Koronavirus, kriisi, ruplan putoaminen... Kun Internet-avaruus on täynnä hälyttäviä uutisia ja todellisuudessa voi nähdä kuvia, joita ei voisi edes kuvitella painajaisessa, ei rauhan ylläpitäminen ja rationaalinen toiminta ole helppoa , kuinka ei hätää! Paniikki pakottaa ostamaan tattaria, pastaa ja vessapaperia virus kaikkialla, tämä on hälyttävää. Ja sitten joka päivä on erilaisia ​​epämiellyttäviä uutisia, toinen kuin toinen! Joskus voi jopa tuntua, että ilma on täynnä ahdistusta ja huolta. Ahdistus on väistämätön osa ihmisen elämää! Jokainen planeetallamme oleva ihminen on kokenut ahdistusta jossain vaiheessa elämäänsä. Tiedätkö, että olet ahdistunut? Joskus ahdistus voi olla yksinkertaisesti tausta, johon kehosi reagoi, mutta mieli ei ole vielä huomannut sitä... Nyt monet ovat umpikujassa, kaikki ovat stressaantuneita, ihmiset ovat väsyneitä ja ylikuormitettuja jopa kotona istuessaan. Tästä johtuvat häiriöt ennen kaikkea läheisille ihmisille, koska he ovat lähellä. Lapset tuntevat tämän jännityksen vanhemmiltaan, imevät sen automaattisesti huuliinsa ja alkavat tulla hysteeriseksi ja tottelemattomiksi. Onko mahdollista selviytyä ahdistuksesta yksin niin jännittyneessä ympäristössä ja rauhoittua? Jos tiedät tekniikat, jotka auttavat sinua tässä, niin kyllä, selviät siitä, mitä tehdä ahdistuksen kanssa??? ahdistus ja ahdistustilat! Pidimme ensimmäisen tapaamisemme ja jaan tallenteen lähetyksestämme. puhuimme ahdistuksestamme ja teimme yhden harjoituksen (00:29:30 videoaika) vähentääksemme ahdistusta! palauttamaan voimamme tänä vaikeana aikana, kun sitä niin kovasti tarvitsemme Jatkuu! Voit liittyä seuraaviin lähetyksiin tästä