työtä heidän oli pakko olla vuorovaikutuksessa. Hänellä oli usein päänsärkyä, henkinen riippuvuus tuntui aina fyysiseen kipuun asti. Samaan aikaan hän toivoi edelleen, että hän jonakin päivänä suostuisi menemään treffeille hänen kanssaan. Hän jatkoi hänelle soittamista ja kirjoittamista. Puhelut ja viestit jäivät vastaamatta. Ja milloin tahansa, jos hän suostui menemään treffeille hänen kanssaan, hän oli valmis luopumaan kaikesta ja juoksemaan. Hän ei voinut hallita itseään. En voinut muuta kuin soittaa, enkä voinut olla kirjoittamatta. Hän ei voinut hillitä itseään, vaikka hän ymmärsi, että kaikki meni pieleen... Hän työskenteli tässä yrityksessä noin kuusi kuukautta. Lopetin, koska tuli uusi pomo, jonka kanssa työsuhteeni ei toiminut. Hän löysi heti toisen työpaikan, koska hän oli erittäin pätevä asiantuntija. Ja näyttää siltä, ​​​​että riippuvuuden kohde ei ole enää lähellä, työssä ei ole enää risteyksiä, ja emotionaalisen riippuvuuden oireiden pitäisi heiketä ja hävitä vähitellen. Mutta se ei ollut siellä. Tästä ei alkanut pelkkä "vetoutuminen", vaan vakava, vaikeasti siedettävä tuskallinen tila. Hän oli jatkuvasti äärimmäisen stressaantuneessa tilassa. Hänestä tuntui, että elämä oli pysähtynyt, eikä hän yksinkertaisesti voinut elää ilman "näkemättä" häntä. Tässä vaiheessa Anna kääntyi minuun. Työ oli vaikeaa ja pitkäkestoista. Anna myönsi olevansa emotionaalisesti riippuvainen. Ennen sitä hänestä näytti, että hänellä oli vain suuri rakkaus ja hänen täytyi vastata hänen tunteisiinsa. Hän laskeutui niin sanotusti, ja sitten alkoi varsinainen työ. Kerroin emotionaalisesta riippuvuudesta eroon pääsemisen vaiheista artikkelissa Psykologin ohjeet: kuinka päästä eroon rakkausriippuvuudesta 5 askelessa Yhteisen työmme tuloksena tyttö oppi rakentamaan terveitä ihmissuhteita, hänen itsetuntonsa nousi. , hän alkoi arvostaa itseään ja resurssejaan, aikaansa ja energiaansa ja ohjata niitä sinulle hyödylliseen suuntaan. Aloitin suosikkiharrastukseni ja heräsin kirjaimellisesti henkiin. Hän ei ollut enää kiinnostunut Ruslanista. Seuraavaksi löysimme hänen emotionaalisen riippuvuutensa juuret ja käsittelimme niitä. Työ oli pitkä, vaikea ja huolellinen. Mutta kaikki sujui meillä. Anna yritti - hänellä oli vahva motivaatio - hän oli kyllästynyt jatkuvaan stressiin. Hän halusi kokea uudelleen elämän iloa. Mitkä ovat negatiiviset seuraukset?