La qualité de la communication affecte notre humeur, car lorsque nous communiquons, nous sommes impliqués dans le monde de l'interlocuteur, tout comme il est immergé dans nos pensées et nos sentiments. Nous prenons un réel plaisir à communiquer lorsque nous et notre interlocuteur éprouvons un agréable sentiment de séparation et d'inclusion. Mais tout se passe complètement différemment : il n'y a aucune satisfaction de la communication, un sentiment de sous-estimation demeure, l'ambiance de poursuivre le dialogue disparaît faute de soutien et d'implication. Que faisons-nous de mal lorsque la communication entre nous tourne mal ? Je propose d'analyser plusieurs mauvaises habitudes qui peuvent détruire une communication de qualité.1. Certaines personnes aiment souvent interrompre leur interlocuteur. Être capable de parler est formidable, tout comme être capable d'écouter. L’incapacité d’écouter est la principale raison des interruptions du dialogue. Si nous ne permettons pas à une personne d'exprimer sa pensée jusqu'au bout, elle aura alors le sentiment que nous ne sommes pas intéressés à l'écouter et que nous voulons qu'elle se taise le plus tôt possible. En interrompant une personne, on la prive de la possibilité d'exprimer pleinement sa position. Même si votre interlocuteur raconte cette situation ce n'est pas la première fois, cela signifie qu'il est important pour lui d'y revenir afin d'avoir l'opportunité de la revoir sous un angle différent. C'est tellement important : donner à une personne la possibilité de s'exprimer jusqu'au bout et en même temps de l'écouter attentivement. Imaginez-vous à sa place. Vous voudriez également cela dans une telle situation.2. Certaines personnes aiment être souvent distraites par leur gadget. A ce moment précis, lorsque vous êtes bloqué sur votre téléphone ou votre tablette lors d'un dialogue, votre interlocuteur ne comprend qu'une chose : vous ne l'écoutez pas pour le moment. Et donc, cela ne vous intéresse pas. Soyons honnêtes : votre vie n'en souffrira en rien si, au cours d'une conversation, vous ne « plongez pas » périodiquement à corps perdu dans votre smartphone. Par conséquent, le rôle du gadget entre vos mains est prédéterminé - le regarder est une manière particulière de ne pas écouter votre interlocuteur sous couvert d'être occupé, mais en fait de votre ennui lors d'une conversation. Il vaut mieux reprogrammer votre rendez-vous et votre conversation si vous n'en êtes pas d'humeur, que de vous forcer à être un interlocuteur attentif et sensible. 3. Quelqu’un aime attirer l’attention sur lui-même. Et peu importe la façon dont vous le faites exactement : faites semblant que tout va mal pour vous ou vantez-vous de vos succès constants. Une autre chose est importante : derrière l'écran d'images de votre propre grandeur ou de votre effondrement, vous ne voyez pas les expériences de votre proche, mais il a (et en général, à juste titre) le sentiment que ce qu'il veut dire n'a absolument aucun sens. pour toi. Et ainsi, les gens se désintéressent progressivement du processus de communication avec vous. Qui aimerait un jeu constant avec un seul objectif ? La communication est la source de notre compréhension humaine et de notre stabilité émotionnelle. Si, dans une conversation, nous parvenons à maintenir cet équilibre le plus important : prendre - donner, alors nous continuons à socialiser avec succès et sommes remplis de ressources. Dans le cas contraire, des problèmes surviennent au niveau de l’estime de soi, de la confiance en soi et de la perception de soi en compagnie des autres. Soyez attentifs les uns aux autres ! Prenez soin de vous ! Sabirov Salavat Ma chaîne Telegram : #Votrepsychologuepersonnel Pour une consultation individuelle en ligne ou pour un rendez-vous en face à face à Volgograd, inscrivez-vous sur: +79050620750